13 aliments plus sains que vous pouvez acheter à Walgreens

Ces collations saines sont parfaites pour une prise rapide et une go!


La pharmacie d'angle n'est pas exactement connue pour être un bastion deSnacks sains. Votre arrêt de stand pour la médecine de la toux et votre mascara a tendance à offrir de nombreuses collations pré-emballées, grab-et-go, ce qui, bien que pratique, ne soit pas toujours le meilleur pour vous. Mais de bonnes nouvelles! Si vous regardez de près, il existe plusieurs options plus saines chez vos Walgreens locaux.

Nous avons le mode de réduction desquels les produits vendus à Walgreens constituent un bon choix lorsque vous essayez de manger directement sur la course. Arrêtez-vous dans l'un des 9 000 magasins de la chaîne pour attraper une de ces 13 collations en bonne santé de Walgreens.

1

Caramel Almond et Sel Sel Bar

kind bar

Par 1 portion: 170 calories, 15 g de graisse (3 g de graisse saturée), 125 mg de sodium, 16 g de glucides (7 g de fibre, 5 g de sucre), 6 g Protéine

En dépit de son nom indulgent, la barre d'amande de caramel et de la barre de mer de caramel et de la mer ne contiennent que 5 grammes de sucre total. Et avec 6 grammes de protéines et de 7 grammes de fibres (25% de votre valeur quotidienne), cesbars sont un vrai régal et satisfaisant, vous pouvez vous sentir bien.

2

FAGE Total 0%

Fage greek yogurt total 0 percent

Par 1 portion: 90 calories, 0 g de graisse (0 g de graisse saturée), 65 mg de sodium, 5 g de glucides (0 g de fibre, 5 g de sucre), 18 g Protéine

Avec une teneur élevée en gras et un édulcorant ajouté, de nombreux yaourts sont peu plus que la crème glacée déguisée. Pas si avec le total de la change 0%! Ce épais et crémeuxyaourt grec a zéro graisse et aucun sucres ajoutés. Si Tang de Yaourt grec est trop pour vos papilles, tourbillonnez un peu de miel ou de fruits.

3

Joli! Abricots secs

nice dried apricots

Par 1 portion: 100 calories, 0 g de graisse (0 g de graisse saturée), 15 mg de sodium, 24 g de glucides (2 g de fibre, 18 g de sucre), 1 g Protéine

Once pour once,fruits secs emballer plus de nutrition que leurs contreparties frais. Cela signifie que vous obtiendrez plus de vitamines A, C, E et de potassium dans ces nibiles sucrées et emballées. Incorporer un peu dans le yaourt ou faire sauter une poignée tout seul.

4

Récolte s'enclenche des cris de snack de pois vert original

harvest snaps

Par 1 portion: 130 calories, 5 g de graisse (0 g de graisse saturée), 75 mg de sodium, 16 g de glucides (5 g de fibre, 0 g de sucre), 5 g Protéine

Qu'est-ce que maigre, vert et juste pour un collation sain? La récolte s'enroule originale Crupaces originales! Leur premier ingrédient, pois verts, offre beaucoup defibre et protéines pour vous remplir, tandis que la graisse, le sodium et le sucre resteront bas.

5

Triscuit de blé à grains entiers cuits au four

original triscuit

Par 1 portion: 120 calories, 3,5 g de graisse (0 g de graisse saturée), 160 mg de sodium, 20 g de glucides (3 g de fibre, 0 g de sucre), 3 g Protéine

Les triscuits peuvent ne pas être le plus grand cracker pour toujours assurer une assiette de fromage, mais ils offrent une nutrition surprenante. Leur recette simple du blé, de l'huile et du sel ne contient pas de conservateurs, ajout de couleurs ou de sucre. De plus, 24g de grains entiers vous aide à respecter votre objectif quotidien, ce qui peut réduire le risque de maladie cardiaque et de certains cancers.

6

Sabra Hummus Classic

sabra classic hummus in container
Gracieuseté d'Amazonie
Par 1 portion: 70 calories, 6 g de graisse (5 g de graisse saturée), 130 mg de sodium, 4 g de glucides (1 g de fibre, 0 g de sucre), 2 g Protéine

Besoin d'un petit quelque chose pour tremper vos crackers ou vos crisques de pois? Toss Sabra Classic Hummus dans votre chariot de Walgreens. Fait avec des fibres richespois chichesCette propagation de la Méditerranée lisse ajoute une protéine à base de plantes et une grande saveur à votre snacking pour des calories et des glucides minimes.

7

Heureux à l'intérieur des céréales audacieuses de myrtille

happy inside cereal

Par 1 portion: 210 calories, 4 g de graisse (2 g de graisse saturée), 115 mg de sodium, 44 g de glucides (9 g de fibre, 9 g de sucre), 4 g Protéine

Pour un petit-déjeuner rapide de la pharmacie, ignorez les beignets en poudre emballés et optez pour les céréales audacieuses audacieuses de l'intérieur. Ce mélange de quatre grains entiers est livré avec des probiotiques ajoutés et une secousse majeure de fibres pour garder votre gut heureux.

8

La vache rire Babybel Babybel Original Minis

mini babybel cheese

Par 1 portion: 70 calories, 6 g de graisse (4 g de graisse saturée), 160 mg de sodium, 0 g de glucides (0 g de fibre, 0 g de sucre), 5 g Protéine

Promenez-vous sur les allées réfrigérées de Walgreens pour trouver la bonté simple du fromage dans la signature de Babybel. La teneur élevée en calcium de Babybel construit des os forts et maintient des muscles et des nerfs sains. Pendant ce temps, les mini-disques de fromage aident à garder la taille des portions de contrôle. Maintenant, où avons-nous mis ces craquelins?

9

Merveilleux pas de pistaches de sel

wonderful pistachios

Par 1 portion: 150 calories, 13 g de graisse (1,5 g graisse saturée), 0 mg de sodium, 8 g de glucides (3 g de fibre, 2 g de sucre), 6 g Protéine

Pour un aliment qui vient dans un tel petit paquet,pistaches sont une centrale nutritionnelle. Non seulement sont-ils une protéine "complète", fournissant aux neuf acides aminés essentiels dont votre corps a besoin, ils contiennent autant de protéines qu'un œuf (6 g par portion). Une poignée des petits noix verdoyantes comprend également de grandes quantités de mélatonine pour vous aider à obtenir ces Z importants Z

10

Ghirardelli Bar Dark Intense 92% Cacao Moonlight Mystique

ghiradelli chocolate

Par 1 portion: 170 calories, 18 g de graisse (11 g de graisse saturée), 0 mg de sodium, 9 g de glucides (4 g de fibre, 1 g de sucre), 3 g Protéine

Parmi les vers gommeux et les quilles de l'allée de Candy Walgreens, une confection se lève jusqu'au sommet. Lorsque vous avez besoin d'une solution sucrée sur le côté plus sain, accédez à la barre sombre intense de Ghirardelli. Sa teneur à 92% de cacao dispose d'antioxydants uniques du chocolat noir, tandis qu'une formule de faible sucre ne comporte que 1 gramme de sucre ajouté. Il suffit d'aller facilement sur les portions! Une portion est de 2,5 pièces.

11

Joli! Compote d'origine

nice applesauce

Par 1 portion: 50 calories, 0 g de graisse (0 g de graisse saturée), 10 mg de sodium, 12 g de glucides (1 g de fibre, 11 g de sucre), 0 g Protéine

Souvent, les aliments les plus sains sont ceux qui remontent à des bases - et vous ne pouvez pas devenir beaucoup plus élémentaire que la compote de pommes. Walgreens en maison sympa! La marque sert une collation de calories à basse calorie et zéro avec cet agrafe de la boîte à lunch.

12

Joli! Boeuf bio saccadé original

nice organic beef jerky

Par 1 portion: 80 calories, 1 g de graisse (0 g de graisse saturée), 560 mg de sodium, 6 g de glucides (0 g de fibre, 6 g de sucre), 10 g de protéines

Les Walgreens n'ont peut-être pas un guichet de viande fraîche comme votre épicerie, mais la chaîne porte une grande variété d'options saccées. Parmi les plus sains c'est bien! Premium originalbœuf saccadé. Ici, vous trouverez juste un seul gramme de graisse, ainsi que toute la protéine de bâtonnet à vos côtes que vous avez envie de boeuf.

13

Popcorn original skinny pop

skinny pop popcorn
Gracieuseté de Skinny Pop
Par 1 portion: 150 calories, 10 g de graisse (1 g de graisse saturée), 75 mg de sodium, 15 g de glucides (3 g de fibre, 0 g de sucre), 2 g Protéine

Votre traitement de cinéma préféré ne doit pas être recouvert de beurre à votre palais. La variété originale de Skinny Pop utilise de l'huile de tournesol et du sel pour garder des calories à basse-lumière à la saveur. La meilleure partie: une portion est tout le sac. C'est de loin l'une de nos collations préférées de Walgreens sains à saisir!

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