Good Lifestyle

Alors que le monde vit toujours à travers lepandémie de Coronavirus, il y a lentement mais sûrement des signes de certains aspects de la vie retrouvant un sentiment de normalité. Et dans certaines villes des États-Unis, cela signifie que des lieux commencent à rouvrir. Des parcs aux magasins pour mêmeRestaurants, les villes sortent de la vie de verrouillage. Mais il y a des choses que vous pourriez faire cela ne finira pas seulement de vous nuire, mais d'autres que vous rencontrez également.

Après la quarantaine, vous allez vouloir vous assurer que vous ne pratiquez aucune de ces habitudes malsaines. Voici les pires choses que vous puissiez faire au fur et à mesure que votre ville rouvre. Pour vous assurer que vous êtes pleinement à jour sur les changements qui se produisent chaque jour,Découvrez notre dernière couverture coronavirus.

S'il y a quelque chose de vivre à travers une pandémie mondiale a appris à tout le monde, c'estle pouvoir de lavage de la main. Mais juste parce que votre ville commence à rouvrir, cela ne signifie pas que vous devriez abandonner la lavage de vos mains et utiliser fréquemment le désinfectant des mains. Les germes peuvent toujours se propager de vos mains à votre visage sur les surfaces que vous touchez et oui, cela comprend COVID-19. Alors ne commencez pas à relâcher maintenant!

Si plus d'endroits commencent à ouvrir à nouveau, cela signifie que davantage de personnes vont se diriger dehors. Vous voulez toujours pratiquer la distanciation sociale cependant, donc si vous attendez de payer dans un magasin ou que vous êtes assis sur un banc de parc, assurez-vous de laisser la quantité appropriée d'espace entre vous et les autres clients. Garder à six pieds est toujours quelque chose à garder à l'esprit!

Que vous rencontriez quelqu'un pour la première fois, ou si vous vous réunissez avec des amis et votre famille, vous n'avez pas vu depuis un moment, votre instinct naturel est de vouloir tendre la main et la secouer la main ou même leur donner un câlin. Tout le monde a été privé d'interactions sociales typiques et qui inclut la touche! Mais encore une fois, vous voulez toujours rester comme coronavirus n'est pas encore parti.

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C'est plutôt évident que cette pandémie a vraiment martelé à tous l'importance d'une bonne hygiène et de la façon de tousser et d'éternuer la bonne façon. Donc non, ne touchez pas et ne sortez pas dans votre main! LesCentres de contrôle des maladies et de prévention (CDC) Recommande de toux ou d'éternuer dans un tissu que vous jetez immédiatement, mais si vous n'en avez pas sur la main, vous devriez tousser ou éternuer dans votre coude.

Vous pourriez ressentir la nécessité de célébrer les petites victoires ces derniers temps, ce qui inclut le fait que votre ville est légèrement rouverte. Vous avez manqué de pouvoir sortir et prendre un verre avec des amis, nous l'obtenons. Peut-êtreVous avez attendu de boire et tandis queun verre de vin ouune bière Totalement bien, vous ne voulez pas trop en faire ou boire excessivement. Comme nous l'avons appris dans unArticle précédent, Si vous consommez beaucoup d'alcool, cela peut causer des dommages qui vous rend finalement plus susceptible de Covid-19 et que vous ne voulez rien faire qui vous met plus à risque de capturer et de diffuser la maladie comme le pays n'est pas hors des bois tout simplement.

Au fur et à mesure que votre ville est réouverture, vous pourriez soudainement vous retrouver avec plus de choses à faire. Vos jours commencent à se remplir à nouveau et que vous ne préférez peut-être pas de dormir une bonne nuit de sommeil car, bien, vous vivez cette vie de quarantaine depuis un certain temps et que vous êtes prêt à revenir dans le monde. L'enthousiasme est apprécié, mais vous voulez toujours faire des choix intelligents, etObtenir une bonne nuit de sommeil de bonne nuit est toujours crucial pour votre santé et votre bien-être globaux.Privation de sommeil Peut conduire à votre système immunitaire composé, ce qui vous rend plus susceptible de tomber malade. Et ce n'est pas ce que vous voulez comme votre ville réouvraine, non?

Autant que tout le monde aimerait retourner dans la vie normale, il va prendre le temps d'y arriver. Oui, certaines villes se réassocient lentement, mais encore une fois,COVID-19 [feminine est toujours quelque chose que la nation - et le monde est toujours affaire. Avoir autant de patience que vous pouvez et ne vous attendez pas à marcher à l'extérieur et à revenir dans un monde où rien n'est passé parce que ce n'est pas le cas. S'abstenir de passer du temps n'importe où surpeuplé. Et si vous utilisez à nouveau les transports en commun, gardez votre distance de meilleure qualité que possible et gardez vos mains propres. Ce n'est pas un moment d'être laxiste juste!