28 barres de remise en forme haute-protéine basse-protéine

Vous cherchez à réduire les glucides tout en utilisant votre consommation de protéines? Ces barres sont pour vous.

Que vous cherchiez àperdre la graisse du ventre Ou gagnez une masse musculaire maigre, une barre de bonbons ne serait pas votre candidat au meilleur concurrent. Alors, pourquoi acheteriez-vous une barre de protéines avec un profil nutritionnel semblable à une manière lactée? Bien que de nombreuses barres de fitness alignent les allées de supermarché disposent d'une teneur en protéines décente, cela ne devrait pas justifier leurs quantités excessives de sucre et de glucides vides. Mais, hé, vous saviez déjà que, c'est probablement pourquoi vous recherchez une liste de barres de protéines à faible teneur en glucides.

Il y a d'innombrables raisons pour lesquelles vous voudrez peut-être une barre de protéines à faible teneur en glucides: vous recherchez uncollation légère Pour satisfaire les fringales en déplacement, vous suivez un régime alimentaire à faible teneur en glucides ou à la kéto, vous préférez un remplacement de repas emballé sur la protéine, ou vous voulez perdre du poids. C'est vrai: augmenter votre consommation de protéines tout en diminuant que votre consommation de glucides améliore la maintenance de la perte de poids au fil du temps, selon une étude publiée dansLa Nouvelle-Angleterre Journal of Medicine.

Pour vous aider sur votre chemin vers une vie saine, nous avons compilé une liste de barres à haute teneur en glucides, de sorte que vous obtenez le meilleur des deux mondes. Et la meilleure partie: toutes ces barres remportent le sceau d'approbation des papilles gustatives.

Chaque barre n'a plus de 19 grammes de glucides (6% de DV) et pas moins de 8 grammes de protéines.

PROSONNE BEURE DE CAURUT

1 bar (42 g): 220 calories, 14 g de graisse (7 g de graisse saturée), de 85 mg de sodium, de 9 g de glucides (1 g de fibre, de sucre 4 g), 15 g Protéine

L'un des plus basses barres de glucides sur le marché. Bonus: Cette barre de protéines à basse glucides goûte comme un papillon.

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Guerrier Santé Miel organique Poivre fissurée avec barre de graines de citrouille de curcuma

1 bar (35 g): 180 calories, 13 g de graisse (2,5 g de graisse saturée), 65 mg de sodium, 11 g de glucides (2 g de fibre, 6 g de sucre), 8 g Protéine

La solution idéale pour vos envies douces et salées.

14,72 $ par 12-Count,Amazone

Bar à biscuits au citron Ballon

1 bar (45 g): 210 calories, 14 g de graisse (7 g de graisse saturée), 125 mg de sodium, 13 g de glucides (5 g de fibre, 2 g de sucre), 12 g Protéine

Construire le muscle maigre avec cette lemoniste.

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Cuisine primaire Barre de protéine au chocolat noir au chocolat noir

1 bar (48 g): 230 calories, 15 g de graisse (4 g de graisse saturée), 70 mg de sodium, 14 g de glucides (6 g de fibre, de sucre 3 g), 15 g Protéine

Six grammes de fibres et 15 grammes de protéines vont calmer votre ventre grondement toute la journée.

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EPIC 100% de boeuf alimenté en herbe, pomme, bar Bacon non durci

1 bar (43 g): 140 calories, 9 g de graisse (3,5 g de graisse saturée), 290 mg de sodium, 4 g de glucides (0 g de fibre, 2 g de sucre), 11 g Protéine

Une grosse gramme de protéines et seulement quatre grammes de glucides? Nous approvisionnons.

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Detour Simple Caramel Snack Collection de cacahuète

1 bar (30 g): 120 calories, 4 g de graisse (1,5 g de graisse saturée), 130 mg de sodium, 12 g de glucides (3 g de fibre, 2 g de sucre), 10 g de protéines

Vous nous avez eu au caramel et à la cacahuète.

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Barres de protéines de lactosérum à menthe à menthe de menthe de chocolat

1 bar (40 g): 150 calories, 4 g de graisse (1,5 g de graisse saturée), 25 mg de sodium, 16 g de glucides (5 g de fibres, 5 g de sucre), 15 g Protéine

Le cacao indulgent rencontre la menthe revigorante-comment pouvez-vous vous tromper?

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Atkins Harvest Trail Barre de beurre de cacahuète au chocolat noir

1 bar (38 g): 170 calories, 13 g de graisse (3 g de graisse saturée), 160 mg de sodium, 13 g de glucides (9 g de fibre, 1 g de sucre), 8 g Protéine

Ditch le mélange de sentiers de sucre et optez plutôt pour cette barre Atkins.

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Crunch de puissance triple chocolat

1 bar (40 g): 205 calories, 13 g de graisse (6 g de graisse saturée), 120 mg de sodium, 10 g de glucides (1 g de fibre, 5 g de sucre), 13 g Protéine

Obtenez de la plage avec ce triple chocolat.

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Beurre de cacahuète croquant gentille protéine

1 bar (50 g): 250 calories, 18 g de graisse (4 g de graisse saturée), 140 mg de sodium, 17 g de glucides (5 g de fibre, de sucre 8 g), de 12 g de protéines

Le beurre d'arachide riche et les cacahuètes croquantes contribuent à la teneur en protéines solides de cette barre.

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Nugo Slim Chocolate Mint

1 bar (45 g): 180 calories, 5 g de graisse (2,5 g de graisse saturée), 230 mg de sodium, 17 g de glucides (6 g de fibre, de sucre 3 g), de la protéine de 18 g

Une menthe mince avec des tonnes plus de protéines.

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Thinkthin Original Almond grillé

1 bar (38 g): 110 calories, 12 g de graisse (1,5 g de graisse saturée), 115 mg de sodium, 15 g de glucides (3 g de fibre, 6 g de sucre), 9 g Protéine

L'antidote sans culpabilité à vos envies douces et salées.

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DNX PERI PERI Barre de poulet à portée libre

1 bar (43 g): 60 calories, 1,5 g de graisse (0 g de graisse saturée), 200 mg de sodium, 1 g de glucides (0 g de fibre, 0 g de sucre), 13 g Protéine

Le piment épicé et la volaille de volaille libre sont le match parfait.

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Barre de protéines de beurre de cacahuète organique orgain

1 bar (40 g): 140 calories, 6 g de graisse (1 g de graisse saturée), 130 mg de sodium, 17 g de glucides (6 g de fibre, 3 g de sucre, 3 g d'alcool de sucre), 10 g de protéines

Avec 10 grammes de protéines à base de plantes et seulement 3 grammes de sucre, c'est la barre que vous voudrez attraper et aller avec.

19,92 $ par 12 pack,Amazone

Pure Protéine Chocolate Deluxe

1 bar (50 g): 180 calories, 4,5 g de graisse (3 g de graisse saturée), 85 mg de sodium, 17 g de glucides (2 g de fibre, de sucre 3 g, 4 g d'alcools de sucre), 21 g de protéines

Tout le chocolat que vous voulez avec moins de culpabilité en glucides.

13,49 $ par 12 pack,Amazone

ZonePerfect Chuk de chocolat

1 bar (40 g): 180 calories, 8 g de graisse (4 g de graisse saturée), 150 mg de sodium, 18 g de glucides (1 g de fibre, 10 g de sucre), 10 g Protéine

La solution à vos matinées de votre temps.

28,44 $ par 30-pack,Amazone

Pas de vache. Cookie de protéines de beurre de cacahuète

1 cookie (50 g): 250 calories, 17 g de graisse (6 g de graisse saturée), 210 mg de sodium, 17 g de glucides (6 g de fibre, 1 g de sucre, 7 g d'alcool de sucre), 13 g Protéine

Mieux que votre boulangerie.

22,99 $ par 12 pack,Amazone

Julian Bakery Instaketone® Bar Orange Baring

1 bar (59 g): 140 calories, 8 g de graisse (1 g de graisse saturée), 131 mg de sodium, 18 g de glucides (14 g de fibre, 0 g de sucre), 15 g Protéine

Toute l'orange, aucune du sucre.

29,99 $ par 12 pack,Amazone

Gomacro Thrive Bar Chocolate Publie de beurre de cacahuète au chocolat

1 bar (40 g): 190 calories, 10 g de graisse (2 g de graisse saturée), 60 mg de sodium, 18 g de glucides (3 g de fibres, 6 g de sucre), 8 g Protéine

Avec 5,5 grammes de protéines respectables que la Coupe de Reese, c'est la barre que vous voudrez dérouler.

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Nature Valley Salé Caramel Noix Protéine Barres cordonnées

1 bar (40 g): 190 calories, 12 g de graisse (3 g de graisse saturée), 200 mg de sodium, 14 g de glucides (5 g de fibres, 6 g de sucre), 10 g Protéine

Chewy. Salé. Doux. Besoin de nous en disons plus?

3,00 $ par 5-pack,Amazone

Puissant bar herbe boeuf biologique avec sel de mer et poivre fissuré

1 bar (28 g): 90 calories, 4 g de graisse (1,5 g de graisse saturée), 350 mg de sodium, 4 g de glucides (0 g de fibre, de sucre 3 g), 8 g de protéines

Le bœuf à base de gazon est le moyen d'aller quand vous voulez perdre de la graisse et gagner du muscle.

39,99 $ par 12-Count,Amazone

Barre de protéines biologiques de la nutrition 22 jours, Fudge Brownie

1 bar (44 g): 160 calories, 4 g de graisse (2 g de graisse saturée), 10 mg de sodium, 19 g de glucides (9 g de fibre, de sucre 4 g), 15 g Protéine

Il est difficile de rivaliser avec une pioche végétalienne, basse en calories et sucre, ainsi que de protéines.

9,99 $ par 4 pack,Amazone

Thinkthin chocolat Brownie d'amande

1 bar (40 g): 150 calories, 6 g de graisse (2 g de graisse saturée), 160 mg de sodium, 19 g de glucides (5 g de fibre, 5 g de sucre), 10 g Protéine

Fossez le brownie calorique de votre café et mordez à la place de ce choix de protéines.

16,99 $ par 10-Count,Pense que la protéine mince

Krave Cranberry Thype Turkey Bar

1 bar (35 g): 110 calories, 1,5 g de graisse (0 g de graisse saturée), 290 mg de sodium, 13 g de glucides (0 g de fibre, 6 g de sucre), 10 g Protéine

Thanksgiving toute l'année autour.

1,96 $ chacun,Krave

Atkins Day pause Barreau de cacahuète Barreau de fudge croustillant

1 bar (35 g): 150 calories, 7 g de graisse (4 g de graisse saturée), 160 mg de sodium, 14 g de glucides (8 g de fibre, 1 g de sucre, 5 g d'alcools de sucre), 10 g Protéine

Beurre d'arachide pulpeuxet fudge gooey? Comptez-nous dans.

5,79 $ par 5-pack,Amazon Prime Pantry

Cookie de protéines à puce de chocolat quête

1 cookie (59 g): 250 calories, 17 g de graisse (10 g de graisse saturée), 220 mg de sodium, 19 g de glucides (9 g de fibre, 1 g de sucre, 6 g d'alcools de sucre), 15 g Protéine

Votre nouveau sac de gym Buddy.

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ALOHA MOCHA Barre de protéines à base de plantes

1 bar (58 g): 230 calories, 9 g de graisse (3 g de graisse saturée), 85 mg de sodium, 19 g de glucides (6 g de fibre, 10 g de sucre), 14 g Protéine

Écraser le 2 p.m. Éliminez avec cette collation de cacao-infusée. Comme ce bar? Essayez un autre des produits d'Aloha que nous avons classé comme l'une des meilleures poudres de protéines. Vous le trouverez dans notre guide:Les meilleures et les pires poudres de protéines.

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Categories: Épiceries

Tags: Snacks de haute protéine / Bricolage / Barres de protéines / Aliments protéinés

By: lindsay-tigar

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