Good Lifestyle

Malgré la sagesse conventionnelle, vous n'êtes pas obligé d'aller dans un magasin d'aliments de santé spécialisé pour faire des stocks de produits de cuisine à bon escient. Vous n'avez pas non plus à passer un bras et une jambe. Grâce à des médicaments innovants tels que CVS, vous pouvez désormais faire quelques-uns de vos achats de nourriture la prochaine fois que vous vous préparerez pour ramasser une carte d'anniversaire ou un shampooing.

Pas sûr de ce qui estréellement vaut la peine d'acheter? Nous avons nettoyé les étagères de CVS et avons proposé une liste de 13 produits emballés sur la nutrition que vous ne devriez pas négliger. De Uber-Cher Store-Marquebeurre de noix Pour les produits d'Annie et de Larabar, nous avons découvert le meilleur du lot. Et si vous cherchez plus d'argent sur votre prime hebdomadaire, ne manquez pas ces50 conseils de shopping de supermarché meilleur.

Prix ​​à la plupart des magasins: 6,99 $

Une poignée d'amandes embouts un coup de poing gras gras: une étude des adultes en surpoids a révélé que manger environ une trimestre de la noix pendant six mois a entraîné une réduction de 62% de poids et de l'IMC. Mais oshing sur des amandes brutes peut être une traînée. Nous sommes des fans de ce mélange, car les pistaches contribuent une saveur indispensable tout en offrant des avantages pour la santé. L'écrou vert puissant est emballé de fibres et de protéines, ainsi que de la vitamine B6, un nutriment qui aide le corps à métaboliser la graisse et à convertir la nourriture en énergie. Pour ajouter des aliments encore plus gros brûlants à votre alimentation, nabez-les quelques-uns40 meilleurs aliments en gras.

Prix ​​à la plupart des magasins: 2,67 $

Associé à une salade ou à des légumes cuits à la vapeur, ces pâtes de cheddar blanc entièrement entièrement naturelles de tous les marchés constituent un excellent dîner lorsque vous êtes dans une pincée. Comme il est fait avec du blé entier, une portion d'une tasse présente 10 grammes de protéines. C'est assez impressionnant pour un aliment de confort.

Prix ​​à la plupart des magasins: 1,99 $

Nutritionniste enregistré Laura Burak MS, RD, CDN, déclare que ces barres de fruits séchées sont une collation qu'elle ressent bien de se nourrir de ses enfants. Jumelé avec des noix ou un fromage à cordes, ils font aussi une grande collation adulte.

Prix ​​à la plupart des magasins: 7,29 $

Vente pour la moitié du prix des beurres d'amande de grande marque, la variété de la marque CVS est un vol! Bien que nous n'aimons pas qu'ils ajoutent du sucre et de l'huile de palme au pot, si vous êtes sur un budget, cela peut être un produit qui mérite d'être essayé. Vous recherchez un mélange plus créatif, comme le beurre de cajou ou pistache? Ne manquez pas ces20 meilleurs écrous et beurres de semences que vous pouvez acheter en ligne.

Prix ​​à la plupart des magasins: 1,49 $

Jetez cette collation sans sucre dans votre compartiment à gants ou votre tiroir de bureau, vous êtes donc toujours préparé avec quelque chose de doux à manger lorsque des fringales frappent. Beaucoup de cesSnacks de haute protéine méritent également de progresser.

Prix ​​à la plupart des magasins: 1,67 $

Montez devant l'allée de bonbons et retrouvez cette délicieuse barre de chocolat. Pour 200 calories - la quantité parfaite pour une collation, vous obtiendrez également 7 grammes de protéines et 3 grammes de fibres.

Prix ​​à la plupart des magasins: 2,49 $

Il est temps de fendre le gatorade et de toutes ses excédents calories. Après votre prochain entraînement, courez dans CVS et ramassez plutôt une bouteille de cette eau de coco. Une seule portion de 45 calories fournit 14% du potassium d'une journée, ainsi que de 8 grammes de sucre raisonnables. Les deux nutriments sont nécessaires après une séance d'entraînement difficile. Pour encore plus de façons de faire le plein après avoir cassé une sueur, consultez notre rapport.20 formateurs révèlent ce qu'ils mangent après une séance d'entraînement.

Prix ​​à la plupart des magasins: 2,27 $

Ce mélange de céréales chaudes est parfait pour les matins trépidants lorsque vous n'avez pas le temps de préparer le petit-déjeuner. Cacher quelques-uns dans votre bureau pour un repas du matin de 290 calories avec un impressionnant 7 grammes de fibres et 9 grammes de protéines. Pour des moyens plus sains de lancer votre journée, ne manquez pas ces17 Idées de petit-déjeuner, experts de régime amour.

Prix ​​à la plupart des magasins: 5,79 $

Cette alternative en bonne santé des dessert est faite avec des dates, des copeaux de chocolat, des amandes, une noix de coco et de la farine de noix de coco, c'est tout! Paire un ou deux avec une tasse dethé vert et un petit bol de baies pour une collation qui goûte seulement indulgent.

Prix ​​dans la plupart des magasins: 3,19 $

Si vous allez manger une puce, vous pouvez aussi bien essayer de vous faufiler dans une certaine nutrition. Ce sac de bonté sans gluten ne fait que cela en ajoutantsuperfeuille Comme Chia et Quinoa à la recette.

Prix ​​à la plupart des magasins: 2,99 $

Cette lumière et ce pop-corn croquant est un favori agréable. Les fans du traitement du grain entier disent que malgré son nombre de faible sodium (150 milligrammes par portion), il est super savoureux. Quoi de plus pourriez-vous vouloir d'une collation saine?

Prix ​​à la plupart des magasins: 4,99 $

Tout bonbon contenant une source de protéines sera meilleur pour vous que celui qui est rempli de glucides, comme des bretzels ou des chips de riz. C'est parce que la protéine aidera à ralentir l'absorption du sucre et fournira à votre corps un peu de nutrition. Une portion d'amandes au chocolat noir de Barkthins a 220 calories, 11 grammes de sucre et 4 grammes de protéines. Comparé à de nombreuses autres gâteries, ce n'est pas à moitié mal. Pour plus de mieux - pour vous - des façons de vouloir vos envies de sucre, ne manquez pas ces25 des moyens approuvés par la nutritionniste de satisfaire votre dent sucrée.

Prix ​​à la plupart des magasins: 3,99 $

Nous aimons que cette collation a la texture d'une puce de pomme de terre avec tous les nutriments d'une salade de fruits. Vous ne trouverez aucune indissique dans le sac, non plus. Il est composé uniquement de pommes Fuji lyophilisées, de poires asiatiques gelées, de fraises lyophilisées, de mûres lyophilisées, de mangos lyophilisés et de fragments gelés. Pouvez-vous dire: "miam" !?