Good Lifestyle

Manger 1 cuillère à café de moutarde - pour seulement 5 calories - peut augmenter le métabolisme jusqu'à 25% pendant plusieurs heures, selon des chercheurs de l'Institut polytechnique d'Oxford de l'Angleterre. Ainsi frottis une partie de la propagation sur les sandwichs de la dinde, les hamburgers et les hot dogs, brosser certaines sur un filet de poisson avant de la cuire ou de l'utiliser comme une marinade à la viande.

"Boire du jus de raisin rouge ou de la modération de vin - pourrait améliorer la santé des personnes en surpoids en les aidant à mieux brûler les graisses, une nouvelle étude indique. Les résultats suggèrent que la consommation de raisins de couleur foncée, qu'ils puissent les manger ou boire du jus ou du vin. aider les gens à mieux gérer l'obésité et les troubles métaboliques connexes tels que le foie gras. "Cliquez ici pour lire l'histoire complète.

"" Environ la moitié des morts cancéreux aux États-Unis pourraient être empêchés par des choix de vie - comme ne pas fumer, de manger une alimentation saine, d'obtenir des exercices réguliers et de maintenir un poids sain ", a déclaré Alice Bender, directeur associé des programmes de nutrition pour l'AICR. Mais sur la base de la nouvelle enquête, de nombreux Américains ne se rendent pas compte que. Les résultats de l'enquête ont été libérés mercredi pour coïncider avec la Journée mondiale du cancer et les experts ont déclaré qu'ils soulignent un manque troublant de sensibilisation du public. "Cliquez ici pour lire l'histoire complète.