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Maintenant que laCDC recommande masques, et certains États sont même les mandataire, vous voulezporter le vôtre correctement, Il peut vous protéger et d'autres de Covid-19. Suivez ces conseils d'experts pour éviter de faire des erreurs les plus courantes lors du port des masques.Lire sur et assurer votre santé et la santé des autres, ne manquez pas ces Sans signes que vous avez déjà eu Coronavirus.

« Une fois que vous portez un masque une fois, il est contaminé par tout. Si vous prenez le masque et vous asseoir sur une autre surface, cette surface est maintenant contaminée », ditGeoffrey Mont Varner, MD, MPH, FACEP, un médecin de médecine d'urgence basée dans le Maryland.

Le rx: « Il est préférable d'utiliser des masques à usage unique et une fois qu'ils sont retirés, disposer d'eux », dit le mont Varner. « Si vous utilisez un chiffon ou un masque fabriqué à la main, il doit être lavé et désinfecté entre porte. »

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« Lors du choix d'un masque, les experts disent se concentrer sur le tissu, l'ajustement et la respirabilité, » rapportsRadio Nationale Publique. « Comment bien un masque protège est fonction à la fois ce qu'il fait et comment il scelle à votre visage. Mais si vous ne pouvez pas bien respirer à travers elle, vous êtes moins susceptible de garder. »

Le rx: « L'étanchéité de l'armure est vraiment important. C'est la première chose que je voudrais demander aux gens de se pencher sur »Supratik Guha, Professeur de génie moléculaire à l'Université de Chicago, dit NPR, qui ajoute: « Pour vérifier votre tissu, le tenir à une lumière: Si vous pouvez facilement voir le contour des fibres individuelles, il ne va pas faire un grand filtre. Les chercheurs disent que 100% coton serré tissage est un bon pari « .

« Si vous contaminez votre masque même de l'extérieur, vous pouvez obtenir facilement infecté », dit le médecinDimitar Marinov, MD, Ph.D.

« Prendre votre masque et réappliquer ensuite avec des mains contaminées peut déplacer les bactéries ou virus directement dans la zone perméable à l'air », ditJared Heathman, MD, psychiatre basée au Texas.

Le rx: Assurez-vous que vos mains sont propres avant d'ajuster le masque. Il est préférable d'éviter de toucher votre visage en général.

« Un masque doit être changé ou désinfecté aussi souvent que toutes les 2 heures, sinon des particules virales peuvent s'y accumuler et vous êtes plus susceptibles de les respirer », dit-Marinov.

« Je vois beaucoup de gens qui portent leurs masques sous le nez », dit-Marinov. « Bien qu'il autres encore protégeront si vous toussez ou éternuez, il ne vous protégera pas de Covid-19 si quelqu'un d'autre est proche infecté et tousse. »

Le rx: Une fois que le masque est correctement monté sur le nez, il devrait être étendu afin qu'il tienne sous votre menton, ditAngela Abernathy, Un dentiste basé à New York City. « Ceci est d'assurer une couverture maximale. »

Adds Heathman: « Le but est de respirer à travers le masque, pas autour du masque. »

Sans le masque, vous êtes susceptible d'inhaler les particules dans l'air. « Vous devez le mettre en avant d'entrer dans une zone de risque », ditRafael Lugo, Un chirurgien général et propriétaire / PDG de Lugo Surgical Group à The Woodlands, Texas.

Vous pouvez penser que « le masque est fiable à 100 pour cent », dit Lugo. Pas. « Il vise à réduire le risque. En fin de compte, la distanciation sociale est roi. »

« Un masque chirurgical n'a pas été conçu pour fournir une barrière entre votre système respiratoire et tous les virus et les bactéries », expliqueLeann Poston, MD, Un médecin Invigor médical à New York. « La distanciation sociale aide à vous protéger des particules virales éternué et toussé dans l'air par des gens qui ne savent pas qu'ils sont encore malades. »

« L'application de tout produit chimique comme Lysol au masque qui le rend humide est mauvais, » dit Lugo. « Vous pouvez pulvériser à aseptiser légèrement, puis le mettre dans un sac. Ne pas saturer. »

« Une fois que le masque est mouillé, il devient moins efficace et doit être changé à un sec », dit Abernathy. Évitez de toucher le masque avec votre langue. « Toucher le masque avec la langue rend humide et plus poreux », conseille Lugo. « Vous voulez que le masque pour rester au sec. »

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« Les masques ont un front (qui est habituellement de couleur, de texture ou a le nom de la marque) et un dos (qui est habituellement blanc et plus comme le coton), » dit Abernathy. « Le côté arrière devrait toucher votre visage. Il est conçu de cette façon afin que les particules soient correctement filtrées. »

Différents masques ont des utilisations différentes. "Un masque n95 filtre 95% des bactéries et des virus s'ils sont correctement adaptés à votre visage", a déclaré Poston. C'est ce que les travailleurs de la santé utilisent pour mieux se protéger lorsqu'ils se soucient de patients malades. "Un masque chirurgical est conçu pour contenir vos gouttelettes pour protéger ceux qui vous entourent."

Lorsque vous avez terminé de porter le masque pour la journée, vous pouvez vous contaminer. Les bactéries sur votre masque pourraient vous mettre sur vos mains, puis il se propagerait.

Le rx: Lavez-vous vos mains avant de décoller le masque. Enlevez-le d'abord de vous dépeindre de vos oreilles, puis de le jeter (si c'est une utilisation unique) ou de le garder dans son endroit spécial.

Si le masque que vous portez ne correspond pas, ce n'est pas aussi efficace. Si c'est trop petit, vous laissez votre nez ou votre menton exposé. Les particules de virus peuvent entrer dans les ouvertures latérales si elle est trop lâche. Le masque doit être confortable contre votre visage! Cela va aussi pour les masques pour enfants.

Vos mains doivent être propres avant d'initier à l'origine le masque. Sinon, vous obtenez les participes de vos mains sur le masque précédemment stérile. Par exemple, vos doigts peuvent toucher et contaminer la partie intérieure du masque.

Si vous utilisez un masque en tissu, non pas le lavage, c'est la même chose que de porter un masque contaminé. Une machine à laver avec l'eau chaude, l'utilisation de votre détergent normal devrait être suffisante pour le nettoyer. Une fois propre, le masque doit être soigneusement séché, sur une corde à linge ou une sécheuse.

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Vous devriez porter un masque lorsque vous sortez à l'extérieur, mais vous ne devriez toujours pas passer à l'extérieur pour des produits essentiels, comme l'épicerie ou le travail. Porter un masque peut vous rendre plus susceptible d'aller à l'extérieur pour des raisons sociales, comme vous vous sentez plus sûre, mais vous êtes toujours en sécurité.

"Porter un goulot de goulot peut être pire qu'aucun masque, selon un ducétudier. Cependant, une étude de suivi des scientifiques a montré si vous portez une guêtre à la bonne façon, ils peuvent travailler. "En réponse à l'étude du duc, les scientifiques de l'aérosol ont effectué leurs propres expériences de guêtres, étudiant la capacité de la couverture du visage à bloquer les gouttelettes et s'il est possible de produire des particules plus petites similaires à ce que les chercheurs du duc ont vu", rapporte laWashington Post. "Les nouvelles recherches ont montré que lorsqu'un guêtre monocouche est porté doublé, il est très efficace pour bloquer une gamme de tailles de particules, selon laRésultats des testsFait par Linsey Marr, un professeur d'ingénierie civil et environnemental à Virginia Tech qui étudie les aérosols. "

Ne le fais pas. "Le but des masques est de conserver les gouttelettes respiratoires d'atteindre d'autres personnes à aider avec le contrôle de la source", se lit sur les nouvelles directives de la CDC. "Cependant, les masques avec des vannes à sens unique ou des évents permettent d'être expiré à travers un trou dans le matériau, ce qui peut entraîner des gouttelettes respiratoires expulsées pouvant atteindre d'autres personnes. Ce type de masque n'empêche pas la personne qui porte le masque de transmettre de la covidée -19 à d'autres. "

Dit le CDC: "Les revêtements de visage en tissu ne doivent pas être portés par:

• Enfants de moins de 2 ans
• Toute personne qui a du mal à respirer
• Quiconque est inconscient, non incapable, ou sans aucune incapacité à éliminer le visage en tissu couvrant sans aide »

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