Good Lifestyle

Bien que la plupart d'entre nous sachent que siffler une cola lacée chimique est mauvais pour notre santé et peut le rendre presque impossible àperdre du poids, Parfois, une envie d'une glace est trop difficile à ignorer. Nous avons compris. Mais si vous recherchez un moyen de frapper l'habitude de bien nous avons la réponse.

Une nouvelle infographie créée par un ancien pharmacien décompose ce qui se passe à l'intérieur du corps la première heure après le polissage d'une canette de coke dans des intervalles de cinq et dix minutes. Et honnêtement, c'est carrément horrible. Si cela ne vous aide pas à surmonter votre habitude de Cola, nous ne sommes pas sûrs de ce qui sera.

Selon le graphique, dix minutes après votre dernière sirotez une journée entière dedu sucre frappe votre système. La seule raison pour laquelle il ne vous rend pas malade de votre estomac est que la coke est remplie d'acide phosphorique (un produit chimique utilisé dans les engrais et le savon), qui coupe la saveur de la douceur.

Vos pointes de glycémie, qui provoque une rafale d'insuline. En réponse, votre hépatique convertit tout le sucre, il peut mettre ses mains en gras - et juste après avoir abattu un coke, il y a au moins dix cuillères à café d'une valeur dans votre système.

En raison de tout le sucre, vous serez frappé avec une poussée de dopamine - un peu comme quand quelqu'un prend l'héroïne.

Quinze minutes plus tard, la nature est sûre d'appeler - et vous en pisse littéralement tous les électrolytes,calcium (un nutriment qui stimule la satiété et construit des os forts) et de l'eau que votre corps était sur le point d'absorber et d'utiliser. Après un peu plus de temps, attendez-vous à un accident de sucre majeur qui vous laisse molle et irritable.

Images Courteté de la Pharmacien Renegade & Fotoatelie / Shutterstock.com