10 idées de bonbons Keto pour votre dent sucrée

Vous n'avez pas à vous priver de la joie de Candy simplement parce que vous le maintenez sur le régime de Keto.


Pour beaucoup de diangène - surtout ceux sur leRégime de kéto-Halleren est le début d'une saison de vacances pouvant devenir une pente glissante de manger indulgent. Premièrement, il y a la nuit de bonbons, puis nous arrivons à un festin de Thanksgiving et avant de le savoir, vous êtes dans une frénésie de Noël complète. Les mauvaises habitudes peuvent rouler à travers le champagne du Nouvel An et dans les cœurs au chocolat de la Saint-Valentin.

Voyons en face: Si vous descendez du mauvais pied maintenant, le reste de l'année sera une bataille en montée. Mais ne désespérez pas: nous avons arrondi 10 options de dessert Keto Candy et Keto pouvant satisfaire vos fringales.Halloween tout en vous gardant en direction de vos objectifs.

1

L'écorce de Keto de Choczero

choc zero dark chocolate
Gracieuseté d'Amazonie

Nutrition: 120 calories, 10 g de graisse totale (5 g saturée), 120 mg de sodium, 15 g de glucides (13 g de fibre, 0 g de sucre), 1 g Protéine

2 glucides nets

Sans alcools de sucre ou artificielédulcorantsIl est facile de tomber amoureux de la gamme de produits de Choczero. Pour un vrai régal qui se sent commeBonbon d'halloween, aller pour le chocolat noir avec des amandes et une option de sel de mer. Sur toutes les options de bonbons Keto, cela pourrait être l'option la plus susceptible de tromper vos amis de glucides à penser que vous abandonnez Keto pour un peu de traitement.

2

Smartsweets Peaching

smart sweets peach rings bag

Nutrition: 80 calories, 0 g de graisse totale (0 g saturée), 75 mg de sodium, 33 g de glucides (28 g de fibre, de sucre 3 g), 0 g Protéine

5 glucides nets

Vous croiriez-vous si nous vous disions que, en plus d'être faible en glucides, ce bonbon Keto est égalementvégétalien? Eh bien, préparez-vous à être émerveillé, car c'est vrai. Ces anneaux de pêche acidulées ont un goût très similaire à leurs cousins ​​remplis de sucre qui constituent une base de souvenirs d'enfance de bacs de bonbons en vrac au centre commercial, mais ceux-ci n'entrent qu'aucun problème de sucre redouté. Partagez avec vos amis à une fête d'Halloween ou gardez-les tous pour vous-même pour un bon gâteau parfait.

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3

Stevita Hard Candy

stevita sweet candy
Gracieuseté d'Amazonie

Nutrition: 3 calories, 0 g de graisse totale (0 g saturée), 0 mg de sodium, des glucides de 1,5 g (0 g de fibre, 0 g de sucre), 0 g Protéine

0 glucides nets

Ces bonbons durs sont la solution idéale pour quand vous recherchez un peu quelque chose de doux, mais je ne veux pas vous engager dans une collation complète de Keto. Au lieu de cela, vous pouvez simplement sauter l'un d'entre eux dans votre bouche pour un rafraîchissement rapide qui satisfait à la confiance des bonbons et n'a pas besoin d'être pris en compte dans votre calorie quotidienne ou votre comptage de glucides. Embrassez la magie des vacances d'Halloween avec ces douces friandises qui semblent presque trop bonnes pour être vraies.

4

Les ours gommeux assortis sans sucre de Brach

brachs sugar free gummy bears
Gracieuseté d'Amazonie

Nutrition: 80 calories, 0 g de graisse totale (0 g saturée), 20 mg de sodium, 30 g de glucides (0 g de fibre, 0 g de sucre), 3 g Protéine

0 glucides nets

Y a-t-il une plus grande joie dans la vie qu'un bon ours gommeux? Il n'y a qu'une seule réponse correcte à cela:sans sucre ours gommeux. Sérieusement, ces petits gars vous rappelleront des moments plus heureux dans votre enfance et vous aideront à vous rendre à l'esprit d'Halloween. Les saveurs classiques de Brach sont sur l'affichage complet ici et vous ne manquerez pas le sucre un peu. Un mot de prudence: Essayez de vous tenir à une portion à la fois. Bien que cela puisse être tentant de manger tout le sac en une seule séance, certaines personnes trouvent que d'avoir trop de portions à la fois peut causer des problèmes d'estomac plus tard.

5

Lollipopes biologiques sans sucre Koochikoo

koochikoo lollipops
Gracieuseté d'Amazonie

Nutrition: 10 calories, 0 g de graisse totale (0 g saturée), 0 mg de sodium, 6 g de glucides (5 g de fibre, 0 g de sucre), 0 g Protéine

1 glucides nets

Ne laissez pas l'organique, végétalien,peu calorique, et bruyant Les étiquettes vous échappent - celles-ci ne sacrifient aucune des saveurs que vous attendez d'une sucette classique. Si quelque chose, la saveur de tarte unique de Koochikoos offre une surprise inattendue à ces bonbons de Keto qui satisfont simultanément à votre dent sucrée et que la demande d'acidité que vous essayiez d'ignorer puisque vous avez décidé de suivre un régime alimentaire à faible teneur en glucides.

6

Fraises d'alimentation astucieuses et crème crème

shrewd food strawberries
Gracieuseté d'Amazonie

Nutrition: 90 calories, 3 g de graisse totale (1 g saturée), 95 mg de sodium, 4 g de glucides (0 g de fibre, 4 g de sucre), 12 g de protéines

4 glucides nets

Il n'y a pas vraiment une option de bonbon non-Keto que vous pouvez comparer ces chips de protéines de desserts, mais ce n'est pas nécessairement une mauvaise chose. Parfois, il est préférable de commencer à partir de zéro lorsqu'il s'agit de collations Keto plutôt que d'essayer de réinventer vos anciens favoris, ce qui pourrait ne jamais être aussi bon que vous vous en souvenez. Crunchy et Remplissage, comme un cheeto Keto, mais doux et crémeux comme le pudding à la fraise - ce bonbon Keto est dans une catégorie toutes ses propres moyens, et cela vaut la peine d'essayer. Avec 12 grammes de protéines, ce traitement contient suffisamment d'énergie pour vous soutenir une longue nuit detromperie, ou danser à votre fête d'Halloween préférée - selon laquelle c'est plus votre style.

7

Bonbons au chocolat Atkins

atkins chocolate candies
Gracieuseté d'Amazonie

Nutrition: 110 calories, 7 g de graisse totale (4,5 g saturée), 5 mg de sodium, 19 g de glucides (4 g de fibres, 1 g de sucre), 1 g Protéine

1 glucides net

Imaginez déchirer dans un paquet d'emblématique de M & Ms, cet Halloween ... mais faites-le bien céressé. Maintenant, vous avez imaginé l'exploit merveilleux qui est le bonbon au chocolat Atkins. Celles-ci pourraient tromper même le vétéran le plus expérimenté d'Halloween Candy à penser qu'ils mangeaient un régal de sucre complet, mais ils ont toute la saveur avec (presque) aucun des glucides. Celles-ci sont suffisamment bonnes pour que vous puissiez vouloir les partager avec tous les tricheurs qui vous arrivent, mais nous ne vous jugerons pas si vous décidez de les garder tous pour vous-même.

8

Barre de chocolat d'amande et de chocolat au lait par les bonbons de Lily

lilys sweets salted almond chocolate
Gracieuseté d'Amazonie

Nutrition: 180 calories, 14 g de graisse totale (8 g saturée), 120 mg de sodium, 21 g de glucides (11 g de fibre, 1 g de sucre), 3 g Protéine

4 glucides nets

Il serait presque impossible de faire une liste de Candy Keto sans mentionner les lys au moins une fois. Pour beaucoup de gens, Lily's est leur première exposition à ce que les bons bonbons sur un régime de kétonnée peuvent être, et pour une bonne raison, ce chocolat a goûte comme les barres artisanales que vous pouvez obtenir à un confiserie haut de gamme, sans même indice qu'il porte un Secret Low-Carb. Il y a beaucoup de saveurs différentes à choisir, mais si vous recherchez quelque chose qui, à peu près tout le monde tombera amoureux, commencez par la barre de chocolat d'amande et de lait salée. C'est une combinaison difficile à battre.

9

Fat Snax Biscuits

fat snax cookies
Gracieuseté d'Amazonie

Nutrition: 90 calories, 8 g de graisse totale (3,5 g saturée), 35 mg de sodium, 7 g de glucides (2 g de fibre, 0 g de sucre), 2 g Protéine

2 glucides nets

Bien que techniquement, ceux-ci tombent plus dans la catégorie de biscuits que les bonbons, le gras Snax fait le traitement parfait de Halloween pour quelqu'un qui aime leurs indulgences à prendre la forme de produits de boulangerie. Ouvrir un paquet de ces brouillons, délicieuxbiscuits aidera à lutter contre toutes les tentations que le grand bol de bonbons pour les tricheurs pouvant apporter. La meilleure partie est, même après que Halloween est terminée, ces biscuits sont le dessert idéal pour profiter en fin de journée sans vous mettre sur votre allocation de glucides.

10

Faire votre propre!

make your own
Gracieuseté de Fit Foodie Trouver

Nutrition: 162 calories, 14 g de graisse totale, 4 g de glucides (1 g de fibre, de sucre 3 g), 4 g Protéine

3 glucides nets

Il y a tellement de bonnes recettes pour faire de votre propre Candy Keto cet Halloween. Pour une solution facile à commencer, essayez ces bombes graisses au beurre de cacahuète au chocolat parFit Foodie Trouveres. Ils se réunissent en 30 minutes et sont la collation parfaite approuvée par la céto à apporter à une fête d'Halloween à partager ou à garder à vous-même. Halloween est le moment idéal pour brancher et essayer de nouvelles recettes de Keto et vous pourriez apprendre quelques astuces sur la fabrication de vos friandises de bonbons Keto préférées dans le processus.


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