Good Lifestyle

Même si 2020 était une année différente de tout autre, la restauration rapide n'est pas parti. Bien qu'il y ait eu des moments où certains articles n'étaient pas disponibles (nous vous regardons,Petit déjeuner d'aujourd'hui à McDonald's), il y avait encore beaucoup de chaînes de restauration rapide quiAjout de nouveaux éléments de menu tout au long de l'année. Si c'étaitBurgers plus gros que la vie,Traitements gelés emballé avec cinq beignets de sucre, ouplats latéraux Cela avait plus de calories que toute autre chose au menu, certaines options plutôt effrayantes ont fait leurs débuts en 2020.

Mais quel nouvel élément de menu de fast-food est le pire d'entre eux?

Nous avons regardé de plus près leNouveaux fast-foods néfastes de l'annéeet a trouvé le plus gros coupable de tous. (Pendant que vous faites des choix plus saillants, assurez-vous d'essayer l'un des21 meilleurs hacks de cuisine sains de tous les temps!)

Mais la prochaine fois que vous vous dirigez vers le Drive-Thru, assurez-vous de ne pas commander ...

Wendy's Bretzel Bacon Pub Triple Cheeseburger

Wendy'sramené le chignon Bretzel bien-aimé en 2020, avec un nouveau hamburger niché entre ces petits pains. Le Pretzel Bacon Pub Triple Cheeseburger a vraiment fait une éclaboussure et si le géant de la fast-food visait inoubliable, c'est exactement ce qui a été accompli avec ce hamburger. Mais il est mémorable pour toutes les mauvaises raisons!

Alors, qu'est-ce que vous êtes exactement pour si vous mordez dans un bretzel bacon pub triple cheeseburger? Eh bien, le hamburger monstrueux est composé de trois quarts de livre de livresLes galettes de boeuf carrée de Wendy qui sont couverts de la sauce au fromage de bière chaud, du bacon fumé des pères, de la moutarde du miel fumé, des oignons frites, des cornichons et une tranche de fromage de muenseur. Lire cette description, cela ne devrait pas venir autant de surprise queCe sandwich a la plus grande quantité de calories sur toutes les options de hamburger surLe menu de Wendy. Si vous faites le repas un combo et tacez sur un gros ordre de frites français et un granddu CocaVous envisagez des 970 calories supplémentaires. Cela signifie que ce repas vous coûte maintenant2 490 calories.

Outre le fait que ce burger est très calorique tout seul, il emballe également 106 grammes de graisse et 4 grammes degras trans. À l'heure actuelle, il est de savoir que les graisses trans sont des mauvaises nouvelles, car elles peuvent élever des artérielles à encrassement de la LDL ou du "mauvais" cholestérol, et de réduire votre HDL ou "bon" cholestérol. LesDirectives diététiques USDA 2015-2020 pour les Américains Disons qu'il est préférable que les gens limitent la consommation de graisses trans aussi bas que possible, ce qui signifie consommer zéro gras trans est l'objectif.

Ce hamburger ne fait que servir trop de tout et comprend la protéine. Bien que vous pensez peut-être voir une grande quantité de protéines est un avantage, ce n'est tout simplement pas le cas. À 89 grammes, ce burger a beaucoup plus de protéines qu'une personne devrait consommer en un seul repas. Il a été suggéré quepas plus de 30 grammes de protéines par repas sont idéales.

Si ce n'est pas assez la raison pour vous cacher de ce hamburger, jetez un coup d'œil à la quantité desodium. Garder à l'esprit que leAmerican Heart Association Recommande que la personne moyenne ne consomme pas plus de 2 300 milligrammes de sodium par jour. Celui-ci un burger seul vous aura attiré de prèsToute votre limite quotidiennede sodium, avec ses 1 910 milligrammes. C'est sans aucun plat d'accompagnement, commeun ordre de frites, voire autre chose que vous mangez pendant le reste de la journée. Pendant que votre corps nécessite du sodium,manger trop peut mener àhypertension artérielle, maladie cardiaque et accident vasculaire cérébral.

Nous sommes sûrs que ce hamburger de Wendy est emballé de saveur, mais il vient beaucoup tropDrapeaux rouges liés à la santé. Dans un an rempli de tant d'incertitude, une choseest Certains-the Bretzel Bacon Pub Triple Cheeseburger est un élément de menu de restauration rapide que vous devriez toujours sauter.

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