Cette nourriture combat votre rhume mieux que les médicaments
Il est supérieur pour soulager la toux ou les symptômes du rhume - et vous le mangez peut-être déjà tous les jours.
Pendant des années, vous l'avez utilisé pour adoucir votrethé. Vous l'avez caressé au-dessus de votre matinéeyaourt. Et apparemment, il est bien plus facile d'attraper des mouches avec elle que de vinaigre.Chéri Est l'un des ingrédients les plus décadents de la nature qui est tellement polyvalent, il est facile d'oublier à quelle fréquence vous l'utilisez quotidiennement. Mais cela pourrait être plus qu'un excellent moyen deadoucir vos collations et vos boissons: Selonune étude récenteCela peut être encore meilleur au traitement de la toux et du rhume de votre médecine de choix sur le comptoir,Cnn rapports.
Recherche de médecins de l'Université d'Oxford de l'Université d'Oxford et du département de Nuffield des sciences de la santé des soins primaires utilisait des données de 14 études distinctes qui ont comparé l'utilisation de miel avec des médicaments à froid traditionnel lorsqu'il s'agit de traiter les infections des voies respiratoires supérieures (ou URTI).Les résultats montrent que l'utilisation de miel comme remède à la maison pour le soulagement des symptômes étaitSuite efficace que ses homologues pharmaceutiques.
"Le miel était supérieur aux soins habituels pour l'amélioration des symptômes des infections des voies respiratoires supérieures", a écrit les auteurs de l'étude dans le journalMédecine basée sur des preuves BMJ.
Les chercheurs ont rapidement recommandé de recommander aux médecins d'utiliser les données pour recommander le miel aux patients atteints de renifler, car il s'agit d'une option plus sûre, naturelle et plus facilement accessible par rapport aux prescriptions traditionnelles (souvent surédécédées).
"[Miel] fournit une alternative largement disponible et économique aux antibiotiques", a écrit les auteurs de l'étude. "Le miel pourrait aider les efforts à ralentir la propagation de la résistance aux antimicrobiens, mais des essais contrôlés par placebo supplémentaires sont nécessaires."
Ce n'est pas la première étude à toucher les propriétés antibactériennes et de santé du miel.Recherche précédente a constaté que cela peut combattre efficacementsalmonella, E. coli et des dizaines d'autres souches bactériennes. Et des types spécifiques de miel, y compris la manuka, ont ététrouvé pour aider les patients à se battre contre les super bactéries de la drogue post-opératoire.
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