3 erreurs que vous faites lorsque vous dînez à l'extérieur

Voici exactement comment vous pouvez rester en bonne santé et en sécurité cet été tout en mangeant à l'extérieur.


Salle à manger extérieure se passe-t-il à peu près partout dans les États-Unis en ce moment, compte tenu de ce que c'est l'un des seuls moyens des restaurants et des bars à exploiter en toute sécurité pendant la pandémie. Cependant, avec la possibilité de se diriger à l'intérieur pour un repasdisparaître dans de nombreux états, la météo est devenue encore plus un facteur de fabrication de marques lorsqu'il s'agit d'une expérience agréable.

Pluie, par exemple, peut causer unrestaurant fermer Pendant plusieurs heures, voire toute la journée, et une chaleur extrême cet été, causant également des problèmes pour le personnel du restaurant et les clients. Par exemple, des serveurs doivent porter des masques, ce qui peut faire fonctionner de longs quarts de travail dans la chaleur encore plus difficile.

Les convives risquent également de souffrir d'épuisement de la chaleur ou de déshydratation tout en étant assis à l'extérieur et devraientprenez vos précautions par conséquent. Voici trois erreurs que vous pourrez faire en sorte que la salle à manger à l'extérieur puisse vous mettre à risque d'autres maux en dehors de la coronavirus.

1

Vous commandez beaucoup d'alcool.

bloody mary
Refuge

Comme les vagues de chaleur continuent à affiner le pays, il est important de se rappeler que, tout en restant à l'extérieur, est plus sûre que la salle à manger à l'intérieur lors d'une pandémie, cela signifie également que vous dépenserez plus de temps dans des températures supérieures à la moyenne. Cela peut surtout devenir un problème si vous commandez du tour après le tour decocktails avant que votre repas arrive même. Boire sur un estomac vide peut vous déshydrater beaucoup plus rapidement que si vous avez récemment mangé. En effet, autour d'une majorité de l'alcool est absorbée par l'intestin grêle, puis transféré directement dans votre sang, ce qui signifie que vous ressentez la poitrine, les effets de déshydration beaucoup plus rapides.

Selon leUniversité de Californie, Santa Cruz, la teneur en alcoolémie maximale pourrait être autant que trois fois plus élevée chez une personne qui buvait sur un estomac vide par rapport à quelqu'un qui a bu de l'eau ou a mangé un repas avant ou pendant quebuvant de l'alcool. La dernière chose que vous voulez faire est de devenir déshydratée lors d'un avis de chaleur, alors assurez-vous de limiter le nombre de boissons que vous avez et mangez quelque chose en buvant.

2

Vous ne buvez pas assez d'eau.

outdoor dining chicago
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Indépendamment de savoir si vous buvez de l'alcool ou non, vous devriez être régulièrementboire de l'eau Pendant votre repas, surtout quand il est supérieur à 80 degrés Fahrenheit. En fait, la quantité minimale d'eau des femmes doit boire en une journée est de huit tasses d'eau ou de 64 onces fluides, et pour les hommes, c'est 12,5 tasses ou 100 onces d'eau fluides. Cependant, quand il fait chaud à l'extérieur, ce montant devrait augmenter. Il y a plusieurs effets secondaires dene buvant pas assez d'eau, dont les plus fréquents comprennent les nausées, les crampes musculaires et la constipation. N'oubliez pas de boire régulièrement de l'eau lorsque vous restaurez à l'extérieur cet été!

3

Vous ne portez pas de masque en parlant avec un serveur.

waitress
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Un deles plus grosses erreurs Vous pouvez faire pendant que la restauration dans un restaurant ne porte pas de masque lorsque vous ne mangeez ni ne buvez pas. Le moment le plus important pour porter un masque tout en dînant à l'extérieur, cependant, est en conversation avec un serveur. N'oubliez pas que le personnel du restaurant met la vie sur la ligne afin de pouvoir continuer à faire un revenu et de vous servir un repas. Et ilsVous n'avez pas de choix sur que ce soit ou non, ils veulent le porter.

"Imaginez être coincé dans une interaction forcée avec un étranger où vous ne pouvez pas utiliser votre talent de l'industrie donnée d'expression faciale, de charme, d'esprit ou d'autre astuce pour communiquer avec un client déjà irrité et inconnu", "Candis Larsen, directeur général de Steamers Seafood Café à Tacoma, Washington a ditAffaires de restaurants. "Ensuite, ajoutez la chaleur, la sueur, l'humidité et les 20 étapes de service supplémentaires impliquées pour rester dans les directives de Covid pour les restaurants. Oh, et n'oubliez pas littéralement votre propre sueur lèvre."

Pour plus, découvrez15 erreurs de santé que vous ne pouvez pas vous permettre de faire au restaurant.


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