Good Lifestyle

Beurre d'arachide et les sandwichs de gelée sont la nourriture idéale "à tout moment de la journée". Affamé le matin?PB & J est l'option de petit-déjeuner parfaite. Besoin d'un déjeuner rapide? PB & J peut faire le travail. Peu importe que ce soit à midi ou à minuit, les sandwichs au beurre d'arachide et de gelée semblent toujours être un grand Go-to. Sans parler, ils sont délicieux. Mais savez-vous qu'il y a des moyens rapides et simples que vous pouvez prendre ce fidèlesandwich au niveau suivant?

Nous avons reçu des conseils de 7 experts surComment mettre à niveau votre PB & J tout en fixant des erreurs de préparation communes (et souvent négligées). D'ajouter des fruits frais à votre PB & j pour le réchauffer sur la plaque de cuisson, ces conseils vous aideront à faire du meilleur beurre de cacahuète et sandwich à la geléetous temps. Et pour des faits plus amusants, vérifiez ces9 choses que vous n'avez jamais su sur le beurre de cacahuète.

Étalement du beurre de cacahuète sur un seul côté du pain peut rendre votre PB & J la dernière chose que vous voulez que ce soit-détrempé. Heureusement, il y a une solution rapide à cette erreur commune.

Comment le réparer: Lors de la préparation de votre sandwich, assurez-vous toujours de répandre le beurre de noix d'abord sur les deux morceaux de pain, dit Chef & Fondateur Mee McCormick dePinood Cuisine & Mercantile À Nunnessly, Tennessee. "Cela empêche le pain de devenir soggy", déclare McCormick. Le chef partage également que la pré-grillage du pain de sandwich peut vous aider à lui donner une bonne crise tout en faisant un repas plus durable.

EN RELATION: Inscrivez-vous à notre newsletter pour obtenir des recettes quotidiennes et des nouvelles alimentaires dans votre boîte de réception!

Si vous n'avez jamais fait de chaleur de pb & j sandwich, alors vous êtes absent mon ami. Bien sûr, une température ambiante PB & J sandwich peut facilement frapper la tache, mais transformer la cadran de température sur ce sandwich classique le prend au niveau suivant.

Comment le réparer: Baker Chris Tucker deBetta avec Butta et abcLe grand spectacle de cuisson américain Conseille d'introduction du sandwich à la cuisinière pour créer un chef-d'œuvre de la bouche de la bouche de la bouche. "Si vous cherchez à mettre à niveau le classique, le beurre tout le sandwich, comme vous seriez un fromage grillé et une gifle que bébé dans une poêle à frire," dit Tucker. "Il n'y a rien de mieux qu'un PB & J grillé, grillé, chaud et grillé!"

EN RELATION: Votre guide de survie ultime et de supermarché est ici!

Il y a une liste de blanchisserie de gelées disponibles là-bas, mais nous optons toujours pour le vieux cépage pleuvé et rempli de sucre - ce qui donne?

Comment le réparer: Fossé legelée achetée en magasin, qui est emballé avec du sucre et des conservateurs, pour une simple maison faite maison, explique Samah Dada, chef et fondateur du blog de nourriture populaireDada mange. "La confiture de graines de framboise à framboise fait maison est simple et simple à faire, sans conservateur ni sucres naturels," dit Dada. Dada opte pour des framboises lors de la confiture, non seulement parce qu'ils offrent une saveur délicieuse, mais aussi parce qu'elles sont pleines devitamines et sont une excellente source defibre.

Et si tu es curieux, voici27 choses qui arrivent à votre corps quand vous mangez du beurre de cacahuète.

Bacon Semble être le goûter lorsque le traditionnel PB & J a besoin d'une amélioration rapide. Mais pourquoi ne pas ajouter quelque chose qui est beaucoup moins de travail à préparer et beaucoup plus sain, comme des fruits frais?

Comment le réparer: Meredith Haaz, chef deLe ranch 4.0, recommande de lancer des fruits frais, tels que des pommes tranchées, des bananes hachées, des myrtilles ou des graines de grenade, dans votre sandwich pour ajouter un peu plus de complexité. Le fruit frais fournit une couche de goût supplémentaire tout en vous aidant à atteindre cet apport de fruits suggérés quotidiennement. "Points bonus pour faire sauter les tranches de pomme ou de banane avant de les ajouter au sandwich", déclare Haaz.

Si vous vous trouvez un peu fatigué de vos sandwichs au beurre d'arachide et à la gelée, vous pouvez le faire parce que vous les préparez avec le même pain sur et encore et encore. Secouez les choses, et vous vous retrouverez en train de tomber amoureux de ce traitement intemporel à nouveau.

Comment le réparer: "Passer le pain tranché et devenir créatif", dit Justin Gold, fondateur deJustin's. L'or recommande d'utiliser des tortillas, des gaufres et même des crêpes à la place du pain tranchée Ho-Hy pour ajouter plus d'excitation à votre prochain PB & j. Points supplémentaires pour transformer votre sandwich en ungruau plat ou petit déjeunersmoothie.

Et si vous aimez le beurre de cacahuète, ne manquez pas ces11 hacks de beurre de cacahuète génie que vous n'avez jamais pensé à.

À quand remonte la dernière fois que vous avez fait un sandwich PB & J en utilisant du beurre de cacahuète chunky? Si votre réponse est "Jamais", ne vous inquiétez pas, vous n'êtes pas seul. Selon une enquête réalisée par leConseil national de cacahuète56% des personnes préfèrent le beurre de cacahuète lisse sur chunky. Cependant, vous voudrez peut-être changer cela, car la variation chunky a une certaine avance.

Comment le réparer: Sompruez du beurre d'arachide lisse et crémeux pour la variation chunky pour créer l'équilibre parfait de la texture et du goût. "Je opte pour un beurre de cacahuète croquant naturel, car ils sont moins sucrés que la variété transformée et avoir plus d'un goût savoureux qui contraste joliment la gelée douce", déclare Chef et Blogger de nourritureCilla Casey.

Si vous trouvez que lorsque vous prenez une bouchée de votre PB & J, vous goûtez principalement du pain, vous devrez peut-être repenser la construction de votre sandwich et exactement la quantité de chaque ingrédient que vous posez. Il est important d'utiliser suffisamment de beurre d'arachide et de gelée afin que vous puissiez non seulement le goûter, mais aussi le sentir, dit Chef Matt Bolus deLa cuisine 404 à Nashville. "Vous ne faites pas que mettre suffisamment de chacun pour cuire à peine le pain, puis gifler ces deux morceaux ensemble parce que ce que vous obtenez est un morceau de pain avec un peu de revêtement d'une certaine saveur", dit-il.

Comment le réparer: Bolus suggère avoir un huitième de pouce à un quart de pouce de chaque ingrédient sur chaque morceau de pain avant de l'assembler.

Maintenant que vous connaissez ces hacks PB & J, vous aurez le sandwich parfait à chaque fois.

Pour plus, vérifiez ces108 sodas les plus populaires classés par comment toxique ils sont toxiques.