Good Lifestyle

La carrière de modélisation de Christie Brinkley a commencé dans les années 70 et elle n'a pas manqué un battement depuis la chuteSports illustrés mâchoires des lecteurs. Le 5'9 "BRKINKLEY n'a jamais été un modèle d'aspect gant; au lieu de cela, elle a toujours bercé le look mince-pourt-ont-tout à plein énergie et à vie. Maintenant c'est une image que vous devriez s'efforcer d'atteindre, dames! comment elle a maintenu sa lueur naturelle et ses secrets à une vie saine. Et pour plus d'inspiration d'une autre liste de prédilection, découvrez le8 façons Julia Robert reste la garniture à 48.

Il s'agit de la dernière post Instagram de Brinkley, où sa légende dit ce qui suit: "Je me sens tellement mieux quand je prends le temps de #Exercise et #traight! Je suis un aspirant de toute la vie #veggan." Alors qu'une majorité de son régime alimentaire consiste enaliments végétaliens Elle se classifie comme un "végétalité flexible", tout simplement parce que l'Italie existe. (Elle aime la mozzarella fraîche et ne peut tout simplement pas l'éliminer de sa vie!) Si elle est un végétarien, un végétalement flexible, ou un plein sur végétalien, une chose reste la même chose: elle mange trois repas par jour et collations entre tous qui sont remplis d'aliments à base de plantes qui remplissent sa dose quotidienne de macronutriments.

Saviez-vous qu'elle est le PDG de sa propre compagnie de crème anti-âge? C'est appelé,Christie Brinkley authentique soin soin de la peau. Elle a plusieurs produits qui fournissent des capacités défiant par l'âge, mais il existe un produit spécifique qui fait des merveilles parmi les autres. Le complexe Bio-Copper de Brinkley a une combinaison intéressante d'extraits de plantes rares, d'acides aminés et de cuivre qui maintient la peau brillante et jeune tout en la protégeant contre les rayons UVA / UVB. Un tour plus savoureux pour une belle peau? Votre consommation debeurre d'amande Pour une augmentation de la vitamine E, qui bloque les radicaux libres d'endommager la peau en le faisant glisser et à s'épanouir.

Christie Brinkley est tellement contre les régimes à la FAD qu'elle conseille aux gens de les abandonner complètement. Elle a écrit le livre "Timeless Beauty" afin de partager toutes ses conseils et secrets à la longévité, se concentrant sur un assortiment sain et équilibré d'aliments et d'exercices quotidiens. Note latérale: Cette photo a été capturée après qu'elle a été présentée sur ABCLe mâcher!

La salle de gym totale pourrait aussi bien être classée comme l'un de ses enfants - elle est pratiquement la face du produit! Bien, à côté de Chuck Norris, mais vous avez l'idée. À seulement 15 minutes sur cette machine lui permet de travailler en ABS et de garder cette pagesky, liée à l'âge.graisse de l'estomac. Elle l'utilise comme son échauffement de son entraînement de choix pour la journée.

Brinkley, comme la plupart des gens, brûle si elle fait la même gamme d'exercices encore et encore. C'est pourquoi elle interchangea ses séances d'entraînement avec des exercices amusants comme le paddleboarding, le surf, le kayak, le rafting, la course sur la plage et même marcher sur la plage en agitant ses bras, un petit quelque chose qu'elle aime appelernager la plage. La meilleure partie? Elle ne se soucie pas à quel point elle est originale. Elle a même confessé d'avoir fait des pompes et des étanches à l'aérobic sur les gradins tout en regardant ses enfants jouer au sport. Maintenant c'est une maman cool et confiante!

Peut-être le meilleurdésintoxiquer Dans la vie, c'est parfois l'une des choses les plus faciles à atteindre: un état d'esprit positif. Si vous regardez l'Instagram de Christie Brinkley, vous verrez que son profil est mûr avec des instantanés d'elle clignotant ces célèbres Blancs nacrés. La femme émettra pratiquement une énergie positive! Plusieurs études indiquent que si vous atteignez la capacité de gérer les facteurs de stress de la vie grâce à une lentille optimiste, elle réduit votre risque de développer une maladie cardiaque coronarienne. De plus, Sporting Un sourire est toujours beaucoup plus attrayant qu'un froncement de sourcils.

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Joe Seer /Shutterstock.com et @christiebinkley