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En tant que médecin, je n'oublierai jamais décembre 2019, lorsque les premiers cas d'un virus mystérieux ont été signalés à Wuhan, en Chine. Initialement, cela était connu sous le nom de «Virus de la Coronavirus respiratoire grave» - SARS-CO-V-2. Par la suite, le virus a été officiellement nommé Coronavirus 2019, maintenant raccourci àCOVID-19 [feminine. Et quelle année ça a été!

Comme j'écris, leOrganisation mondiale de la santéa confirmé plus de 64 millions de cas dans le monde et 1,48 million de décès. Nous vivons à travers une pandémie virale mondiale qui a changé notre vie d'une manière que nous n'avons jamais pu imaginer. Incroyable qu'un virus de minuscule virus-100 millions de virus Covid-19 puissent s'intégrer sur une tête d'épingle - a choisi ces ravages et dévastation.

Voici les dernières informations sur ce que nous savons sur Covid-19, ses symptômes chez les adultes et ce que vous pouvez faire pour faciliter les symptômes si vous le contractez. Lire sur et assurer votre santé et la santé des autres, ne manquez pas cesSans signes que vous avez déjà eu Coronavirus.

Ça prend à peu prèscinq joursAprès avoir été exposé au virus pour que des symptômes apparaissent. Environ97,5%des personnes qui développent des symptômes le font dans les 11,5 jours.

Au cours des dix derniers mois, les statistiques ont été collectées sur le type et la fréquence des symptômes de Covid. Au début, on nous a dit de rechercher une toux sèche et une fièvre, mais des informations plus récentes suggèrent que d'autres symptômes peuvent être encore plus courants. Une récenteÉtude européennede 1 420 patients admis à 18 hôpitaux de l'Europe ont signalé des symptômes de Covid dans l'ordre de fréquence suivant:

• Maux de tête 70,3%
• Perte d'odeur 70,2%
• Obstruction nasale 67,8%
• Toux 63,2%
• Faiblesse 63,3%
• Douleurs musculaires 65,2%
• Nez counny 61,1%
• Perte d'appétit 54,2%
• Maux de gorge 52,9%
• Fièvre 45,4%

Fait intéressant, des groupes de symptômes différaient en fonction de l'âge et du sexe.

• Les plus jeunes patients avaient plus souvent des symptômes d'oreille, de nez et de gorge.
• Les patients âgés avaient plus souvent de la fièvre, une perte d'appétit et la fatigue.
• La perte d'odeur, de fatigue, de maux de tête et d'obstruction nasale étaient plus courantes chez les femmes.

Dans une autre publication récente dans leBMJLes auteurs ont étudié 20 133 patients hospitalisés avec Covid-19. Ils ont constaté que les symptômes semblaient être des grappes: un grappe respiratoire (toux, essoufflement, expression et fièvre), grappe musculo-squelettique (douleur articulaire, maux de tête et fatigue) et une grappe gastro-intestinale (douleur abdominale, diarrhée et vomissements .)

De nombreux patients qui sont infectés par Covid-19 ne présentent aucun symptôme. Mais à quel point c'est courant? En avril, leCEBMessayé de répondre à cette question. Ils tabulaient les résultats de diverses sources et conclu

• 5% - 80% des patients Covid sont asymptomatiques
• Certains cas asymptomatiques vont développer des symptômes
• Les enfants et les jeunes adultes n'ont souvent aucun symptôme

NBC NewsSignalé sur une étude de 217 personnes sur un navire de croisière voyageant d'Australie à Antarctique. Là-bas, 59% ont été testés positifs pour Covid-19, mais seulement 19% avaient des symptômes. Un 81% complet étaient asymptomatiques.

Dans une autre publication récente dansMédecine interne JamaLes auteurs ont étudié 303 patients admis à l'hôpital avec Covid-19 à Cheonan, en Corée du Sud. D'entre eux, 110 étaient asymptomatiques avant de commencer eux-mêmes. Cependant, les 21 autres symptômes développés entre les jours 13 et 20 jours d'isolement.

De note, l'étude a montré que le groupe asymptomatique avait la même quantité de virus dans leur nez, la gorge et les poumons en tant que patients présentant des symptômes. Les auteurs ont commenté que ceux avec une infection asymptomatique "ne semblent pas différents" de ceux avec des symptômes. Ils peuvent être moins efficaces pour transmettre le virus car ils ne touchent pas ou ne se dissipent pas. Cependant, la différence est que les personnes atteintes de symptômes savent qu'ils ont le virus et restent à la maison. Ceux qui ne sont pas au courant, ils continuent de poursuivre leurs activités quotidiennes normales et de diffuser plus de virus.

Vous ne pouvez pas dire qui est infecté par Covid-19. Regarde autour de toi; Ce pourrait être n'importe qui. Le problème est que certaines personnes répandent plus de virus que d'autres. La personne moyenne avec Covid infecte 1,3 à 3,5 autres personnes. Si vous infectez plus de gens que cela, vous êtes appelé un "super-épandeur. "

Les super-épandeurs peuvent

• avoir une profession qui leur donne un taux de contact élevé avec d'autres personnes, telles qu'un commerçant, un coiffeur ou une serveuse
• voyager fréquemment; Ils peuvent souvent utiliser les transports en commun ou être globaux
• Participer à des événements de groupe ou de rassemblements de masse, par exemple, chanter dans une chorale ou assister aux services d'église réguliers
• ne se conformer pas aux mesures de contrôle des infections; Des études montrent jusqu'à50%des gens continuent comme normal dans une pandémie et ne s'entienent pas aux règles
• Il suffit de répandre plus de virus, pour des raisons qui ne sont pas claires, éventuellement génétiques.

DonnéesDes épidémies précédentes ont montré que 20% de la population est responsable de 80% des infections.

La plupart des gens ne voudraient pas infecter inconsciemment une autre personne. N'importe lequel d'entre nous pourraient être infectés. Il est impératif que nous agissons tous de manière responsable et que nous suivons les règles de contrôle des infections.

Alors que la pandémie progresse, les jeunes adultes sont maintenant considérés comme les super-épandeurs les plus probables. Dernièrement, la plus grande augmentation des infections au Royaume-Uni a été chez les adultes âgés20 à 29. Les jeunes adultes croient peut-être à tort que le virus n'est dangereux que pour les personnes âgées. C'est loin d'être la vérité. Aux États-Unis, par exemple,1 sur 5Parmi les 4 226 patients 4 226 patients hospitalisés pour Covid-19 âgés de 20 à 44 ans.

Les autorités craignent que les règles de verrouillage se soient assouplies, les jeunes adultes sont devenus complaisants. Ils doivent se rappeler que le virus n'est pas parti. Toutes les règles doivent encore être suivies. Chaque fois que nous trompons les lignes directrices, nous risquons d'infecter quelqu'un qui ne peut pas bien se taurer avec l'infection. Cela peut être ou non, mais cela pourrait être vos parents, vos grands-parents et / ou tout autre personne âgée ou malade, voisins et amis.

Qu'est-ce que tout cela signifie? Cela signifie que vous ne pouvez jamais dire qui pourrait être infecté par le virus. C'est pourquoi rester en sécurité, vous devez garder à au moins six pieds des autres personnes qui ne sont pas dans votre ménage, couvrent votre nez et votre bouche avec unmasque facial, laver les mains régulièrement et suivez avec précaution toutes les règles sur la distanciation sociale.

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Si vous pensez que vous pourriez avoir Covid-19, prenez des conseils sur le site Web de la CDC.

• Suivez les conseils de CDC surQue faire si tu es malade
• Vérifiez vos symptômes sur leCoronavirus auto-vérificateur
• Reste à la maison
• Auto-isoler pendant au moins 10 jours. Cela signifie rester loin des autres, même chez vous.

Il n'y a pas de traitements efficaces actuels pour Covid-19. Covid-19 est un virus et des antibiotiques ne tuent pas de virus, il n'ya donc aucune indication pour les antibiotiques. Tout ce que vous pouvez faire est de prendre soin de vous, de vous reposer et d'attendre que votre corps produise des anticorps qui détruisent le virus.

Quatre personnes sur 5 auront récupéré du virus dans un délai de deux à quatre semaines.

Voici quelques conseils simples surComment traiter les symptômes de Covidà la maison:

• Se reposer. Votre corps a besoin d'énergie pour combattre le virus. Ne vous sentez pas coupable de mettre vos pieds, de faire une sieste ou de ne pas faire des tâches ménagères. Vous devez le prendre facilement et soigner vous-même.
• Buvez beaucoup de liquides. Avoir une cruche d'eau fraîche à proximité et prenez souvent des gorgements réguliers. Vous perdez plus d'eau lorsque vous avez de la fièvre et que vous pouvez facilement être déshydraté, et vous devez garder votre circulation surmontée.
• Garder son calme. Asseyez-vous par une fenêtre ouverte, mais n'utilisez pas de fan car cela augmente le risque de transmission du virus. Utilisez un chiffon froid sur votre front, sucez les glaçons, prenez un bain ou une douche fraîche. Acétaminophène etibuprofène peut être pris pour réduire de la fièvre.
• Tousser peut être très gênant. Boire chaudcitron et mielest aussi efficace que n'importe quelle médecine de la toux et peut apaiser un mal de gorge.
• Pour la plupart des gens,essoufflement passera. Dans un petit nombre de cas, lorsque l'infection progresse et que vos niveaux d'oxygène tombent, l'essoufflement s'aggrave.Cinq à 15%Des patients de Covid ont finalement besoin d'admission aux soins intensifs de l'aide respiratoire et parfois à l'utilisation d'un ventilateur.
• Se souvenir dePrenez tout votre médicament habituel, y compris l'utilisation de tout inhalateur.
• Reposez-vous et dormez. Vous serez fatigué quand vous êtes malade, car votre corps utilise toute son énergie pour faire des anticorps et faire face aux autres effets de l'infection.
• Aidez-vous à planifier. Par exemple: organiser des courses d'épicerie une fois par semaine avec une livraison à domicile et faire cuire des repas simples pré-préparés. Acceptez l'aide de la famille, des amis et des voisins. Mangez souvent de petits repas nourrissants. Ne poussez pas vous-même - tous ces emplois doivent simplement attendre.

Votre respiration peut changer rapidement en heures ou en minutes. Si vous êtes sur le tout concerné, n'attendez pas d'aide à la recherche d'une aide. Il est également pratiquement impossible d'évaluer votre propre respiration correctement.

Curieusement, de nombreux patients de Covid ne réalisent pas à quel point ils sont à bout de souffle. C'est un phénomène inexpliqué de la maladie appelée "hypoxémie heureuse". Pour cette raison, de nombreux patients et de leurs gardiens ne semblent pas être conscients de la gravité de leur respiration. Cela peut conduire à un retard dans l'admission à l'hôpital.

Voici quelques conseils pour renforcer vos poumons et traiter l'essoufflement.

• Se redresser. Une chaise peut être meilleure qu'un lit ou s'approprier avec beaucoup d'oreillers. Tenir parfois quelque chose devant vous comme une table ou un coussin peut vous aider.
• Essayez de rester calme. Se faire inquiet aggraver l'essoufflement.
• Entrer dans un bon rythme de respiration. Respirez lentement que vous comptez à un, puis respirez lentement lorsque vous comptez deux et trois. Respirez toujours plus longtemps que vous respirez que lorsque vous respirez. Sinon, vous finissez par halètement et retenez du dioxyde de carbone, ce qui est contre-productif. N'oubliez pas que vous avez besoin de respirer efficacement pour vider vos poumons, vous avez donc de la place pour les remplir de plus d'air.
• Gardez la pièce bien humidifiée. Vous pouvez produire de la vapeur dans une casserole d'eau bouillante (prendre des soins extrêmes si vous le faites) ou l'utilisation d'un humidificateur. Steam aide les mucus de dégagement. Une douche chaude ou un bain torride peut aider.
• Essayez de "Huff" Pendant 10 minutes, trois fois par jour. Asseyez-vous droit et respirez avec force une ou deux fois, comme si vous polissiez un miroir. Cela vous fera de la toux, ce qui est bon - cela dépose le mucus dans votre poitrine.

Si vous craignez que votrela condition s'aggrave, appelez le 911 pour obtenir de l'aide sans délai.

Voici quelques symptômes inquiétants. Cette liste n'est pas exhaustive, à quelques scénarios communs. Si vous n'êtes pas sûr, ne tardez pas. Obtenir de l'aide.

• Vous êtes de plus en plus à bout de souffle; Il devient plus difficile de parler
• Tes lèvres, les doigts et les orteils ont l'air bleu
• Vous êtes épuisé, agité ou confus
• Vous avez une douleur à la poitrine
• Vous sentez somnolent

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Lorsque vous vous sentez malade et que vous pensez que cela pourrait être Covid, il existe de nombreuses autres infections / conditions que cela pourrait être. Si vos symptômes sont légers et améliorants, il est prudent de rester à la maison, de vous reposer et de donner à votre corps le temps de combattre l'infection.

Cependant, si vous êtes gravement malade ou que vos symptômes aggravent, vous devez demander de l'aide dès que possible. L'équipe médicale prendra votre histoire, vous examinera et organisera des tests en fonction de vos symptômes et de vos signes.

Voici quelques causes possibles pour vos symptômes, autres que Covid-19.

Infections virales

• Grippeaffecte environ 10% de la population chaque année.
• Virus de syncytial respiratoire (RSV)Le plus souvent affecte les bébés et les jeunes enfants, où cela peut provoquer une bronchiolite. Cependant, cela affecte également les personnes âgées.
• Virus ParaindfluenzaCauses couramment des croupes chez les bébés et les jeunes enfants, mais cela provoque également la bronchite et la pneumonie chez les personnes âgées.
• Métapneumovirus humainaffecte généralement les bébés, les jeunes enfants, les personnes âgées et ceux avec un système immunitaire affaibli.
• Adénovirusest très courant dans les mois d'hiver et affecte tous les groupes d'âge, ce qui provoque un rhume, une croupe, une bronchite et une pneumonie commune.
• Syndrome pulmonaire de Hantavirus. Les virus propagés par des rats et des souris peuvent causer des symptômes similaires à Covid-19. Ces infections sont rares et se produisent chez les personnes qui travaillent dans la lutte antiparasitaire.

Infections bactériennes

• Streptococcus pneumoniaeprovoque une pneumonie pendant les mois d'hiver. Cela peut affecter les bébés, les enfants et les adultes. Vous pouvez recevoir une protectionvaccination de pneumocoque.
• Haemophilus influenzae. Les bébés sont maintenant vaccinés contre cette bactérie. L'infection est beaucoup moins courante et peut provoquer une pneumonie et une méningite.
• Moxarella catarrhalis. Une cause commune d'otite-médiole (infection à l'oreille) chez les enfants, cette bactérie peut provoquer une pneumonie chez les personnes âgées, en particulier chez les personnes sous-jacentes.
• Pneumonie bactérienne atypique. Les plus courants sont la mycoplasme, la chlamydia etLegionella pneumoniae.

État septiqueest une urgence médicale menaçant par la vie. Les symptômes peuvent imiter ceux d'une infection de Covid-19 sévère.

Causes non infectieuses

• Insuffisance cardiaque. Lorsque le cœur ne pompe pas correctement, les poumons peuvent remplir de fluide.
• Embolus pulmonaireest un caillot de sang dans le poumon, ce qui vous fait sentir soudainement mal et à bout de souffle.
• Empoisonnement salicylateUne surdose d'aspirine peut-elle provoquer un œdème pulmonaire aigu ou une accumulation de liquide dans les poumons.

Maladies de la peau

De nombreuses conditions de peau différentes ont été rapportées avec Covid, mais elles peuvent être confondues avecvaricelle zoster,urticaire(urticaire),chilblainsouSyndrome des gants et des chaussettes purpuriques.

Comme la pandémie se poursuit, divers facteurs sur l'infection deviennent apparents.

Le virus semble être moins mortel.

Par exemple, au Royaume-Uni,L'université d'Oxfordcité un taux de mortalité brut de 18% en avril, mais seulement 1% en août.

Cela peut être dû au fait que le virus se poursuit, les taux les plus élevés d'infection sont maintenant observés chez les jeunes adultes (qui sont plus susceptibles de survivre à l'infection), et / ou parce que les hôpitaux s'améliorent pour traiter l'infection.

La réponse immunitaire à Covid-19 n'est toujours pas bien comprise.

Ça prend à peu près10 jourspour la production d'anticorps à descendre. Ceux qui ont les infections les plus graves ont tendance à avoir la réponse anticorps la plus forte. Il n'est toujours pas clair pourquoi certaines personnes ont une mauvaise réponse en anticorps - ou, pour ceux qui ont une bonne réponse d'anticorps, combien de temps la réponse sera durable. Seul le temps dira. Il y a eu un cas récemment signalé à Hong Kong d'un patient qui est devenu infecté par Covid-19 pour une deuxième fois.

Il peut y avoir des complications à long terme.

Pour certains patients coovidants, des symptômes peuvent être durables. LesBBCRapports que 300 000 patients ont des symptômes de plus de quatre semaines et 60 000 ont présenté des symptômes pendant au moins 3 mois. C'est ce qu'on appelle "long Covid".

Une vaste gamme de symptômes peut persister aprèsCOVID, allant de l'essoufflement continu, de la fatigue, de la fatigue musculaire et des conditions de santé mentale tels que le SSPT, l'anxiété et la dépression.

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Pour bien rester, soyez alerte, soyez informé, suivez les directives de contrôle des infections et être dans la meilleure santé que vous puissiez.

Connaître les symptômes de Covid et quoi chercher. Mais rappelez-vous que Covid est tout autour de nous et beaucoup de gens portent et répandent le virus qui ne savent pas qu'ils l'ont. Pour vous protéger et ceux que vous aimez, pratiquez la distanciation sociale, portez un masque et lavez-vous vos mains. N'oubliez pas que 20% de la population provoquent 80% des infections Covid. Ne vous laissez pas être un de ces 20%.Et pour traverser cette pandémie chez vos plus sains, ne manquez pas ces35 endroits que vous êtes le plus susceptible d'attraper Covid.