Le café la plus insinsiaire sur les étagères

Ces favoris de caféinés gardent tous les matins de partir à partir de droite.


Lorsque vous devez garder les niveaux d'énergie dans l'après-midi ou n'avez pas le temps de saisir votre latte préféré au cours de la trajet tôt le matin, réfrigérez-vousboissons à café Fournissez le pick-up parfait pour toute situation nécessitant un boost de caféine. Malheureusement, certaines de ces boissons cachent certains secrets très malveillants et sont certainement sur la liste des boissons en bouteilles en bouteilles instantanées sur des étagères.

De nombreux cafés achetés en magasin contiennent des comptes de sucre similaires à des sodas et peuvent rejeter quiconque cherchant à réduire leur taille.Épiceries Offrez certains des pires préendres et essayant de trouver un café sain sur des étagères de magasin, comme la navigation sur un champ de mines. Pour vous aider à réévaluer vos options de caféine, nous avons trouvé les sept pires cafés en conserve ou en bouteille que vous pouvez trouver sur des étagères en magasin et les classés par la quantité de sucre apparaît dans une portion.

Pour rester en forme et garder votre alimentation quotidienne, lisez-vous pour apprendre les boissons au café malsaines pourra ralentir n'importe quel jour. Et pour plus d'actualités liées à l'épicerie, assurez-vous de relire notre liste de8 articles d'épicerie qui peuvent bientôt être en court alimentation.

7

Dunkin 'Donuts Café de la vanille glacé

dunkin vanilla iced coffee

Par 12 oz. portion: 60 calories, 0 g de graisse (0G graisse saturée), 25 mg de sodium, 11 g de glucides (0 g de fibre, 11 g de sucre), 1 g Protéine

Lorsqu'une entreprise majeure doit bouger du café à travers la nation, ils embalent probablement leurs produits avec du sucre supplémentaire pour que la boisson se vendent mieux.Dunkin 'Donuts Café de la vanille glacé est devenu un magasin d'agrafe de magasin pour cette raison même - ses onze grammes de sucre le rendent appel à ceux qui ne peuvent pas normalement goûter au café. LesAmerican Heart Association Recommande qu'une personne ne doit pas consommer plus de 36 grammes de sucre par jour et même réduire l'une de ces boissons vous met dangereusement près de votre limite quotidienne.

Si vous aimez tomber une tasse de café noir ou de votre latte fantaisie préférée,En savoir plus sur ce qui arrive à votre corps lorsque vous buvez une tasse de café.

6

Mocha Nitro Latte de Califia Farm avec Oatmilk

califia farms latte oatmilk

Par 1 peut: 120 calories, 5 g de graisse (0,5 g de graisse saturée), 135 mg de sodium, 17 g de glucides (0 g de fibre, 12 g de sucre), <1 g Protéine

Califia Farm Tempter Mocha Nitro Latte avec du lait d'avoine semble que cela ne paierait pas dans la quantité d'énergie parfaite, mais les douze grammes de sucre de la boisson devraient faire preuve de buveur conscient de la santé du produit. Le café nitro pourraitvous aider à perdre du poids, mais ne vous attendez pas à ce que ce produit fournisse les mêmes résultats.

Au lieu de cela, pourquoi ne pas fouetter l'un de ces12 boissons caféières savoureuses à la maison d'un nutritionniste?

5

Vanille mexicaine de broussailles de brêle élevée

high brew coffee

Par 1 peut: 90 calories, 1 g de graisse (0,5 g graisse saturée) 50 mg de sodium, 18 g de glucides (0 g de fibre, 14 g de sucre), 2 g Protéine

À la surface,brasserie Le café semble assez inoffensif et de sa forme la plus pure, il ne devrait pas avoir plus de sucre qu'une tasse de café noir. Ne vous laissez pas berner par les marques aromatisant leur infusion froide, car de nombreux produits se chargent sur le sucre afin d'accroître l'attrait de la boisson.Café à la vanille mexicaine à haute bride brasserie se retrouve dans cette situation très difficile, car il faut une boisson inoffentée et le charge de sucre.

Au lieu de cela, faites-la vous-même! VoiciComment faire du café froide Brew à la maison en 7 étapes faciles.

4

Café froide Brewing Brew - Oat Milk Moka

rise mocha cold brew

Par 1 peut: 150 calories, 5 g de graisse (1 g de graisse saturée), 190 mg de sodium, 25 g de glucides (1 g de fibre, 15 g de sucre), 1 g Protéine

Lait d'avoine a pris le monde du café par la tempête quand il a frappé la scène. Depuis sa montée en popularité à l'échelle nationale, on pourrait penser qu'il offre une alternative saine à la laiterie régulière. Tandis que ce laita des avantagesCe café alimenté par le lait d'avoine particulier n'aidera pas vos objectifs de perte de poids.Matcha de lait d'avoine de brassage de brassage Le café contient une énorme gramme de sucre, ce qui en fait un coup de pouce lorsque vous voulez un pick-up rapide.

3

Café Bustello's Cafe Cafe Café Glafe Screenco Boisson

cafe con chocolate

140 calories, 2,5 g de graisse (1,5 g de graisse saturée), 180 mg de sodium, 24 g de glucides (2 g de fibres, 22 g de sucre), 5 g Protéine

Chaque fois que vous voyez une boisson qui annonce sa saveur de chocolat, approche de l'article avec suspicion.Café Bustello's Cafe Cafe Chocolate Prouve ce point en emballant leur café en conserve avec 22 grammes de sucre, ce qui en fait l'un des cafés les plus malsains sur des étagères de magasin. Évitez cette boisson si vous avez besoin de couper des glucides hors de votre alimentation.

Pensez-vous que vous consommez trop de caféine? Voici7 panneaux d'avertissement que vous buvez trop de café.

2

Café froide froide au carmamel salé de Bailey

baileys salted caramel coffee

Par 1 peut: 170 calories, 3,5 g de graisse (2,5 g de graisse saturée), 190 mg de sodium, 26 g de glucides (0 g de fibre, 24 g de sucre), 5 g Protéine

Le géant de la crème irlandaise Bailey a frappé le marché pour rivaliser contre les meilleures marques de café avec leur brêle froide aromatisée au caramel salé, mais comme leurs boissons alcoolisées de signature, ces cafés sont chargés de graisse et de sucre. Lorsque vous avez besoin de réduire votre poids, le sucre seul dans la boisson pourrait planter votre régime alimentaire pour la semaine.

1

Starbucks MOCHA FRAPCUCCINO MOCHA

starbucks frappuccino

Par 1 bouteille: 200 calories, 3 g de graisse (2 g de graisse saturée), 100 mg de sodium, 37 g de glucides (0 g de fibre, 31 g de sucre), 6 g Protéine

Les Frappuccinos sont devenus synonymes de charges de graisse et de sucre inutiles, et cette version en bouteille vit aux mêmes normes que sa contrepartie du café.MOCHA FRAPCUCCINO MOCHA DE STARBUCKS Haut sur 31 grammes de sucre, dépassant laquantité recommandée de sucre Certains devraient manger en une journée. Si vous voulez rester en forme, évitez cette boisson à tout prix.

En parlant de Frappuccinos, voici20 arird Frappuccino Flavors Starbucks a offert au fil des ans.


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