Les 100 meilleures recettes sans cuisson de tous les temps

Vous ne voulez pas reposer le four? Aucun problème!


Que vous ayez développé la fatigue de la cuisine de la dernière année vivant en quarantaine ou que vous ne voulez tout simplement pas chauffer votre maison en tournant le four, il reste encoreBeaucoup de façons de manger un repas sain à la maison. Nous avons compilé100 recettes sans cuisson qui ne nécessite pas de chaleur. Donc, vous pouvez prendre votre petit-déjeuner, votre déjeuner et un dîner préparé en un rien de temps.

Moins de plats pour se laver et les repas prêts en quelques minutes? Oui s'il vous plaît!

Et pour plus, ne manquez pas ces15 des desserts américains classiques qui méritent un retour.

Recettes de petit-déjeuner sans cuisinière

1

Avoine de la nuit à la mangue-gingembre

mango ginger overnight oat jars with spoons and pomegranate seeds
Waterbury Publications, Inc.

Notre recette d'avoine de nuit est simple et délicieuse - juste jeter les ingrédients dans un pot (et ajouter une mangue ou un gingembre pour leur donner un coup de pied) et vous êtes prêt à partir.

Obtenez notre recette pourAvoine de la nuit à la mangue-gingembre.

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2

Berres de kéto et avoine à la crème à la crème

keto berries and cream overnight oats
Carlene Thomas / Mangez ceci, pas ça!

L'ajout de baies et de crème est une option douce pour ces avoine de nuit, que vous soyez ou non sur le régime de Keto.

Obtenez notre recette pourBerres de kéto et avoine à la crème à la crème.

Et pour plus d'idées d'avoine de nuit, ne manquez pas ces50 recettes saines d'avoine de nuit pour la perte de poids.

3

Avoine de nuit au beurre de cacahuète

overnight oats finished with a spoon of oats on the marble counter
Kiersten Hickman / Mangez ceci, pas ça!

Ajoutez des protéines à votre petit-déjeuner en ajoutant du beurre de cacahuète à votre avoine de nuit.

Obtenez notre recette pourAvoine à la nuit des arachides.

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4

Yaourt Parfait

Vegetarian yogurt parfait
Mitch Mandel et Thomas MacDonald

Choisissez vos fruits préférés et mettez ensemble ce savoureux Parfait - ça a goûte comme dessert, mais cela ne pourrait pas être plus sain.

Obtenez notre recette pour unYaourt Parfait.

5

Parfait de citrouille épicée

spicy pumpkin parfait in a mason jar with spoons
Blaine Douats

Si vous ne pouvez pas obtenir assez d'épices de citrouille quelle que soit la saison, vous allez adorer cette torsion amusante sur un parfait classique.

Obtenez notre recette pour unParfait de citrouille épicée.

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6

Thing30 Avocat avec tout ce que l'assaisonnement bagel

everything bagel avocado
Posie brien / mangez ceci, pas ça!

Quoi de mieux que de commencer la journée avec un avocat? Nous sommes heureux que vous ayez demandé - la réponse est un avocat credé d'huile d'olive, de zeste de citron, de sel et de «tout ce que Bagel» assaisonnement.

Obtenez notre recette pourThing30 Avocat avec tout ce que l'assaisonnement bagel.

7

Acai

acai bowl with blueberries and kiwi in white bowl with spoon
Waterbury Publications, Inc.

Obtenez tous les avantages de la délicieuse et de la santé d'un bol Acai sans sucre ajouté que vous obtiendriez si vous l'avez attrapé dans un magasin ou un restaurant.

Obtenez notre recette pour unAcai.

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8

Bol en smoothie acai-myrtille

acai blueberry smoothie bowl on white background
Waterbury Publications, Inc.

Faites votre smoothie dans un bol de petit-déjeuner avec cette recette sain simple et saine qui contient le superfood préféré de tout le monde. Il est facile de faire, mais le résultat final est si joli que vous devez l'instagram.

Obtenez notre recette pourBol en smoothie acai-myrtille.

9

Bol en smoothie Golden Mango

golden mango smoothie bowl with pomegranate and kiwi
Waterbury Publications, Inc.

Un autre excellent choix de smoothies est ce plat à base de mangues, de lait de noix de coco, de curcuma et de miel.

Obtenez notre recette pour unBol en smoothie Golden Mango.

EN RELATION: Apprenez à exploiter le pouvoir du thé pour perdre du poids.

10

Smoothie tarte à la caisse à base de plantes

key lime pie smoothie
Carlene Thomas / Mangez ceci, pas ça!

Satisfaire votre dent sucrée avec ce smoothie sain inspiré de l'une des meilleures tartes du monde.

Obtenez notre recette pour unSmoothie tarte à la caisse à base de plantes.

11

Nuit au chocolat Chia Graine Pudding

overnight chia seed pudding
Gracieuseté du boulanger minimaliste

Préparez cette graine de graine de chia végétalienne sans gluten la nuit précédente et réveillez-vous dans un petit-déjeuner rempli de nutriments. Faites un grand lot pour que vous puissiez profiter des restes comme une collation pendant la journée.

Obtenez la recette deBoulanger minimaliste.

12

Nuit, gruau de réfrigérateur sans cuisinière

overnight oatmeal
Gracieuseté de la vie délicieuse

Obtenez un début sain à votre journée avec la farine d'avoine qui est tout sauf fade. En fait, vous pouvez faire de cette avoine de nuit avec six saveurs différentes: mangue amande, mordberry érable, cannelle de pomme, cacao banane, cacahuète de banane et vanille de framboise.

Obtenez la recette deLa vie délicieuse.

13

Avoine de nuit classique végétalienne

vegan overnight oatmeal
Gracieuseté de Fit Foodie Trouver

Les végétaux n'ont pas besoin d'être laissés de côté de la joie de l'avoine de nuit. Cette recette est fabriquée à partir de 100% des ingrédients à base de plantes sans sacrifier ce délicieux goût de farine d'avoine crémeux.

Obtenez la recette deFit Foodie Trouveres.

14

Barres de céréales sans cuisson en bonne santé à trois ingrédients

no bake cereal bars
Gracieuseté du monde du grand homme

Pressé? Vous pouvez préparer ces barres de céréales sans cuisson en cinq minutes. Il y a aussi la possibilité d'ajouter du beurre d'arachide pour obtenir une protéine pour commencer votre journée.

Obtenez la recette deLe monde du grand homme.

15

Bol en smoothie sain

breakfaskt bowl
Gracieuseté de Julie's mange et traite

Voici une autre recette qui est prête dans cinq minutes! (Nous pourrions nous habituer à cela.) Fouettez le yogourt, les graines de chia, les lin de lin, et le fruit, et faites-la douce avec des options saines telles que le chéri ou le sirop d'agave.

Obtenez la recette deJulie's mange et traite.

16

Smoothie tropicale à cinq ingrédients

tropical smoothie
Gracieuseté de gimme du four

Vous voulez être transporté sur une île tropicale? Eh bien, nous ne pouvons pas le faire pour vous, mais nous avons la meilleure meilleure chose. La combinaison de bananes, d'oranges, de mangos et d'ananas vous fera sentir comme si vous commencez la journée de congé en se préparant sur la plage.

Obtenez la recette deGimme du four.

Recettes de repas sans cuisinière

17

Salade De Chou

Vegetarian cole slaw
Mitch Mandel et Thomas MacDonald

Ce plat latéral quintessentiel est croquant, cool, et (osez-nous dire?) Beaucoup plus savoureux que la chou parfois discutable que nous obtenons dans les restaurants.

Obtenez notre recette pourSalade De Chou.

18

Salade d'œufs au curry

curried egg salad in pita pocket with spoon and bowl of spinach on wooden serving board with blue linen napkin
Waterbury Publications, Inc.

Cette salade d'œufs rapide et facile à fabriquer a un bon coup de pied grâce aux ingrédients ajoutés du cumin au sol et de la poudre de curry. Mettez-le sur votre pain de choix et vous aurez un délicieux sandwich à apprécier.

Obtenez notre recette pourSalade d'œufs au curry.

19

Salade verte mixte et vinaigrette à la citrouille

mixed greens salad with pears and pumpkin vinaigrette
Blaine fosse / mangez ceci, pas ça!

Emballé avec des verts nutritifs comme des épinards, des choucs et des chard de bébé, l'ajout de la vinaigrette à la citrouille est ce qui met vraiment cette salade à part.

Obtenez notre recette pourSalade verte mixte et vinaigrette à la citrouille.

20

Salade de poulet Chinoise

Healthy chinese chicken salad
Mitch Mandel et Thomas MacDonald

Cette salade de fusion est l'une des plus populaires en Amérique, mais une vinaigrette excessive et des nouilles frites peuvent en faire un ordre décevant dans un restaurant. Essayez notre version plus légère; C'est un dîner bien équilibré.

Obtenez notre recette pourSalade de poulet Chinoise.

21

Salade de concombre marinée

pickled cucumber onion salad
Refuge

Faites un gros lot et il durera jusqu'à cinq jours dans votre réfrigérateur. De plus, une fois que vous avez la recette, vous pouvez commencer à l'essayer avec certains de vos autres légumes préférés.

Obtenez notre recette pourSalade de concombre marinée.

22

Figues saines et salade de prosciutto

Healthy fig and prosciutto salad
Mitch Mandel et Thomas MacDonald

Cette salade de fantaisie est quelque chose que vous verriez sur un menu de restaurant - mais notre version contient environ un quart des calories et de la manière moins chère.

Obtenez notre recette pourFigues saines et salade de prosciutto.

23

Sandwich à salade de poulet avec curry et raisins secs

Chicken salad sandwich with curry and raisins
Mitch Mandel et Thomas MacDonald

Si vous êtes sceptique sur un sandwich à salade de poulet, nous ne pouvons pas dire que nous vous en voulons. Mais donnez à notre recette un essai et vous deviendrez un croyant. Nous vous laisserons même vous laisser entrer sur le secret: garder le mai au minimum.

Obtenez notre recette pourSandwich à salade de poulet avec curry et raisins secs.

24

Salade sain d'avocat-crabe

Healthy avocado-crab salad
Mitch Mandel et Thomas MacDonald

Cette salade lumineuse est parfaite pour ces jours où vous ne voulez pas de repas lourd.

Obtenez notre recette pourSalade sain d'avocat-crabe.

25

Gobbler en bonne santé

Healthy gobbler
Mitch Mandel et Thomas MacDonald

Si vous avez quelques restes en Turquie, ne le jetez pas! Au lieu de cela, utilisez-le pour faire notre version saine de Gobbler Sandwich.

Obtenez notre recette pourGobbler en bonne santé.

26

Sandwich Roben Turquie à basse calorie

Healthy turkey reuben
Mitch Mandel et Thomas MacDonald

Lorsque vous pensez à un sandwich de Reuben, "sainement" n'est généralement pas le premier mot qui me vient à l'esprit. Notre version est aussi savoureuse que les Reubens trouvés à New York Delis mais (vous l'avez deviné!) Ne contient pas une demi-journée de calories.

Obtenez notre recette pourSandwich Roben Turquie à basse calorie.

27

Salade de poulet grecque

Healthy greek salad
Mitch Mandel et Thomas MacDonald

Notre salade grecque est super rapide et facile à mettre ensemble, mais elle a un goût encore meilleur après avoir assisté au réfrigérateur pendant 30 minutes.

Obtenez notre recette pourSalade de poulet grecque.

28

Salade de poulet avec une vinaigrette crémeuse

whole30 chicken salad on a bed of spinach in a bowl
Posie brien / mangez ceci, pas ça!

Vous ne pouvez pas vous tromper avec une salade de poulet de base, et celle-ci utilise une vinaigrette tahini de lemonie savoureuse et saine.

Obtenez notre recette pourSalade de poulet avec une vinaigrette crémeuse.

29

salade de pastèque

watermelon salad
Gracieuseté de Cookie et Kate

Une combinaison délectable de melon d'eau, de concombre, de menthe et de basilic sur une base de yogourt grecs crémeux - être toujours, nos cœurs!

Obtenez la recette deCookie et Kate.

30

Salade couscous de 12 minutes avec tomate séchée au soleil et feta

couscous salad
Gracieuseté de la recette Tin mange

Cette farine de 12 minutes, sans cuisinière dans de nombreuses saveurs et nutriments. C'est le plat idéal pour quand vous êtes affamé mais que vous vous êtes toujours engagé à manger un déjeuner sain (ou dîner!).

Obtenez la recette deRecette Tin mange.

31

Salade de fruits de pierre

stone fruit salad
Gracieuseté de ce qui est Gaby Cooking

Fruits, féta et tomates héritanes garnies d'une vinaigrette en vinaigrette au champagne de citron. Cela ne devient pas beaucoup plus rafraîchissant que cela.

Obtenez la recette deQu'est-ce que Gaby Cooking.

32

Salade de squash d'été cru

raw summer salad
Gracieuseté de ce qui est Gaby Cooking

Cette salade de courge contient des courgettes, des courges, des poises-pression, du maïs, de l'aneth et du fromage de chèvre. Miam!

Obtenez la recette deQu'est-ce que Gaby Cooking.

33

Tomate et au fromage bleu Stack salade

tomato and blue cheese stack
Avec l'aimable autorisation de l'amour Foxes citrons

Il ne contient que quelques ingrédients, alors assurez-vous d'obtenir des tomates de haute qualité et du fromage bleu afin que vous puissiez faire ce délicieux justice à salade.

Obtenez la recette deRenards amour citrons.

34

Conseil Snack charcuterie

charcuterie summer board
Gracieuseté de ce qui est Gaby Cooking

Nous ne savons pas pour vous, mais nous ne pouvons pas obtenir assez de conseils charcutières. Cette option est plus légère que les autres, le rendant parfait pour le déjeuner.

Obtenez la recette deQu'est-ce que Gaby Cooking.

35

authentique Gazpacho

gazpacho
Gracieuseté de gimme du four

Une liste de recettes sans cuisson ne serait pas complet sans gaspacho, la quintessence sans cuire la soupe. Il y a beaucoup de rebondissements sur gaspacho, mais si vous voulez commencer par l'authentique, la version originale, c'est la recette parfaite pour essayer.

Obtenez la recette deGimme du four.

36

Gaspacho de pastèque

watermelon gazpacho
Gracieuseté de gimme du four

L'une des nombreuses choses que nous aimons au sujet gaspacho est qu'il ya tellement de choses que vous pouvez faire avec elle. Exemple: Essayez cette version de melon d'eau qui mélange les savoureux et le sucré.

Obtenez la recette deGimme du four.

37

vert Gazpacho

green gazpacho
Avec l'aimable autorisation de Zenbelly

Maintenant que vous avez essayé l'original et les versions de fruits, pourquoi ne pas expérimenter avec gaspacho vert? Complété avec les raisins et les amandes, il est un repas copieux. Si vous organisez, ajoutez à vos petites bouchées répertoire en le plaçant dans des lunettes de tir pour les invités à siroter.

Obtenez la recette deventre zen.

38

Ahi Poke Bowl

poke bowl
Avec l'aimable autorisation de Ripaille à la maison

bols Poke sont sans doute la meilleure chose qui puisse arriver au domicile des chefs qui ne veulent pas allumer le poêle. Il existe de nombreuses versions, mais vous pouvez commencer par faire cette recette classique.

Obtenez la recette deFestoiement à la maison.

39

Ahi Poke Bols à l'ananas et à l'avocat

ahi poke bowl
Gracieuseté de la douce mange

Mélanger sucré et salé dans ce bol Poke en ajoutant l'ananas.

Obtenez la recette deComment Eats Doux.

40

Salade de tomates burrata

burrata tomato salad
Gracieuseté de ce qui est Gaby Cooking

Qu'est-ce que vous obtenez lorsque vous combinez Caprese et burrata? Votre nouvelle salade préférée. Faites-nous confiance, il crée une dépendance.

Obtenez la recette deQu'est-ce que Gaby Cooking.

41

Frais d'été Rolls

summer rolls
Avec l'aimable autorisation de la dépendance Baking Sally

Assemblez vos légumes préférés et tous les autres ingrédients que vous aimez en rouleaux d'été et obtenir le roulement occupé! Assurez-vous d'inclure un ingrédient qui a un bon crunch à elle. Cela fonctionne comme un repas léger ou une collation.

Obtenez la recette deAddiction Baking Sally.

42

Yogourt grec Salade de chou

greek yogurt coleslaw
Gracieuseté de gimme du four

Voici une preuve supplémentaire que l'élimination de mayo de l'équation est le secret de salade de chou incroyable! Nous aimons cette version, qui utilise le yaourt grec à la place de la mayo redoutée.

Obtenez la recette deGimme du four.

Non-Cook Dîner Recettes

43

Salade biltong

biltong salad
Avec l'aimable autorisation du Kalahari biltong

Cette salade de bœuf séché est si facile à faire-combiner les ingrédients dans un bocal ou un conteneur, leur donner une bonne secousse, puis mélanger les légumes avec la vinaigrette.

Obtenez notre recette pourSalade biltong.

44

Salade de betteraves rôties à l'orge

Waterbury Publications, Inc.

Si les betteraves ne font pas partie de votre alimentation, vous êtes sérieusement absent dehors. Cette salade végétarienne est également parfait si vous êtes fan de la préparation des repas-il reste frais dans le réfrigérateur jusqu'à trois jours.

Obtenez notre recette pourSalade de betteraves rôties à l'orge.

45

Salade d'épinards grenade avec dinde rôtie

mason jar salad with spinach, turkey, cara cara oranges, and pomegranate seeds on wooden tray with jar of nuts and white plate
Waterbury Publications, Inc.

Faites votre salade plus coloré et ajouter une saveur d'agrumes aux légumes et la viande.

Obtenez notre recette pourSalade d'épinards grenade avec dinde rôtie.

46

Salade de poulet grillé aux canneberges, avocat et au fromage de chèvre

Grilled chicken salad with cranberries avocado and goat cheese
Mitch Mandel et Thomas MacDonald

Emballé avec superaliments de remplissage, c'est la salade de dîner parfait. Assurez-vous que vous avez fait cuire le poulet sur la main (vous pouvez le saisir à l'épicerie).

Obtenez notre recette pourSalade de poulet grillé aux canneberges, avocat et au fromage de chèvre.

47

Hypocalorique rôti de boeuf et cheddar Sandwich

Low-calorie roast beef and cheddar sandwiches with horseradish mayo
Mitch Mandel et Thomas MacDonald

Il peut être faible en calories, mais ce sandwich vous comblera. Nous vous recommandons d'utiliser les restes de viandes grillées qui sont déjà dans votre réfrigérateur ou les accaparement d'une épicerie. Les coupes de charcuterie pré-emballés peuvent être utilisés dans un pincement, mais ils sont tout simplement pas aussi bonne santé.

Obtenez notre recette pourHypocalorique rôti de boeuf et cheddar Sandwich.

48

Sandwich ultime du Club

Healthy ultimate club sandwich with super mayo
Mitch Mandel et Thomas MacDonald

Il ne reçoit pas beaucoup heartier qu'un club sandwich. Notre version a un goût tout aussi bon que tout ce que vous avez commandé au service d'étage, moins le prix élevé et le nombre élevé en calories.

Obtenez notre recette pourSandwich ultime du Club.

49

Keto et salade de pamplemousse Arugula

keto arugula grapefruit salad
Waterbury Publications, Inc.

Ce origine comme un plat d'accompagnement céto convivial, mais il peut facilement être transformé en un repas complet en ajoutant les protéines et les graisses.

Obtenez notre recette pourKeto et salade de pamplemousse Arugula.

50

Concombre Salade de tomates

cucumber tomato salad in blue bowl
Avec l'aimable autorisation de manger des aliments des oiseaux

Les concombres et les tomates sont un jumelage classique et vous n'avez pas besoin de voler le poêle pour les rendre délicieux!

Obtenez la recette deManger des aliments d'oiseaux.

51

Wraps de poulet au gingembre

ginger scallion chicken wraps
Gracieuseté de ce qui est Gaby Cooking

Lorsque vous avez besoin d'un dîner de semaine rapide, ne cherchez pas plus loin que ces enveloppements de poulet au gingembre. Facile à faire, en bonne santé et à remplir, ils deviendront rapidement un repas d'agrafe dans votre ménage.

Obtenez la recette deQu'est-ce que Gaby Cooking.

52

Plateau mezze végétarien

vegetarian mezze platter
Gracieuseté de ce qui est Gaby Cooking

Nous sommes tous sur le tournant des plateaux d'apéritif en repas complets. Pour les végétariens et ceux qui cherchent à réduire leur consommation de viande, ce plateau végétarien est un rêve devenu réalité.

Obtenez la recette deQu'est-ce que Gaby Cooking.

53

Boîte d'apéritisme ultime

appetizer board
Gracieuseté de ce qui est Gaby Cooking

Ensuite, bien sûr, il y a le conseil ultime qui contient chaque nourriture que votre cœur pourrait éventuellement désirer. Si manger des planches d'apéritif pour le dîner est fausse, nous ne voulons pas avoir raison.

Obtenez la recette deQu'est-ce que Gaby Cooking.

54

Salade d'avocat de crevettes

shrimp avocado salad
La permission de me montrer le délicieux

Il n'y a rien de mieux qu'une salade froide sur une journée chaude (ou douce). Cette salade porte dans la protéine avec des crevettes et de l'avocat - et, bien sûr, vous obtiendrez également votre fossé Veggie.

Obtenez la recette deMontre moi le délicieux.

55

Tableau de fromage pour dégustation de vin

cheese board
La permission de renards aime citrons

Organiser un dîner de dégustation de vin? Vous devez absorber l'alcool avec des aliments copieux et ce tableau fera certainement l'affaire.

Obtenez la recette deLes renards adorent citrons.

56

Trader Joe's Fromage et Charcuterie Board

cheese charcuterie board
Gracieuseté de la maman Baker

Les planches de charcuterie font toujours un excellent dîner et cette recette particulière est parfaite pour ces jours paresseux.

Obtenez la recette deLe boulanger maman.

57

Ahi Tuna Poke Bols

ahi tuna poke bowls
Gracieuseté d'inspiralisé

Vous ne pouvez jamais vous tromper avec une poke Bowl, et cette recette vous fournit de nombreuses options en fonction de vos protéines et garnitures préférées.

Obtenez la recette deInspiralisé.

58

Bricolage poke bols

diy poke bar
Gracieuseté de ce qui est Gaby Cooking

Si vous avez essayé chaque recette de pote, vous pouvez mettre la main sur vos mains, il est temps de monter et d'essayer ces bols de bricolage. Si vos amis sont aussi enthousiastes à ce sujet que vous le souhaitez, cela pourrait également être une activité de dîner amusante.

Obtenez la recette deQu'est-ce que Gaby Cooking.

59

Gazpacho ultime

ultimate gazpacho
Gracieuseté de Cookie et Kate

La recette Ultimate Gazpacho est copieuse et peut facilement servir de dîner complet.

Obtenez la recette deCookie + kate.

60

Heirloom Tomato Gazpacho

heirloom tomato gazpacho
Gracieuseté de la vue de la grande île

Pour une autre option délicieuse (et instagrammable) Gazpacho, essayez la recette de tomates colorée Heirloomoom.

Obtenez la recette deLa vue de la grande île.

61

Gazpacho de pêche à la fraise

strawberry peach gazpacho
Gracieuseté de la douce mange

Obtenez le meilleur des deux mondes en mélangeant doux et savoureux dans cette touche fruitée sur Gazpacho traditionnel.

Obtenez la recette deComme c'est doux mange.

62

Rouleaux de printemps fraîches avec sauce aux arachides

spring rolls
Gracieuseté de Cookie et Kate

Ces rouleaux de printemps frais sont amusants à faire et la sauce aux arachides est de mourir. Mangez-les aux côtés d'une salade ou d'un sandwich (ou d'une planche de charcuterie) et vous aurez un dîner complet.

Obtenez la recette deCookie + kate.

63

Rouleaux de ressort de crevette avocat

avocado shrimp rolls
Gracieuseté de ce qui est Gaby Cooking

Un repas léger et sain qui ne nécessite pas de temps dans une cuisine chaude? Oui s'il vous plaît!

Obtenez la recette deQu'est-ce que Gaby Cooking.

64

Salade de fruits de pierre et de burrata

stone fruit and burrata salad
Gracieuseté de ce qui est Gaby Cooking

Fruits de pierre et Burrata - Besoin de nous en disent plus?

Obtenez la recette deQu'est-ce que Gaby Cooking.

NO-COOK Snack & Condiment Recettes

65

Keto TOUT TOUT CRÉSE CRÉE CUCUMBERS

cream cheese cucumbers waterbury
Waterbury Publications, Inc.

Une collation savoureuse et faible en glucides qui goûte si bien que vous ne manquerez même pas le pain.

Obtenez notre recette pourKeto tout ce qui suit du fromage.

66

Boule de pistache et de canneberge

pistachio cranberry cheese ball with snacks on a plate
Kiersten Hickman / Mangez ceci, pas ça!

Impressionnez vos invités avec cet apéritif délicieux et facile à faire. Notre recette fait 16 portions, mais vous n'avez pas besoin de jouer à l'hôte pour profiter de cette nourriture savoureuse - si vous voulez faire un demi-lot et les manger vous-même, nous ne le dirons pas.

Obtenez notre recette pourBoule de pistache et de canneberge.

67

Avocat Crispbreads avec tout ce que tout l'assaisonnement des bagel

avocado crisps with lemon and radish
Carlene Thomas / Mangez ceci, pas ça!

Nous aimons que l'avocat toast autant que la personne suivante, mais cette version plus claire fait une excellente collation qui ne vous laissera pas trop plein.

Obtenez notre recette pourAvocat Crispbreads avec tout ce que tout l'assaisonnement des bagel.

68

Kiwi, concombre et salsa de mangue

summer salsa
Gracieuseté de la santé-Ade Kombucha

Voulez-vous prendre vos chips et votre jeu de salsa au niveau suivant? Ne cherchez pas plus loin que ce kiwi, concombre et salsa de mangue.

Obtenez notre recette pourKiwi, concombre et salsa de mangue.

69

Trail Mix Popcorn

Trail mix popcorn
Jason Donnelly

Ce mélange de sentiers faits maison prend cinq minutes pour faire et c'est la combinaison parfaite de doux et de savoureux. Vous ne voudrez plus jamais acheter un mélange de sentiers au magasin.

Obtenez notre recette pourTrail Mix Popcorn.

70

Vinaigre balsamique

plated salad of lettuce strawberries chicken with balsamic vinaigrette
Refuge

Pendant que vous expérimentant dans la cuisine, pourquoi ne pas essayer de faire certaines de vos propres vinaigrettes?

Obtenez notre recette pourVinaigre balsamique.

71

Vinaigrette au gingembre

watermelon radish meat salad with ginger-lime vinaigrette
Refuge

Cette vinaigrette à la citron vert végétalienne fera toutes vos salades plus saines et plus savoureuses. C'est une victoire gagnant!

Obtenez notre recette pourVinaigrette au gingembre.

72

Guacamole

Guacamole
Mitch Mandel et Thomas MacDonald

Rien ne bat frais, le guacamole fait maison et notre recette est facile à faire et à la meilleure santé que ce que vous trouverez dans le magasin.

Obtenez notre recette pourGuacamole.

73

Artichaut Dip

Vegetarian artichoke dip
Mitch Mandel et Thomas MacDonald

Artichaut Dip est un classique éprouvé qui est souvent considéré comme une folie. Nous avons réorganisé la recette pour la rendre sainement (sans sacrifier le goût, bien sûr), alors attrapez du pain pita et de la creuser!

Obtenez notre recette pourArtichaut Dip.

74

Babeurre

Cup of homemade buttermilk on a marble counter
Mangez ceci, pas ça!

Vous ne détestez-vous pas quand vous cuisinez ou faites votre cuisson et réalisez la recette des appels de babeurre? Beaucoup d'entre nous n'ont pas toujours de babeurre, donc il n'y a pas de temps comme le présent pour apprendre à le faire à la maison. Ne vous inquiétez pas, cela implique seulement deux ingrédients!

Obtenez notre recette pourBabeurre.

75

Assaisonnement Taco

Homemade taco seasoning mixed together in a bowl.
Kiersten Hickman / Mangez ceci, pas ça!

L'assaisonnement Taco est un autre point de garde-manger que nous nous trouvons souvent souhaitant que nous avions à la main. Eh bien, vous pouvez maintenant vous faire la vôtre avec notre recette super simple.

Obtenez notre recette pourAssaisonnement Taco.

76

Avocat Cilantro Hummus

avocado hummus
Gracieuseté de ce qui est Gaby Cooking

Avons-nous mentionné que nous aimons avocat? Ils sont tellement polyvalents! Cas d'affaire: Cet avocat Hummus qui est facile à faire à la maison.

Obtenez la recette deQu'est-ce que Gaby Cooking.

77

Green Dessane Hummus

green goddess hummus
Gracieuseté de ce qui est Gaby Cooking

La beauté de cet hummus est que vous n'avez pas à suivre la recette à une utilisation en T, quelles que soient les herbes que vous avez sur place, et vous vous retrouverez toujours avec un délicieux produit final.

Obtenez la recette deQu'est-ce que Gaby Cooking.

78

Guacamole de maïs en couches

layered corn guacamole
Gracieuseté de ce qui est Gaby Cooking

Si vous avez maîtrisé votre propre guacamole, pourquoi ne pas essayer une nouvelle torsion différente? Nous aimons la version de maïs en couches.

Obtenez la recette deQu'est-ce que Gaby Cooking.

79

Kopanisti

red pepper dip
Gracieuseté de ce qui est Gaby Cooking

Vous avez fait le plateau de cruité parfait, mais vous vous manquez une chose: kopanisti. Ce trempette de poivron rouge épicé le complétera parfaitement et vous serez accroché à partir du moment où vous l'essayez. Mettez-le sur des craquelins, Pita, des copeaux - le ciel est la limite!

Obtenez la recette deQu'est-ce que Gaby Cooking.

80

Vinaigrette végétalienne

vegan ranch dip
Gracieuseté de la régie à la maison

Que vous soyez végétalien, ce vinaigrette ranch vaut vraiment la peine d'essayer. C'est une version plus saine de Ranch Dressing-Plus, il est toujours agréable d'avoir quelques recettes à portée de main lorsque vous avez des invités végétaliens.

Obtenez la recette deFeasting à la maison.

81

Sauce de pâtes sans cuisinière

pasta sauce
Gracieuseté de la vie délicieuse

Nous ne pouvons pas contourner le fait que les pâtes doivent être cuites, mais vous pouvez limiter votre temps survoler le poêle sans sacrifier la sauce maison.

Obtenez la recette deLa vie délicieuse.

82

No-cuire des piqûres d'énergie

energy bites
Gracieuseté de gimme du four

Fabriqué à partir d'articles de garde-manger que tout chef à la maison a presque toujours sur la main, ces piqûres d'énergie sont amusantes et faciles à faire. La combinaison des avoine, des copeaux de chocolat, du miel et du beurre de cacahuète permettent une snack savoureuse qui donnera également à votre énergie un coup de pouce.

Obtenez la recette deGimme du four.

83

Hummus du marché des agriculteurs

farmers market hummus
Gracieuseté de la récolte à moitié cuite

Il n'y a pas de pénurie de recettes de Hummus, mais vous devriez définitivement vérifier que la liste des garnitures suggérées vous donnera des idées à expérimenter pendant des jours.

Obtenez la recette deRécolte à moitié cuite.

84

Avocat Creamy Salsa Verde

avocado salsa verde
Gracieuseté du béguin de Foodie

Que ce soit des tacos, des copeaux, des enchiladas ou des taquitos, cette salsa d'avocat crémeuse est la garniture parfaite pour prendre votre repas (ou snack) au niveau suivant.

Obtenez la recette deGourmand.

85

Brochettes de melon caprese

melon caprese skewers
Gracieuseté de ce qui est Gaby Cooking

Oui, il n'y a pas de brochettes de cuisson et ils sont à tomber! Combinez Caprais avec Cantaloupe, HoneyDew, Watermelon et Prosciutto et vous aurez l'apéritif le plus populaire à la fête. Et hé, il n'y a pas de règle contre manger cinq ou 10 et l'appelant un repas.

Obtenez la recette deQu'est-ce que Gaby Cooking.

Recettes de dessert sans cuisinière

86

Kombucha Piña Colada Popsicles

kombucha pina colada popsicles
Gracieuseté de la santé-Ade Kombucha

Cette alternative saine à la crème glacée est facile à fabriquer, savoureuse et contient des probiotiques. Cela peut sembler trop beau pour être vrai, mais nous vous assurons que ce n'est pas!

Obtenez notre recette pourKombucha Piña Colada Popsicles.

87

Fudge de Keto

tahini coconut vanilla fudge
Beth Lipton / Mangez ceci, pas ça!

Fudge sans cacao? Viens de nous entendre. Les saveurs de noix de coco et de vanille satisferont votre dent sucrée et cela vaut vraiment la peine de donner à ce fudge un essai même si vous n'êtes pas sur le régime de Keto.

Obtenez notre recette pourFudge de Keto.

88

La pâte à biscuits Keto NO-NO-Bake

Keto no-bake cookie dough balls
Beth Lipton

Si vous ne pouvez jamais vous empêcher de prendre juste un avant-goût de la pâte de biscuits avant de ne pas aller au four, nous avons une excellente nouvelle pour vous. Cette recette fabrique la pâte à biscuits qui ne va pas dans le four, mais vous le roulez dans des boules ou la coupez-la en carrés et faites-la tomber directement dans la bouche.

Obtenez notre recette pourLa pâte à biscuits Keto NO-NO-Bake.

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Crème glacée à l'huile d'olive

Low-calorie olive oil ice cream
Mitch Mandel et Thomas MacDonald

La crème glacée à la vanille n'a pas besoin d'être ennuyeuse. Ajoutez les ingrédients savoureux de l'huile d'olive et du sel de mer, et cela pourrait devenir votre nouvelle saveur préférée.

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Sandwichs à la crème glacée

low calorie ice cream sandwiches
Mitch Mandel et Thomas MacDonald

Il est très facile de faire des sandwichs de crème glacée pleins de suceurs et délicieux ingrédients: Graham Crackers, Snaps Ginger, Bananes, Fraises, Noix et Sauce au chocolat noir. C'est le dessert idéal pour faire avec vos enfants.

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Affogato

Affogato
Mitch Mandel et Thomas MacDonald

Cette simple recette est un classique et il y a une raison pour laquelle elle ne sort jamais de style - c'est le dessert de la lumière parfait ou la collation tardive.

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Paleta

Healthy paleta
Mitch Mandel et Thomas MacDonald

La paleta est originaire du Mexique, mais chanceux pour nous, il s'est dirigé vers les États. Ces friandises congelées à base de fruits deviendront rapidement une agrafe et il y a quelques saveurs pour expérimenter: Mangue-Chili, banane et fraises et crème.

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Perfect No-cuire au fromage

no bake cheesecake
Gracieuseté de la dépendance à la cuisson de Sally

Cette recette de fromage sans cuisson est simple à suivre et il a l'avantage supplémentaire d'être plus léger qu'un gâteau au fromage traditionnel. Nous aimons cette version rafraîchissante.

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Pors au fromage sans cuisson

no bake cheesecake jars
Gracieuseté de la dépendance à la cuisson de Sally

Ces cheesecakes sans cuisson ne prennent que 30 minutes environ. Chaque membre de la famille peut avoir son propre pot et choisir ses garnitures préférées à ajouter, comme Ganache au chocolat, crème fouettée, caillé au citron et caramel salé.

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Barres de beurre de chocolat au chocolat sans cuisson

peanut butter bars
Gracieuseté de la dépendance à la cuisson de Sally

Seuls cinq ingrédients sont tenus de faire ces barres sans cuisson combinant deux des flaves de dessert les plus populaires, le beurre d'arachide et le chocolat.

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Pudding-banane rapide et facile

banana pudding
Gracieuseté de la mère chevronnée

Le pudding peut être un défi pour les chefs à la maison, mais vous ne trouverez pas ce problème ici: En seulement 15 minutes, vous aurez un délicieux pudding de banane. Vous voulez préparer ce traitement à l'avance? Il peut s'asseoir dans le frigo de la nuit.

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Crème glacée facile à banane

banana ice cream
Gracieuseté du boulanger minimaliste

Nous aimons cette glace de banane! Une fois que vous l'avez maîtrisé, il y a 10 saveurs pour ajouter à votre répertoire, tous inclus dans cette recette.

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Glaçage au beurre de beurre végétalien

matcha buttercream frosting
Gracieuseté du boulanger minimaliste

Si vous êtes comme moi, vous pouvez envisager de glaçage comme son propre dessert. Je maintiens cette option végétalienne peut rester seule, mais il est également parfait pour garnir des biscuits et des gâteaux.

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Yaourt gelé piqûres de myrtilles couvertes

blueberry bites
Gracieuseté de vivre manger apprendre

Obtenez votre solution de fruits quotidiens sous la forme d'un vrai régal. Les bleuets sont la taille idéale pour geler en morceaux de taille, mais vous pouvez également essayer d'autres fruits comme la mangue ou le kiwi.

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Les barres de chocolat de cinq ingrédient de miel de miel

chocolate bars
Gracieuseté du boulanger minimaliste

Ces barres de chocolat sans gluten et sans produits laitiers sont faciles à faire, délicieuses et le traitement idéal pour faire si vous ou vos amis disposer de restrictions alimentaires.

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Categories: Recettes
By: joe-reid
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