10 les pires choses pour votre santé orale, selon la science

Faites attention aux brosses à dents et aux glaçons!


Votre bouche n'est pas un tiroir indésirable. Ne mettez rien de même que vous n'avez pas l'intention d'avaler parce que les chances sont bonnes que vous allez finir par la dégluter, dites aux médecins qui ont dû extraire toutes sortes d'inedibles qui ont passé les geaux des gens.

C'est un concept assez simple que la plupart des maternelles maîtrisent:

Haricots cordes-bien.

Chaîne de perles de Mardi Gras-Bad.

Mais alors qu'il y ait toutes sortes de choses uniques (et bizarres), les gens ont mis dans leur bouche et avalés, il y a tout à fait autant d'autres choses apparemment inoffensives que les gens mettent généralement dans leur bouche et mâchent tout le temps malsain. glaçons. Et nous savons que vous pensez à cette gomme à mâcher, vous avalez accidentellement la semaine dernière. Eh bien, ne vous inquiétez pas: malgré la croyance courante, la chewing-gum ne prend pas de 7 ans à digérer. Cette vieille rumeur "est médicalement non fondée", a déclaré David Milov de la clinique des enfants Nemours à Orlando, en Floride dans une interview avecAméricain scientifique. Les procédures d'endoscopie et de coloscopie ont prouvé que.

Les médecins disent que les objets les plus durs La taille d'un quart ou moins passera naturellement à travers le corps. Mais ne risquez pas d'ingestion involontaire: les pompermes, bien que minuscule, puissent percer les tissus mous; Récemment, unjournal de chirurgie a signalé un cas rare de perforation du côlon chez un homme qui a avalé une jambe de crevette. Les os de la dinde et du poulet et des bâtons de cocktails sont beaucoup plus courants. Donc, pensez avant de mâcher ou de sucer et vérifiez cette liste des 10 pires choses communes que nous mettons dans notre bouche.

Lisez-y pour savoir ce que c'est-et pour assurer votre santé et votre santé des autres, ne manquez pas cesSans signes que vous avez déjà eu Coronavirus.

1

Glaçons

ice cubes
Refuge

Dans la bataille entre deux cristaux, l'émail des dents et la glace, vos dents gagnent généralement. Mais parfois, la glace est le vainqueur et votre émail est fissurée ou ébréchée et vous ressentirez de la douleur ou du moins une sensibilité à la température. Glace compulsif, techniquement appeléepagohagie, peut entrer dans le domaine d'un problème de santé mentale ou même un trouble de l'alimentation appelé Pica, qui implique des fringales pour manger des choses sans valeur nutritionnelle. Protéger vos dents d'une autre manière, faites attention à ces15 aliments qui tachent vos dents.

2

Cure-dents

toothpicks
Refuge

La moitié de toutes les personnes qui avalent des cure-dents ne le réalisent pas avant de subir des douleurs abdominales, selon une étude deJournal mondial de chirurgie. Les perforations de l'intestin sont courantes et la mortalité associée est élevée. Les pics peuvent percer l'œsophage, l'estomac et le duodénum, ​​mais 81% font leurs dégâts dans les petits et grands intestins.

3

Mâcher du tabac

chewing tobacco
Refuge

Un petit pincement entre votre joue et votre gomme fournit plus de 28 produits chimiques causés par le cancer, y compris le cadmium, le polonium-210, le formaldéhyde, le benzo (a) du pyrène et du plomb, des rapportsJohns Hopkins Medicine. Le cancer commence généralement comme leucoplakia, un patch blanchâtre qui se développe à l'intérieur de la bouche ou de la gorge ou une autre lésion précancéreuse appeléeérythroplaque, caractérisé par un patch rouge surélevé dans la bouche, selon leAcadémie américaine de médecine orale. Les deux sont liés aux cancers œsophagiens et pancréatiques.

4

Fil de pêche

fishing line
Refuge

Les dentistes peuvent souvent identifier les pêcheurs à la crête de leurs dents ébréchées. Les pêcheurs meurtriers mordront parfois la ligne de poisson monofilament pour le couper à la hauteur d'un crochet ou d'un leurre, ils finissent par porter une gorge dans leurs dents, indique un rapport sur le site Web de la pêche à la mouche.troutster.com. Ne risquez pas vos dents. Achetez une paire de pinces pour couper la ligne de poisson, conseillez les éditeurs de troutster.com.

5

Ongles

nails
Refuge

Morsure des ongles, ou techniquementOnychophagie, est une condition répétitive et compulsif qui pourrait suggérer un problème psychiatrique sous-jacent. Ou peut-être que c'est juste une touche de nerfs. Une chose est sûre: la zone située sous vos ongles a tendance à être un cesspool de bactéries très difficile à désinfecter, selon une étude de laJournal de microbiologie clinique. En fait, cet espace subungual peut abriter des virus comme celui qui cause Covid-19, disent que les chercheurs écrivent dans laJournal de l'American Academy of Dermatology. Mais même si vos mains sont superbeses, la morsure des ongles peut être malsaine. La pratique met votre mâchoire dans une position saillante pouvant passer une pression excessive sur celle-ci, ce qui peut entraîner une dysfonction de la mâchoire, selon laAssociation dentaire américaine.

6

Ongles de toiture

roofing nails
Refuge

Lorsque vous êtes concentré est fixé sur le martelage d'un clou et non vos doigts, vous pouvez oublier les clous supplémentaires tenus dans vos lèvres. Ensuite, lorsque vous écrasez votre pouce, vous pouvez inhaler et avaler un ongle ou trois. Cela se produit, selon la littérature médicale. Tenir des ongles dans votre bouche est malsain même si vous n'avez pas d'accident. Les revêtements galvanisés ou les composés de résine sur certains ongles pourraient provoquer une réaction toxique, ditLe New York Times.

7

Jaw Exercisers

jaw exerciser
Refuge

Mâcher des boules de silicium ou des produits de résistance caoutchouc similaires comme un dispositif appelé Jawzrsize supposément renforce les muscles du visage et de la mâchoire et donne au visage une "mâchoire ciselée". Bonne idée? Non, dis des dentistes. Et l'entraînement de 20 minutes à mâcher «L'entraînement» ne fera probablement rien pour se débarrasser de votre double menton. Les risques potentiels incluent les troubles du joint temporomandibulaire (TMJ), qui provoquent une douleur dans l'articulation de la mâchoire et des muscles, des dislocations et même des maux de tête. "Parlez à un dentiste neuromusculaire avant de commencer tout type d'exercice de la mâchoire", écrit le Dr Kevin Berry, un dentiste au TMJ Therapy & Center du Colorado à Denver. "C'est une erreur de croire que les muscles trop faibles provoquent votre TMJ. En fait, il est courant que les personnes atteintes de TMJ ont des muscles de la mâchoire sur-développés."

8

Les brosses à dents des autres

toothbrushes
Refuge

Vous avez oublié votre brosse à dents sur un sablevert? Ne pensez même pas à utiliser quelqu'un d'autre. Les brosses à dents sontTerrain de reproduction pour les micro-organismes potentiellement malsains. Brossage avec une brosse à dents contaminée peut vous exposer aux éléments suivants: (1) des bactéries causées par la carie commeStreptococcus mutans, (2) une bactérie qui provoque une maladie parodontale, qui peut entraîner des gencives de saignement, une perte dentaire et des os, (3) les virus du rhume et de la grippe, y compris le coronavirus qui provoque des maladies de Covid-19 et (4) si rares maladies transmises comme le VIH et l'hépatite.

9

Crayons, stylos, clés

pencils
Refuge

Comme les doigts non lavés, les choses que vous tenez régulièrement dans vos mains ne doivent pas être détenues dans vos dents, avertir les dentistes. Les stylos, les crayons et les clés de la voiture sont chargés de germes qui peuvent vous rendre malade. Le mordre fort sur eux est un moyen facile de craquer une dent.

10

Recettes et billets de bus

receipt
Refuge

Avez-vous eu votre réception de l'épicerie dans vos lèvres tout en mettant votre carte de crédit dans votre portefeuille? Les recettes de caisse de papier thermique et des billets de bus contiennent BPA (Bisphénol A), le produit chimique qui est un contaminant perturbateur endocrinien connu pouvant avoir une incidence sur votre santé. Recherche menée à l'Université de Missouri publiée dansPlos un J'ai montré que simplement toucher le papier de réception thermique après l'utilisation d'un désinfectant des mains augmente l'absorption de BPA dans la circulation sanguine jusqu'à 100 fois. Alors imaginez ce que vous obtenez en collant des reçus dans votre bouche. Et pour vous assurer que vous êtes plus sain, surtout pendant la pandémie, ne manquez pas ces35 endroits que vous êtes le plus susceptible d'attraper Covid.


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