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Avez-vous un indice de masse corporelle sur 25? Si oui, vous n'êtes pas seul. Un ensemble complet de 69% des Américains sont en surpoids (IMC de 25 à 29,9 ans) ou obèses (IMC 35-39.9) -Slusion du président Donald Trump, qui vient de contracter Covid-19. De ces personnes, 6,9% sont gravement obèses (ce qui signifie un BMI de plus de 40 ans). Bien que Trump soit dit «bien en ce moment», comme votre IMC augmente, vous risquez donc de sévères d'infection et de mort de Covid. L'obésité augmente le risque d'hypertension artérielle, d'une crise cardiaque, d'un accident vasculaire cérébral, d'une insuffisance cardiaque, d'un diabète de type 2, d'une maladie du foie non alcoolique et de divers types de cancer. Ces conditions médicales se produisent beaucoup plus souvent chez les personnes hospitalisées avec une infection de Covid grave, les principaux experts de croire que l'obésité est le facteur sous-jacent commun.

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Une étude récente au Royaume-Uni a constaté que le risque d'infection COVID-19 augmentait à mesure que l'IMC et la circonférence de la taille augmentent. Être en surpoids, obèse ou gravement obèse (ayant une IMC supérieure à 40) augmenté le risque d'infection de Covid de 31%, 55% et 57%, respectivement.

Une étude récente Cela a analysé 387 019 membres du Royaume-Uni Biobank ont ​​constaté que être en surpoids ou obèse augmenter le risque d'hospitalisation d'une infection Covid de 32% et 97% respectivement.

UNEMai 2020 L'étude publiée dans le British Medical Journal a signalé que les personnes ayant une obésité et une obésité sévère étaient respectivement quatre et six fois plus susceptibles d'être hospitalisées avec Covid que les personnes ayant une IMC inférieure à 30.

Une méta-analyse récente publiée dans leJournal de virologie a conclu que l'obésité augmentait le risque d'infection de covidation grave d'un facteur de 2,5 et du risque de faible résultat d'un facteur de 2,3.

Une méta-analyse récente publiée dans la revueObésité, recherche et pratique clinique regardé 403 535 patients de Covid-19 et conclu que, comparé à ceux qui ont un IMC normal, étant obèses

• doublé le risque d'être gravement malade;
• presque quadruplé le risque de mourir;
• et accroître le risque d'appui respiratoire presque sept fois.

De nombreuses études ont signalé que le risque de mourir de Covid augmente avec des IMC plus élevés. DansMai 2020, lesJournal médical britannique Publié une étude de 20 133 patients atteints de Covid-19. Ceux qui étaient obèses avaient un risque de mourir de 33% plus élevé.

L'obésité est connue pour altérer l'immunité à d'autres virus respiratoires (tels que la grippe) et réduit la réponse au vaccin antigrippal. Glycémie élevée et diabète, associés à l'obésité, ont également été liés à plus de morbidité et de mortalité résultant de l'infection par d'autrescoronavirus-Pro exemple, ceux qui ont provoqué une épidémie de syndrome respiratoire aiguë grave (SRAS) en 2003 et l'épidémie du syndrome respiratoire du Moyen-Orient (MERS) en 2012.

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Être obèse résultats dansFonction poumon altérée Parce qu'il y a de grands gisements de graisse dans la paroi thoracique, la cavité thorax (thorax) et la cavité abdominale (sous le diaphragme). Cela signifie que l'obésité rend la poitrine relativement comprimée - donc même sans être infectée par Covid-19, les individus obèses doivent travailler plus fort pour respirer.

L'obésité augmente le risque de "tempête de cytokine", une réaction excédentaire du système immunitaire provoque une inflammation dans tout le corps, une altération de la respiration et d'autres fonctions essentielles. On le voit dans certains des cas de Covid-19 les plus graves et peut conduire à un syndrome de détresse respiratoire aigu (ARD), qui peut être fatal.

L'obésité est associée àinflammation chronique. Les personnes atteintes de niveaux d'IMC plus élevés ont souventsyndrome métabolique, une condition médicale qui augmente le risque de maladie cardiovasculaire et d'inflammation systémique (corps).

Lorsque vous êtes en surpoids ou obèses, si vous êtes infecté par COVID-19, votre système immunitaire est déjà suractivé au point d'infection, ce qui vous permettra un risque plus élevé de maladie pulmonaire sévère qui peut nécessiter une admission à l'hôpital, des soins critiques et une ventilation mécanique.

Le CDC rapporte que le risque de décès estdix fois plus hautde Covid-19 infection chez les personnes atteintes de syndrome métabolique et de diabète de type 2.

Les adipocytes (cellules adipeuses) produisent une hormone appelée laptine, qui régule l'appétit. Les niveaux de la duptine élevés vous font sentir plein et vous disent d'arrêter de manger.

Étrangement, les personnes obèses ont tendance à avoir des niveaux de la duptine supérieurs, probablement à cause de la résistance de la laptine.Haute leptine Les niveaux accélèrent l'athérosclérose, endommageant des vaisseaux sanguins et abaissement HDL («bon») cholestérol. La leptine est une molécule de signalisation cellulaire qui déclenche la production de cytokines inflammatoires et déclenche la cascade d'inflammation.

La bonne nouvelle est que les niveaux de laptine tombent avec une réduction de poids.

De nombreuses études ont montré que les personnes obèses ont tendance à avoir unmauvaise habitudes alimentaires, mangeant souvent de grandes quantités de restauration rapide et de nourriture transformée.

Ce régime alimentaire provoque des changements à lagut microbiome, augmentant les "fuites" du mur des gut. Cela signifie que les bactéries, les virus et les toxines peuvent passer de l'intestin dans la circulation sanguine, exacerbant une inflammation systémique.

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La graisse n'est pas un tissu inactif. En réalité,graisse viscérale (ou la graisse du ventre) produit un grand nombre de cytokines, telles que l'interleukine 6 (IL-6) et le facteur de nécrose tumorale-α (TNF-α). Manger unrégime riche en graisses a été démontré pour augmenter la production de ces cytokines.

Lipotoxicité Se produit lorsque vous consommez autant de graisse alimentaire que les cellules graisseuses ne peuvent plus stocker. L'excès de graisse se déversait dans le sang, le foie, le cœur et les reins. Ces graisses sont toxiques et peuvent causer des dommages à l'organe comme une maladie du foie non alcoolique, une insuffisance cardiaque et une insuffisance rénale. Vingt-cinq pour cent de la population américaine auraient une lipotoxicité.

L'obésité entraîne une augmentation des niveaux destress oxydatif, qui peut détruire les tissus et altérer votre système immunitaire. Il a également des effets très spécifiques à Covid-19. Le stress oxydatif peut empêcher les globules rouges de libérer de l'oxygène, et il semble augmenter les dommages causés aux sacs d'air dans les poumons. Il stimule également la coagulation du sang, ce qui peut conduire àThrombose microvasculaire, une complication souvent mortelle de Covid-19.

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Certains chercheurs ont suggéré queCovid-19 peut utiliser Le tissu excédentaire adipose (graisse) comme cachette où il peut reproduire, faciliter la perte virale et la transmission de l'infection.

Il y a quelques preuves que les personnes vivant avec obésité ont pire pireSymptômes du covid que ceux avec un IMC normal.

Si vous êtes en surpoids ou obèse, vous n'avez pas besoin de définir des cibles irréalistes. Il suffit de perdre 5% de votre poids corporel. Vraiment. Simplement perdre5% de votre poids corporel Réduire la résistance à l'insuline et soulagera le stress oxydatif-deux avantages majeurs pour la santé.

En plus de cela, faites tout ce que vous pouvez pour empêcher de vous installer-Covid-19: Portez votre masque de visage, faites-vous tester si vous pensez avoir de coronavirus, évitez les foules (et les bars et les soirées de la maison), pratiquez la distanciation sociale, que ne fonctionnait que des courses, lavez-vous régulièrement vos mains, désinfectez les surfaces fréquemment touchées, unnd pour traverser cette pandémie chez votre plus sain, ne manquez pas ces35 endroits que vous êtes le plus susceptible d'attraper Covid.