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Après une longue journée de travail, courez des courses et assurez-vous que votre ménage ne tombe pas en morceaux, beaucoup d'entre nous n'ont tout simplement pas l'énergie de préparer un dîner pour la famille.Des surgelés vient à notre sauvetage lorsque nous en avons le plus besoin, rendant notre vie beaucoup plus facile. Bien que cette option de cuisson pratique nous évite beaucoup de temps, une tonne de repas dissimule de la graisse cachée, du sel et des glucides prêts à enlever votre régime alimentaire. C'est pourquoi nous avons décidé de faire une liste des pires aliments congelés que nous avons vus en 2020 que vous devriez certainement éviter.

2020 a vu une grande variété d'articles entrer dans laSection du congélateur Cela pourrait annuler tous les objectifs de restauration saine que vous vouliez conserver cette année. Le suivi des pires préendres peut sembler impossible, surtout compte tenu de la façon dont nos horaires sont devenus occupés, mais ne craignez pas! Si ces articles ont récemment progressé sur des étagères ou tenus au cours des années passées, nous avons suivi les pires articles que vous pourriez acheter cette année. Ici, ils sont, et pour des conseils d'alimentation encore plus sains, assurez-vous de consulter notre liste deLes 7 aliments les plus sains à manger en ce moment.

Découvertepetit-déjeuner sain Les options prouvent que les épiceries difficiles portent une grande variété de repas du matin rempli de sucre, de graisse et de sel, et la saucisse de la saucisse et de la pomme de terre de Bob Evans fait partie des dommages les plus préjudigneux de tout concurrent. Selon leFDA, nous devrions manger moins de 2 300 milligrammes de sel par jour et ce bol de petit-déjeuner s'emballe facilement dans plus de la moitié de cette somme. Couple ceci avec une grosseur de 25 grammes de graisse et ce bol de petit-déjeuner se classe comme l'une des pires façons de commencer votre journée.

Au lieu de cela, pourquoi ne pas attraper un de ces7 aliments de petit-déjeuner les plus sains à l'épicerie en ce moment?

Aucun voyage au centre commercial se sent complète sans vous traiter à quelque chose de spécial de Cinnabon, mais cela ne signifie pas que nous devrions nous livrer à ces friandises tous les jours. SelonL'American Heart Association, nous ne devrions pas consommer plus de 36 grammes dedu sucre Une journée, et ce dessert vous met dangereusement près de vos limites maximales. Cinnabon's glaçants remplis de cinapastastries Dernières 2020 offrant des paquets 23 grammes de graisse et 26 glucides dans chaque portion de ce minuscule dessert, ce qui en fait l'une des pires friandises de la section de congélateur cette année.

Alors sautez cela et attrapez-vous un de ces16 meilleurs aliments surgelés pour perdre du poids au lieu.

Si vous pensez que toutes les fruits de mer peuvent fournir des avantages pour la santé, il est temps de réévaluer ce point de vue après avoir digéré les gâteaux de crabe de style du Maryland de Seagak. La grande quantité de sel dans ces gâteaux de crabe rend ce dîner gelé une no-go si vous devez regarder votre compte de sodium et les classer comme l'un des piresnourriture surgelée de 2020.

Parlant de sodium, voici25 aliments riches en sodium, vous devriez faire attention à.

Les poppers Jalapeno présentent toujours un champ de mines de danger lorsque vous devez regarder votre nutrition, et que les piments Jalapeno piment-piment de ZAPP ne font pas votre corps aucune faveur. Cessodium et des collations remplies de glucides éclatent dans des cas de nourriture surgelés en 2020, mais ils présentent également l'un des pires aliments surgelés à mettre dans votre corps.

Si vous voulez vraiment emballer dans chaque glucides, gramme de graisse et grain de sel en une journée dans un repas succinct, les bols de poulet frites sans désossés de l'homme affamé peuvent vous laisser peser toute la journée. Emballage dans presque une journée complète de sodium, ce repas se révèle comme non seulement l'une des pires choses de la section du congélateur, mais également comme l'un des pires aliments surgelés de 2020 à acheter à l'épicerie.

Quand quelque chose vient de la bière battue, préparez-vous à accrocher une vague de glucides. La coche battue de la bière Budweiser de Seagak peut faire de vrais dégâts, emballage dans une bonne quantité de glucides dans une portion de ces filets de poisson frites. Ajoutez une quantité alarmante de 700 milligrammes de sodium et vous avez des problèmes si vous souhaitez manger cette morue comme repas. Pourfruits de mer sainsAssurez-vous de rester à l'écart de ce produit la prochaine fois une envie de frappe de poisson. Et pourquoi ne pas en faire un de ces43 recettes de fruits de mer saines au lieu?

P.f. Chang's Il est non seulement venu de dominer l'industrie du restaurant américain-chinois grâce à leurs repas accessibles, mais nous revenons également à la hauteur de la quantité de graisse, de sel et de sucre dans leurs aliments. Leur épicerie accessible au poulet orange accessible vit jusqu'à la version du restaurant, emballant dans une énorme quantité de glucides et de sodium, ce qui rend l'un des articles les plus malsains que vous puissiez manger en une journée. Pour les chinois en bonne santé, restez à l'écart de cette épave de train nutritionnel et faites-en une de ces20 recettes alimentaires chinoises en bonne santé.

Tottino Roulé de leur signature Takis Fuego Mini Snack Bites, plus tôt cette année, mais même si ces collations semblent tentantes, elles embalent dans un peu de glucides en une portion, sans parler de près d'un tiers de votre consommation de sodium recommandée quotidienne.

Lorsque vous avez envie d'une collation saine, assurez-vous de vérifier31 Foods congelés en bonne santé achetés en magasin pour stocker votre congélateur.

Chili a survécu à l'épreuve du temps grâce à la fourniture de nourriture à la bouche emballée de graisse, de sel et de glucides, et leur gelée offre la même nutrition médiocre que les repas réguliers de la chaîne. Leur bol de riz au poulet Fajita sert près de la moitié de votre journée de sodium et une quantité importante de glucides. Si vous vous livrez à cettedes surgelés, vous garantissez vos limites nutritionnelles.

Rien ne sonne aussi tentant qu'unepiéton, mais n'importe quel repas qui annonce sa pie de pot contient du poulet au fromage et du bacon garantit un mauvais moment pour votre plan d'alimentation. La tarte de pot de Marie Callender en question soulève des sourcils avec une grosse gramme de graisse. Facteur dans un tiers de votre sel pour la journée, et cette tarte est facilement qualifiée comme l'un des pires aliments surgelés de 2020.

Homme affamé a redéfini ledîner surgelé Avec leurs portions de poids et leurs repas chargés de tous les aspects de la mauvaise nutrition, vous pouvez éventuellement imaginer. L'un des pires repas pour frapper des étagères surgelées de ces étagères cette année se présente sous la forme du poulet et des fromages frites d'or de la marque, un combo qui peut frapper la peur dans les diététiques avec son nom seul. Le repas contient de nombreux glucides, une tonne de graisse et se ferme sur une portion totale de sodium d'un individu. Pour que quiconque cherche à maintenir un plan alimentaire régulier, ce repas peut faire des ravages sérieux.

Poulet frit Généralement, personne ne fait des faveurs nutritionnelles, et le poulet frit à bord du bol de Stouffer et la purée de pommes de terre prennent une mauvaise nutrition jusqu'au niveau suivant. Les repas de repas en plus d'une demi-journée de sodium, ce qui en fait l'un des pires aliments surgelés de 2020.

Si la fauve frappe, faites-vous une faveur et ouvrez notre sain et notre facilePoulet frit croustillant au four.

Le sel et les glucides vont de la main dans la main etburritos gelés Assurez-vous généralement de charger les deux. Le xxlarge Bean & Cheese Burrito de l'El Monterey vit à son nom, emballant dans un grand nombre de glucides et un tiers de la journée de sodium, ce qui en fait une expérience Tex-Mex TeX-Mex.

La cuisine maigre est fière de créer des aliments congelés pouvant atteindre les objectifs de restauration de Dieter. Parfois, leurs repas glissent à travers les fissures et se retrouvent comme des monstruosités nutritionnelles. Cas dans la cuisine de la cuisine ponctuelle de la cuisine et de la purée de pommes de terre, un repas qui jaillit dans plus d'un tiers de la journée de sodium de votre journée. Même si le repas contient une quantité minuscule decalories, ne vous attendez pas à ce que votre régime alimentaire s'éloigne facilement si vous chulez sur cette nourriture surgelée.

Jimmy Dean Products varient du sain nutritionnel à des trous noirs de mauvaise nutrition et de leur dernier biscuit de poulet de style sud se trouve comme l'un des pires du groupe. Une portion contient un tiers de l'apport de sodium quotidien de quiconque. Lorsque vous devez commencer votre matinée, ce sandwich congelé ne peut pas faire votre corps de bien et vous garantit de vous empêcher de vous déplacer plus lentement.

Si vous avez envie de nutrition plus sanitaire, mais n'avez pas le temps de cuisiner, nous avons juste ce que vous avez besoin - consulter notre25 Repas les meilleurs surgelés pour les années de semaine plus saines Pour les meilleurs moyens de manger des repas pré-fabriqués avec une quantité minimale de stress induite par la cuisson.