15 minutes à ABS plat: entraînement ABS aérobique
4 se déplace pour aplatir votre ventre
Prêt à enfiler votre noyau et faire pomper votre coeur? Pour le séance d'entraînement des ABS le plus rapide et le plus efficace jamais, ces quatre mouvements ne se déplacent pas plus d'une minute entre chaque exercice. Préparez-vous à ressentir la brûlure et aplatir que les compliments d'estomac de Mangez ceci, pas ça! pour les abdominaux .
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