5 dîners familiaux congelés, vous pouvez vous sentir bien de manger
Il y a quelque chose de rétro distinctement sur les dîners gelés. Il est prudent de dire que chaque enfant qui a grandi dans les années 60 et 70 avec des parents qui n'étaient pas sale qui me souvenait de manger un dîner de Swanson à un moment donné de leur enfance.
Et tandis que les familles modernes atterrissent toujours l'allée du congélateur, de nombreux entrepreneurs surgelés d'aujourd'hui sont chargés de niveaux de sel, de gras trans (jamais une bonne chose) et de nombreux non-frères, tels que le propylène glycol-un solvant trouvé dans l'antigel - qui font bouillir notre sang ici àMangez ceci, pas ça!.
Mais faisons face dessus, il y a des nuits harriées lorsque vous souhaitez servir un dîner gelé ou envoyer les enfants au lit affamé. Et parce que nous ne voulons pas appeler des services à l'enfance, voici ce que vous devez rechercher, plus 5 entrées de taille familiale, vous pouvez vous sentir bien à propos de servir, même si vous êtes saleté riche.
LES RÈGLES:
- Vérifiez qu'un nombre de sodium de moins de 700 mg par portion.
- Rechercher au moins 2 grammes de fibres par portion pour un repas qui tiendra tout le monde jusqu'à la prochaine cloche du dîner.
- Augmentez la teneur en vitamines et les plaques de remplissage avec un côté de légumes congelés.
- Si "partiellement hydrogéné", tout apparaît sur la liste des ingrédients, laissez la boîte sur l'étagère.
- Restez hydraté. Il y a des chances que vous servirez plus de sel que d'habitude, alors gardez un grand pichet d'eau sur la table.
Manger ce!
Tarte en pot de dinde naturelle de Blake, 26 oz
Nous sommes d'énormes fans des tartes de pot de Blake. La société utilise de la nourriture réelle dans leurs produits, aucun ingrédient artificiel, ainsi que leurs trucs goûtent bien. Nous suggérons la Turquie comme alternative, mais les statistiques sur la variété de poulet sont également décentes.
Manger ce!
La taille de la famille d'Amy Casserole mexicaine
Amy a une excellente gamme d'aliments sains et préparés à faible sodium, dont beaucoup sont sans gluten. Cette entrée de taille familiale compense un nombre de sodium relativement élevé avec 5 grammes de fibres et d'ingrédients organiques tels que les haricots noirs et le maïs.
Manger ce!
Annie's Family Taille Squash Macaroni & Fromash
Annie's Mac & Cheese est un favori approuvé par l'enfant. Il est fait avec du fromage organique, des pâtes de blé entier et cette variété a le bonus supplémentaire de ½ tasse de courge par portion. Tout est mélangé, alors ils ne sauront jamais.
Manger ce!
Kashi Crust mince Pizza Margherita
C'est l'une des meilleures tartes congelées que nous avons essayées, quelles que soient les statistiques nutritionnelles impressionnantes. Vous pourriez jaser (au moins votre portion) avec de légumes frais (les champignons seraient grands). Mais même de nature, vous pouvez vous sentir bien de couper cette roue de bonté de grains entiers.
Manger ce!
Evol Cilantroo Lime Poulet Burrito
Délicieux et fabriqué avec de vrais ingrédients comme le poulet, les haricots, le riz, la salsa, le fromage et le maïs, les burritos d'Evol sont un must. Nous aimons la variété de poulet au chaux Cilantro, mais les statistiques de tous leurs produits sont impressionnantes. L'un est facilement assez grand pour deux enfants.
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