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Vous restez à l'écart du bocataire, mangezAvoine de nuit sur le Règl, et n'osons pas l'un de ces massives Burgers triple-pender. Mais malgré vos meilleurs efforts pour être le tableau de la santé, parfois une merveille pour un café glacé avec une splenda de paquets est trop difficile à ignorer. Pas un accord énorme; Ce n'est pas comme si les choses peuvent vous tuer, non? Franchement, à ce stade, il est difficile de savoir avec certitude. Cependant, une nouvelle étude animale publiée dans leJournal international de santé professionnelle et environnementale essaie de perdre une lumière supplémentaire sur la question.

Pour en savoir plus sur les effets de l'édulcorant populaire, des chercheurs ont divisé des souris nouveau-nées en 10 groupes et ajouté le sucralose (nom générique pour Splenda) à leur alimentation à des concentrations variables. Au cours de leur durée de vie, les souris masculines avaient des incidences importantes liées à la dose de cancers comme la leucémie et le lymphome. Mettez simplement, les souris qui ont consommé le plus de splenda étaient les plus susceptibles d'avoir un cancer. Assez étrangement, cependant, ils ont découvert que les souris féminines avaient une dose liée à la dosediminuer danscancer. Bien que 65% des souris féminines du groupe témoin ont été constatées avoir des tumeurs cancéreuses, les taux de cancer chez ceux exposés à la plus haute dose de sucralose ont planifié environ 59%. Intéressant, non?

Bien que ces résultats de ces études soient un peu dispersés, les données étaient suffisamment convaincantes que le Centre de la science dans l'intérêt public (CSPI) - un groupe de plaidoyer de nutrition qui évalue la sécurité des additifs alimentaires - a maintenant officiellement recommandé aux consommateurs d'éviter l'édulcorant populaire. Auparavant, CSPI a estimé que l'additif est "sûr". En conséquence, de nombreux médias ont éclaboussé des titres effrayants qui disent fondamentalement "Splenda = mort" sur le Web. Mais si vous creusez vraiment dans les données, il est clair que ce n'est pas l'histoire complète.

Même si c'est un peu floue à quel point les splendes affectent les taux de cancer chez l'homme, nous ne pouvons pas oublier que des études préalables ont montré que le sucralose provoque des trempettes et des pointes de sucre dans le sucre dans le sang pouvant conduire à de graves envies de sucre. Des rapports supplémentaires sur des édulcorants artificiels ont montré que ceux qui consomment les choses sont plus susceptibles d'avoir des excèsgros ventre-Le type de graisse associé aux maladies cardiaques et au diabète de type 2. Eek!

Notre conseil: La prochaine fois que vous vous asseoir à une tasse de thé, envisagez d'utiliser une touche de miel au lieu de Splenda. Ou arrêtez lentement l'ajout en ajoutant un demi-paquet, puis un paquet de quart, etc. Envie d'une douce boisson? Passer le régime sucralose-spiked Pepsi et fouetter un lot deeau Detox au lieu.