Good Lifestyle

Si vous n'êtes pas à jour avec les références actuelles de la culture pop, rembobinons une seconde. Apparence invité de Melissa McCarthy surSaturday Night Live L'autre semaine a mis en lumière certaines habitudes étranges du secrétaire de presse actuel de la Maison Blanche, Spicer Sean. En particulier, que Spicer aime vraimentgencive. Cela aurait pu simplement être une blague satirique, mais apparemment, ce n'est pas un fait alternatif.

Selon unWashington Post Profil de Spicer d'août 2016, le gars "mâche et des averses entiers" Orbit Cinnamon Chewing gum. Ce n'est pas le pire. Parce qu'il "ne peut tout simplement pas supporter une bouche de sensation grossière", Spicer passe par des "paquets de deux et demi de midi". C'est trente-cinq morceaux de gomme-avant 12h.

(Haut) l'impression de Melissa McCarthy de Sean Spicer surSaturday Night Live, Le 4 février 2017. Et (ci-dessus) Ce que nous imaginons que la vraie spicer Sean pense à quand il détient des conférences de presse à la maison blanche.

Ne pensez pas que vous êtes le seul à assumer l'habitude pourrait être malsain. Ainsi a spicoler. C'est pourquoi leWashington Post a rapporté qu'il a demandé à son médecin de l'habitude étrange et son MD lui a finalement donné le A-OK. Bien que son médecin ait peut-être signé sur la mastication, nous sommes vraiment curieux: ce qui se passe réellement dans son corps quand il mâche et avale de beaucoup de gomme en une demi-journée - tous les jours? Lisez sur pour savoir si vous avalez trois douzaines de morceaux de gomme avant le déjeuner le rend sur la liste de40 habitudes qui vous rendent malade et graisse.

La gomme n'est pas de la nourriture, mais vous le savez déjà. C'est pourquoi vous le mâchez. Et mâcher ça. Et en mâchri de plus, et ça ne s'en va jamais. (Nous arriverons à cette raison en une seconde.) Bien que la majeure partie de la gomme soit indigeste, il y a des ingrédients qui sont: les alcools sucrés. Votre corps va les casser, ce qui vous permettra de consommer plus de 175 calories. Hein, pas si mal.

"Beaucoup [les gens] essayent de mâcher de la gomme à faire de la nourriture à manger de manger. Malheureusement, cette astuce ne fonctionne généralement pas", commente Lisa Hayim, MS, RD. "L'action de mastication tourne réellement votre corps que la nourriture descend", explique-t-elle, ce qui signifie que votre estomac commence à préparer des jus de gastrie. Et quand aucune nourriture ne descend, votre estomac commence vraiment à se braverser et à griller, causer de la douleur et à vous rendre plus conscient de votre besoin de manger. De plus, la gomme préférée de Spicer contient l'aspartame, l'ACESULFAME K et les édulcorants artificiels de SUCESULFAME-TROIS qui ont été montrés scientifiquement pour déclencher vos récepteurs sucrés et votre faim. Alors ajoutez de la gomme à mâcher à la liste de30 raisons pour lesquelles vous avez toujours faim.

Si vous étiez constamment bombardé par des questions de journalistes de l'information-affamés, nous parions que vous seriez assez stressé. C'est peut-être pour la raison pour laquelle Spicer mâche beaucoup de gomme. Selon une étude publiée dansPhysiologie et comportement, les mâcheurs de gomme sont plus alertes et expérimentent une anxiété et un stress réduit que ceux sans chiclets.

En tant que vidéo de la série de réactions de la Société chimique américaine, explique, nos corps n'ont pas le moyen de décomposer la base en caoutchouc indigeste de la gomme (caoutchouc synthétique appelé caoutchouc butyle). Même si votre corps ne peut pas digérer la gomme, cela ne signifie pas que cela n'essaiera pas! En fait, votre corps déclenchera probablement une réponse naturelle et neurale dans le système nerveux parasympathique qui indique à votre corps de ralentir et de se concentrer sur la digestion plutôt que de sortir et de rechercher plus de nourriture. En conséquence, votre corps peut dépenser une quantité importante d'énergie qui tente de décomposer ces 35 morceaux de gomme et vous vous sentirez drainé par conséquent.

Oui, tout le point de notre enquête est de savoir ce qui se passe lorsque vousavaler beaucoup de gomme, mais une partie de cela est aussi que Spicer faitmâcher la gomme d'abord. Cette phase de mastication est ce qui peut entraîner des ballonnements supplémentaires, car à mâcher sans cesse (que vous feriez pour passer à travers 35 morceaux de gomme en quelques heures seulement) peut vous causer d'avaler l'excès d'air, ce qui peut entraîner un bloat. (D'où pourquoi gomme est l'un des35 choses qui peuvent vous donner un estomac gonflé.)

Si vous examinez de plus près l'orbite préférée de gomme-cannelle préférée de Spicer, vous voyez que chaque pièce contient quatre alcools de sucre différents: le sorbitol, le glycérol, le xylitol et le mannitol. Chacun de ces substituts de sucre a été indiqué de ballonnements et d'autres détrestinctes gastro-intestinales. Sorbitol, en particulier, prend une période relativement longue pour digérer, et tout alcool sucré non digéré dans votre petit intestin sert d'environnement parfait pour la fermentation des bactéries, ce qui entraîne encore plus de ballonnements et de flatulences.

Parce que la partie en caoutchouc de la gomme est indigeste, la gomme passera probablement simplement à travers vos intestins pour quitter votre corps comme des déchets, comme d'autres aliments indigestibles tels que les enveloppes de maïs, soit dans quelques heures ou quelques jours en fonction de votre corps. Efficacité, selon le Dr Michael F. Picco de la clinique Mayo. Mais il y a deux façons que cela pourrait aller:

La clinique Mayo a signalé que, sur des «rares occasions», de grandes sorties de gomme avalée ont été une source de constipation sévère et bloquée des intestins chez les enfants. Et bien qu'il n'y ait que des cas de ce qui se produisent chez les enfants, nous ne sommes pas sûrs que c'était parce que leurs intestins sont plus petits ou parce que seuls les enfants seraient assez stupides pour manger beaucoup de gomme.

Lorsque vous ne pouvez pas digérer un alcool de sucre, il peut s'attarder dans le tract digestif. Assis dans vos intestins peut conduire à l'eau inondant les entrailles. Et cela vous fait vous précipiter vers les toilettes.

Perdre du poids peut être une bonne chose, mais n'essayez pas comme ça. Le journalBMJ Publié deux études de cas de deux patients ayant connu une perte de poids due à la diarrhée. Après avoir examiné ses deux régimes, les chercheurs ont atterri sur un coupable commun: des friandises et des gommes sans sucre. Un homme mâché 20 bâtons de gomme sans sucre par jour, tandis que la femme consommait 16 bâtons de gomme par jour (et produisait un volume tanghant 7 fois le volume normal de tabouret). En fin de compte, les chercheurs sont arrivés à cette conclusion: "Nos cas montrent que la consommation de sorbitol peut causer non seulement des problèmes de diarrhée chroniques et de problèmes fonctionnels, mais également une perte de poids inattendue considérable."

En bout de ligne, même si cette habitude est "sûre", on dirait que cela causera plus d'inconfort et de détresse que ce qu'il ne vous fera bien. Au lieu de l'essayer pour vous-même, pourquoi n'essayez-vous pas l'un d'entre eux55 meilleurs moyens de stimuler votre métabolisme.

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