Le Dr Faisci partage Secret de garder votre système immunitaire fort

L'expert infectieux-maladie a de nouvelles prédictions et conseils.


L'avenir de la coronavirus pandémique est difficile à prédire. À quoi ressembleront nos vies cet hiver? L'année prochaine? Est-ce la nouvelle normale, même lorsqu'un vaccin est approuvé? Dr. Anthony Fauci, le meilleur expert infectieux-maladie infectieux de la nation, avait tout cela à l'esprit lorsqu'il a récemment parlé de l'initié des affaires récemment; Il a parlé de la dernière fois sur le calendrier des vaccins, comment gérer les vacances, garder votre système immunitaire fort et quand il envisager, nous pourrons enfin la mettre tout cela derrière nous. Lire sur et assurer votre santé et la santé des autres, ne manquez pas cesSans signes que vous avez déjà eu coronavirus.

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Quand la vie va revenir à la normale

Refuge

À la vue de Fauci, nous avons une autre année avant que la coronavirus ne soit étroite. Mais le vaccin n'est pas la seule chose qui doit se produire. Dit Fauci: "Je pense que, au moment où nous arrivons à la fin de 2021, si tout le monde est vacciné et que nous continuons à mettre en œuvre les mesures de santé publique dont j'ai parlé sans cesse au cours des derniers mois - ils ne sont pas universellement adhérés à Pour - si nous faisons cela, plus le vaccin, nous allons arriver au point où le niveau de virus sera si bas et peut-être même, vous savez, près d'absence. "

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Quand nous aurons un vaccin

Doctor filling syringe with medication, closeup. Vaccination and immunization
Refuge

"Je me sens prudemment optimiste que nous aurons un vaccin sûr et efficace d'ici la fin de cette année civile", a déclaré Fauci. "J'ai dit novembre-décembre. D'autres ont dit octobre. Je pense que c'est peu probable en octobre, mais peut-être - tu ne sais jamais. Mais disons qu'un pari sûr sera la fin de cette année civile."

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Le coronavirus peut ne jamais disparaître complètement

Antibodies attacking SARS-CoV-2 virus
Refuge

"Je ne pense pas que nous allons l'éradiquer", a déclaré Fauci. "Nous ne pouvons pas l'éliminer complètement, mais si vous le sortez d'un niveau aussi bas, et assez de la population est protégée - soit par un vaccin, soit par précédemment, vous aurez été infectés - alors vous développerez un degré d'immunité de troupeau que vous n'aurez pas d'épidémie. "

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Pourquoi il prend de la vitamine D

vitamin d
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Fauci a réitéré qu'il prenne de la vitamine D pour stimuler son système immunitaire. "Il y a de bonnes preuves que si vous avez un faible niveau de vitamine D, que vous avez plus une propension à être infectée lorsqu'il y a des infections", a-t-il déclaré. "Ces données sont des données assez bonnes."

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Comment garder votre système immunitaire fort

woman sleeping on bed in bedroom
Refuge

Bien qu'il recommande de prendre des vitamines C et D, que Fauci a déclaré que les choix de vie sont plus importants pour votre immunité. "Si vous voulez vraiment garder votre système immunitaire fonctionner de manière optimale, vous faites des choses que vous faites des choses normales: obtenez une quantité raisonnable de sommeil, obtenez une bonne alimentation, essayez d'éviter ou d'atténuer le stress sévère, que nous savons peut parfois avoir une incidence sur le système immunitaire », a déclaré Fauci. "C'est une vie beaucoup plus saine que de vous donner des suppléments de n'importe quoi."

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Comment gérer les vacances

Family Wearing Surgical Mask in car.
Refuge

Fauci a déclaré qu'il faisait actuellement partie de sa socialisation à l'extérieur et que les conditions de temps froids et des rassemblements intérieurs apporteront des défis. Une solution potentielle pour rendre les réunions de famille plus sûres cet hiver: "Peut-être que lorsque les tests de surveillance sont plus largement disponibles, vous pouvez être testé?" il a dit. "Les gens ont-ils un test qui est un test de 15 minutes, vous saurez donc quand vous êtes bon. Ce n'est pas une garantie de 100%, car certains de ces tests de surveillance ne sont pas aussi sensibles que les tests de PCR, mais néanmoins, mais néanmoins, mais néanmoins cela pourrait être une façon de le faire. "

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La plus grande idée fausse sur le vaccin

woman scientist in white labcoat holding syringe needle and brown bottle
Refuge

"Il y a une véritable préoccupation que nous allons peut-être trop vite", a déclaré Fauci. "Et je pense que les gens doivent comprendre que la vitesse n'est pas liée à un compromis de sécurité ni à un compromis d'intégrité scientifique. Le fait que nous ayons pu bouger si vite est un reflet réel des avancées technologiques extraordinaires qui ont été Fabriqué dans le développement de vaccins ... Les choses qui ont été mesurées dans des années sont maintenant mesurées en quelques semaines à des mois. "

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Le vaccin pourrait ne pas suffire

Woman wearing a face mask on the street in a city
Refuge

Hier, le directeur de la CDC Robert Redfield a déclaré que si le vaccin coronavirus n'était que de 70% efficace, il pourrait toujours porter un masque de visage. Fauci semble être d'accord. "Une combinaison d'un vaccin efficaceet L'adhésion à certains principes de santé publique nous amènera au point que nous voulons être, d'ici la fin de 2021 », a-t-il déclaré." Vous n'auriez jamais abandonné les mesures de santé publique. Et l'intensité des mesures de santé publique dépendrait du niveau d'infection dans la communauté.

"S'il n'y a presque aucune infection dans la communauté, avec le vaccin, vous voudrez peut-être pouvoir dire:" Je peux se rassembler en toute sécurité avec les gens. " Vous voudrez peut-être le faire avec un masque ou sans masque. "

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Comment rester en bonne santé

Faucier recommande fortement porter votre masque de visage et éviter les foules, la distance sociale, ne gérez que des courses essentielles, lavez vos mains fréquemment et de traverser cette pandémie chez vos plus sains, ne manquez pas ces 35 endroits que vous êtes le plus susceptible d'attraper Covid .


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