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Avec les emplacements de livraison d'épicerie en ligne étant cassé en quelques secondes, de nombreux individus intrépides bravent toujours des voyages au supermarché, dans l'espoir de rester en sécurité tout en le faisant. Cependant, même au profit d'un masque, de gants et des allées peu peuplées à leur disposition, de nombreux acheteurs font accidentellement de sérieuses erreurs au magasin qui pourraient les mettre et les autres à risque.

Pendant que vous ne pourrez peut-être pas éviter l'épicerie, vous pouvez faire un meilleur travail de vous protéger pendant que vous magasinez pour vos agrafes. Continuez à découvrir quelles erreurs d'épicerie Les experts en santé veulent que vous arrêtiez de gagner immédiatement. Et pour plus de perspicacité sur la façon de rester en sécurité, brossez-vous sur ces100 choses que vous ne devriez jamais faire pendant la coronavirus pandémique.

Bien que de nombreux magasins mettent en œuvre des mesures pour limiter le nombre de personnes achats à un moment donné, cela ne signifie pas nécessairement que les personnes maintiennent une distance sociale suffisante une fois à l'intérieur.

"La distanciation sociale est la meilleure arme que nous avons dès maintenant contre Covid-19," ditAlexa Mieses, MD, un médecin de famille à Durham, NC. Pour rester en sécurité et les autres, Mieses recommande de respecter strictement par des flèches d'allée à sens unique et des marqueurs de paiement à six pieds.

Si votre visage n'est pas couvert lorsque vous êtes au magasin, vous vous mettez en danger - et si vous êtes un support asymptomatique de Coronavirus, vous pourriez aussi répandre la maladie.

"Portez un revêtement de visage / masquepar les directives du CDC"dit Mieses." Ceux qui ne suivent pas ces lignes directrices peuvent potentiellement fuir la propagation et se mettre à eux-mêmes et d'autres blessures. "

De la porte du supermarché à la poignée de votre panier d'achat, les cotes sont vos mains ou vos gants sur plusieurs surfaces partagées lorsque vous faites vos achats. Malheureusement, cela signifie que si quiconque a touché ces surfaces avant que vous ayez coronavirus - ou toute autre maladie transmissible, à ce sujet - vous êtes susceptible d'avoir choisi cela aussi.

Alors, comment devriez-vous vous protéger?

"Si vous êtes capable d'utiliser des gants jetables lorsque vous touchez une surface commune, cela devrait être votre premier choix", déclare Vandana A. Patel, MD, FCCP, conseiller clinique pour la société Essentials Health EssentialsCabinet. Lorsque vous avez terminé des achats, lancez ces gants pour éviter de contaminer les autres surfaces. Et pour plus de moyens de vous protéger, évitez ceux-ci15 habitudes coronavirus qui vous mettent en danger.

Si vous avez accidentellement laissé vos gants à la maison lorsque vous touchez le magasin, vous pourriez venir en contact direct avec des surfaces contaminées.

"Si vous n'avez pas de gants disponibles, effacez les surfaces avec une linge de désinfection et assainir vos mains après utilisation est une alternative», déclare Patel. Cependant, ce n'est pas seulement la poignée dont vous avez besoin d'essuyer - si vous mettez votre sac à main ou vos sacs réutilisables dans le panier, ils pouvaient également ramasser le virus ou d'autres bactéries, alors assurez-vous de nettoyer toute zone qu'ils pourraient toucher , également. Et si vous voulez garder ces courses en toute sécurité, découvrez le12 meilleurs conseils pour des courses d'épicerie sécuritaires au milieu de Coronavirus.

Remettre de l'argent sur un caissier à la fin de votre voyage de magasinage pourrait mettre votre santé à risque de plus de moyens.

"Vous pouvez désinfecter une carte de crédit plus facile que de la trésorerie tout en réduisant le transfert de matériel de personne à personne", explique Patel. En cas de doute, rompez le plastique à la place.

Cependant, même si voussommes En utilisant des cartes de crédit au lieu d'argent après son départ, vous pouvez toujours contaminer par inadvertance votre corps et votre possession.

«Si votre carte de crédit touche une autre main, vous devez la désinfecter après avoir payé et avant de le remettre dans votre sac à main ou votre portefeuille», met en garde Patel.

Que vous soyez grattez votre nez ou éternuez, tout contact entre votre main et votre visage tandis que les achats d'épicerie vous exposent potentiellement - et d'autres - à la maladie.

Médecin de maladies infectieusesJeanne Breen, MD, dit que vous devriez vous laver les mains après avoir touché des surfaces à contact élevé au magasin, mais si ce n'est pas possible, «Essayez de toucher votre zone T (nez, les yeux, la bouche) et laver les mains quand vous Rentrer à la maison."