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Aller végétalien n'est pas obligé d'être ennuyeux. En fait, armé du bon de cuisine, et vous pouvez recréer des repas végétionnaires de vos aliments préférés - et découvrez de nouveaux. Que vous trembliez votre orteil dans une alimentation à base de plantes ou que vous mangiez de cette façon depuis des années, il y a un livre de cuisine végétalien pour les débutants et les experts.

Voici les 11 meilleurs Cookbook de Vegan que vous pouvez acheter en ligne en ce moment - et juste à temps pour la saison de cadeaux (ou vous pouvez vous offrir un à vous-même, nous ne jugeons pas)! Le partage est attentionné, non?

Dustin Harder, le créateur de la série de voyages culinaires végétaliensLe végétalienRoadie, a publié son dernier livre de cuisine cette année:Épique végétalien.Le livre de cuisine comprend une pléthore d'aliments confortables avec une touche à base de plantes. Les cuisiniers débutants et les chefs expérimentés peuvent profiter de ce livre avec des recettes pour "Bacon" macaroni à quelque chose d'un peu plus impliqué, comme le monte Cristo Rolls. Vous recherchez plus d'options végétaliennes à l'épicerie?

Fabricationdesserts végétaliens ne doit pas nécessairement être un processus douloureusement long. Imaginez à fouetter un végétalientiramisu ou cupcakes avec glaçage à base d'un beurre de noix de cajou d'arc-en-ciel. Anthea Cheng prouve que vous n'avez pas besoin d'avoir des sous-produits animaux pour faire un dessert décadendant et délicieux.

Un livre de cuisine qui est tout à propos de Veganmacaroni et fromage? Oui s'il vous plaît! Robin Roberston partage plus de 50 façons différentes, vous pouvez faire du faux-fromage avec des noms de recette tels que Arugula Pesto Mac Unchesee et Waffled Mac et fromage.

Jean-Philippe Cyr est le chef bouddhiste, ayant pratiqué le bouddhisme depuis plus de 20 ans, ce qui l'a inspiré à découvrir la beauté du véganisme. Profitez de recettes salées comme une poutine de champignon, ainsi que des sucrées aussi, telles qu'une noix de cocomatchta boules d'énergie.

L'équilibre heureux est une compilation de recettes conçues pour promouvoir l'équilibre hormonal, grâce aux recettes d'une coach de santé nutritionnelle et holistique et d'une coach de santé et de nutrition fonctionnelle de femmes certifiées avec une spécialité dans la santé hormonale des jeunes femmes. Ce livre de recettes est rempli de recettes végétaliennes, notamment des objets tels que Cerry Cacao Teff Crancakes et Beetroot et Burgers de carotte.

EN RELATION: Le moyen facile de fairealiments confortables plus sains.

Lorsque vous faites la transition du végétarien à Vegan, vous sacrifiez de nombreux ingrédients qui amplifient la saveur et les textures de certains de vos aliments préférés, tels que la crème et les œufs. Cependant, si vous pouviez faire cette douce forêt noirecrêpe Sans le lait, le beurre etcrème fouettée? Melanie McDonald a la solution à tous vos problèmes dans son dernier livre de recettes végétaliennes,Cuisine de confort végétalien.

Sur un budget et toujours dans une période de temps? Cela peut simplement être le livre de cuisine pour vous. Avec des recettes qui ne prennent que 30 minutes pour se préparer au début à la fin, à ceux qui n'exigent que cinq ingrédients, vous êtes tenu de découvrir plusieurs nouvelles recettes d'embouchures à ajouter à votre hebdomadairerepas de repas.

Si vous êtes dans le jus, vous allez adorer ce livre. Débutant juste avant Noël le 17 décembre, vous pouvez pré-commander le livre de cuisine à base d'usine sur Amazon et avoir le temps de le terminer avant qu'il ne passe sous l'arbre. En plus du jus, le livre contientrecettes de smoothie et même quelques repas fabriqués à partir de produits saisonniers.

Vous souhaitez faire des risotto de Miso Mushroom? Que diriez-vous d'un yogourt de noix de coco fait maison ou de poires pochées dansvin rouge? Nisha Vora a plus de 90 recettes végétaliennes que vous pouvez faire dans votre propre pot instantané.

Le collège peut compliquer des modèles d'alimentation saine et également faire suite aux restrictions alimentaires plus difficiles. L'un des meilleurs livres de cuisine végétaliens de 2019 estLe livret de cuisine Vegan College,Ce qui illustre comment vous pouvez vous tenir au régime végétalien tout en étant sur un budget collégial et un calendrier incohérent. Emballé avec 145 recettes, vous ne vous demanderez jamais «que dois-je manger ce soir» à nouveau.

Ce livre épouse des recettes de ladiète méditerranéenne avec ceux qui sont strictement végétaliens. Certains sont même exempts de gluten, de soja et d'arbres, de sorte que ce livre de cuisine végétalien est allergique-inclus!

Sur la chasse pour encore plus de bonté à base de plantes? Nous sommes arrondisLes meilleurs aliments emballés à base de plantes!