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Dunkin 'Donuts a été ouverte pour la première fois en 1950 par Bill Rosenberg à Quincy, Ma. Aujourd'hui, Dunkin 'compte plus de 11 300 emplacements dans le monde entier avec plus de 8 500 restaurants dans 41 États de l'ensemble des États-Unis et plus de 3 200 restaurants internationaux de 36 pays.

Si vous êtes l'un des plus de 3 millions de clients quotidiens, arrêtés par DD pour obtenir votre solution Java, considérez ces meilleurs choix sur le menu café Dunkin 'Donuts avant de commander.

Le meilleurboissons café chaudes:

MEILLEUR:Café avec lait écrémé (non sucré)

Un vieux café simple est la voie à suivre dans ce café-café. Si vous avez besoin d'un peu de sucre, ajoutez 1 à 2 cuillères à café à 16 calories chacune. Sur la base des informations nutritionnelles, il apparaît que le sucre standard est d'environ 6,5 cuillères à café, ce qui signifie que vous feriez mieux de l'ajouter en vous-même.

MEILLEUR:Café avec du lait d'amande (non sucré)

Encore une fois, une tasse de café standard sort sur le dessus. Le mélanger aveclait d'amande Et comme le choix du café précédent, ajoutez votre propre sucre si vous le souhaitez.

MEILLEUR:Américain chaud

Ce bevie est fabriqué à partir de deux plans de 100% de l'espresso Certified Certified ™ Certified ™ avec de l'eau chaude. La boisson est assez riche en saveur pour ceux qui nécessitent un boost supplémentaire de caféine, mais les calories sont minimes. Ajoutez 1 à 2 cuillères à café de sucre sur votre propre si nécessaire.

MEILLEUR:Café chaud avec lait entier (non sucré)

Les choix les plus simples ont tendance à être le plus sain de ce menu. C'est aussi un moyen d'ajouter du lait entier à votre journée dans un montant modeste.

MEILLEUR:Espresso (sans sucre)

Espresso chez Dunkin Donuts est fabriqué avec des haricots arabica qui ont un bilan de chocolat de caramel doux et doux pour une saveur lisse et audacieuse. Non sucré, les calories sont minimes. Si vous choisissez d'ajouter du sucre, 1 à 2 cuillères à café ne feront pas trop de calories totales à 16 calories chacune.

MEILLEUR:Espresso (avec sucre)

Si vous êtes dans une telle précipitation que vous n'avez même pas le temps de remuer dans votre sucre - l'expresso sucré est la voie à suivre. Basé sur les informations nutritionnelles, Dunkin ajoute un peu plus de 3 cuillères à café de sucre dans ce toddy chaud.

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... et le pire:

PIRE:Latte chaud avec lait entier et saveur de cacao moka

Ce dernier est fait avec du lait mousseux à la vapeur, mélangé avec du sol et un expresso brassé. Ajoutez la saveur de cacao moka et vous avez un repas dans une tasse qui offre autant de glucides que dans 4 tranches de pain.

PIRE:Hot Macchiato avec la saveur de lait entier et de caramel de coco

Un Macchiato est fait avec du lait crémeux et garni de deux coups d'espresso. Ce mauvais garçon a la quantité équivalente de sucre comme dans plus de 11 cuillères à thé. Si vous avez besoin d'un Macchiato, allez pour le lait écrémé et sautez la saveur ajoutée.

PIRE:Latte chaude avec lait entier et saveur de tourbillon caramel

Pensez qu'un petit caramel est inoffensif pour votre tasse chaude de Joe? Vérifiez les chiffres sur celui-ci. Vous avez plus de 20% le maximum de graisse saturé recommandé quotidiennement et l'équivalent de 13 cuillères à café de sucre.

PIRE:Latte chaude avec lait entier et saveur de tourbillon de noisette

La saveur de tourbillon de noisette n'est pas plus saine que le tourbillon du caramel. Il fournit des nutriments similaires à l'tourbillon de caramel pour le sucre gras saturé et est un autre latte à sauter.

PIRE:Spice Vanilla Chai / Vanille

Ce mélange crémeux de saveur de vanille, d'épices et de lait cuit à la vapeur peut sembler en bonne santé, mais est l'une des boissons hautes en calories et remplies de glucides sur le menu. Il fournit plus de 30% la quantité quotidienne recommandée de graisse saturée et double du sucre que dans la barre de chocolat de Hershey.

PIRE:Cappuccino avec lait entier et saveur crème irlandaise

Le cappuccino est fabriqué avec des fèves à expresso broyées et brassées et mélangé avec du lait cuit à la vapeur et garni d'une épaisse couche de mousse crémeuse. Les calories proviennent d'une graisse saturée et d'une charge de bateaux de glucides, en particulier du sucre. Si vous avez envie d'un cappuccino, optez pour un avec du lait écrémé et ajoutez 1 à 2 cuillères à café de sucre par vous-même.

Le meilleurboissons café glacées:

MEILLEUR:Brasserie à froid avec une saveur originale (non sucré)

Ce bébé a été créé en ramenant 100% des haricots arabica dans de l'eau froide pendant 12 heures pour extraire lentement les saveurs. Sans sucre, il est proche de pas de calories - ni autre chose d'autre pour cette affaire.

MEILLEUR:Café glacé avec lait écrémé (non sucré)

Beaucoup d'amour se réveillant avec ce café froid pendant une matinée chaude. Si vous en avez besoin adoucie, ajoutez 1 à 2 paquets de sucre (chacun est 1 cuillère à café).

MEILLEUR:Macchiato glacé avec lait écrémé (non sucré)

Le Macchiato glacé est fabriqué avec des couches de lait crémeux et deux coups d'espresso et servi sur la glace. Fabriqué avec une éclaboussure de lait écrémé est la voie à suivre.

MEILLEUR:Froide brassée de crème (non sucré)

En ce qui concerne les boissons au café glacé, il peut devenir délicat de sélectionner les meilleures boissons. Si vous voulez un choix plus indulgenté, sans trop de calories, combinez l'infusion froide avec une crème épaisse. Vous pouvez toujours le demander sur le côté plus léger pour des graisses moins saturées.

... et le pire:

PIRE:Café glacé avec une saveur à la crème et au caramel

Ces saveurs ajoutées peuvent sûrement saboter une boisson parfaitement savoureuse. La crème épaisse ajoute une belle dose de graisse saturée à encrassement de l'artère, tandis que les saveurs de tourbillon de caramel ajoute une grande partie des 10 cuissons à café de sucre dans ce bébé.

PIRE:Latte glacé avec la saveur de lait entier et de caramel

Un autre exemple de la manière dont l'ajout d'une saveur augmente le sucre ajouté! Cette fois, vous avez un équivalent de plus de 14 cuillères à café de sucre dans ce choix.

PIRE:Latte glacé avec lait entier et saveur de cacao moka

Bien que le lait entier ajoute des protéines à cette boisson, vous obtenez toujours plus de 40% la quantité quotidienne recommandée de graisse saturée du lait et de l'arôme. Il y a certainement de meilleurs choix à commander.

PIRE:Macchiato glacé avec une saveur de lait entier et de caramel

Une fois encore, la saveur ajoutée augmente les glucides et le sucre ridiculement élevé. Cette boisson a l'équivalent de près de 12 cuillères à café de sucre.

Le meilleurboissons café congelées:

MEILLEUR:Café de Dunkin congelé avec lait écrémé et saveur de café congelée

Si vous avez vraiment envie d'un café gelé, cette sélection est la meilleure d'entre elles. Cependant, même 370 calories et 21 cuillères à café de sucre n'est pas la plus saine. Choisissez un petit ou partagez le médium avec un ami.

MEILLEUR:Café de Dunkin congelé avec du lait entier et une saveur de café congelée

La saveur de café congelée semble ajouter le moins de calories - mais n'est toujours pas le meilleur choix. Encore une fois, divisez avec un ami ou optez pour une petite taille.

... et le pire:

PIRE:Café congelé Dunkin 'avec une saveur de menthe crème et mince

Cette boisson contient plus de 43% des calories dont vous avez besoin en une journée (basé sur un régime de 2 000 calories). Il fournit également 77% du maximum de graisse saturé recommandé quotidiennement et l'équivalent de plus de 33 cuillères à café de sucre. Un certain de sauter sur ce menu.

PIRE: Café de Dunkin congelé avec lait entier et saveur de caramel de noix de coco

Encore une fois, l'ajout de saveur augmente les calories de plusieurs centaines de calories dans cette boisson glacée combo. Il a la quantité équivalente de sucre aussi près de 19 cuillères à café de miel.