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Bien que rien ne puisse battre le beurre de cacahuète classique, le beurre de cacahuète classique et le sandwich de la gelée, ce n'est pas exactement le meilleur repas ou la collation lorsque vous regardez ce que vous mangez. De nombreuxbeurre d'arachide et des marques de confiture (sans parler de lapain lui-même!)contenir ajoutédu sucre, ce qui n'est pas génial pour votre tour de taille.

Bien sûr, vous voulez une confiture qui goûte réellement comme sa saveur de fruits. Mais cela ne signifie pas que vous devez commencer votre journée de congé avec une bombe à sucre totale. Nous avons classé plusieurs desmeilleures options de confiture Par leur teneur en sucre, vous pouvez donc prendre une décision éclairée la prochaine fois que vous êtes au magasin.

Ce sont les 8 meilleures options de confiture de fraises classées par leur teneur en sucre, mettant en vedette la confiture la plus saine au bas de notre liste.

À notre avis, ce bourrage a goûté pire que ses homologues, mais ce n'est pas ce qui l'a atterri au bas de cette liste. La confiture de fraises de Smucker contientsirop de maïs riche en fructose, un édulcorant supplémentaire que vous souhaiterez rester loin de si vous regardez votre régime alimentaire.

Bonne Maman Strawberry conserve A la même quantité de sucre et de calories que la confiture du smucker d'origine. Mais la version Bonne Maman n'inclut pas le sirop de maïs à haute teneur en fructose, ce qui le gagne une place supérieure sur notre liste.

Vous ne pouvez pas trouver Bonne Maman à votre épicerie locale? Les préserves de fraises de Trader Joe ont les mêmes informations de nutrition et un profil de saveur similaire.

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Comme la confiture de la fraise de Smucker,La propagation de la fraise de Welch Caractéristiques du sirop de maïs au fructose élevé. Le fait que cela s'appelle «tartiner à la fraise», plutôt que de la confiture ou de la gelée, n'est pas tout à fait appétissant, non plus.

Les deuxLa propagation de la fraise naturelle de Welch Et la propagation des fraises d'origine de Welch a 11 grammes de sucre par cuillère à soupe. Mais la version naturelle est exempte de sirop de maïs à fructose élevé, ce qui en fait une option légèrement meilleure.

Cette cible de marqueBonne et rassembler des fruits A trois grammes de sucre par portion que la confiture d'origine de Smucker par portion. Nous aimons aussi que c'est organique et ne contient pas de sirop de maïs à haute fructose.

Non seulementÉtaler des fruits naturels de Smucker Goûtez mieux que sa confiture de fraise, mais elle a également deux grammes de sucre! C'est une victoire gagnant-gagnant. Alors que Smucker est naturel et bon et rassemblement avait 10 grammes de sucre par portion, nous avons classé celui-ci dans un endroit plus élevé car il a moins de calories.

Les propagandes aromatisées aux fruits «intenses» de Bonne Maman sont parfaits pour ceux qui cherchent à réduire leur consommation de sucre. Avec huit grammes de sucre par portion (et sans sirop de maïs à fructose à découvrir), il s'agit d'un choix intelligent à ajouter à votre sandwich PB & J.

Vous n'avez pas accès à Bonne Maman à votre supermarché local?Préserve de fraises à faible sucre de Smucker a exactement la même teneur en sucre. Assurez-vous simplement de rester avec une portion de la gelée ou de la confiture que vous choisissez!