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Commecas de coronavirus Continuez à monter à travers le pays, certains effets de la quarantaine viennent à la lumière. Pour ceux qui sont plus âgés, les impacts peuvent être pires, selon leNew York Times.

En restant à l'intérieur,distanciation socialeet ne pas rassembler en groupes dans le public comme àRestaurants etbars, vous aidez à réduire la propagation du virus. Mais l'isolement a des retombées négatives à prendre conscience. Voici six personnes pourraient voir.

SelonForteLes ventes de kraft macaroni et de fromage étaient si élevées au cours des premières étapes de la pandémie, que la société devait ajouter des changements pour les employés des installations de production pour suivre la demande. D'autres snacks ont vu des tendances similaires. Les ventes de craquelins de poisson rouge ont augmenté de 23%, selon leNew York Times.

"Nous n'avons normalement pas de chips à la maison. Mais maintenant, nous avons des doritos et des cheetos. Les chips fabriqués avec des trucs orange et toutes sortes d'assaisonnements que nous ne mangeons normalement pas", a déclaré une épicerie au journal.

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Manger plus, surtout s'il s'agit de nourriture transformée, peut augmenter le nombre de calories consommées en une journée. GrignoterOreos et autres aliments de confort puis peut conduire à un gain de poids. Ceci est particulièrement vrai si vous ne bougeez pas autant de temps pendant la journée à cause des commandes de séjour à la maison.

Mais voici ici25 mauvaises habitudes qui rendent presque impossible de perdre du poids.

Un examen dans leJournal de recherche clinique et diagnostique dit que la dépression et la solitude ont des effets similaires comme la douleur et la désespoir. Il est important que l'examen indique que l'examen indique d'offrir un soutien à ceux qui font face à beaucoup de temps seuls en ce moment.

"Quarantiné depuis environ cinq mois, de nombreux vieux vieux se sentent plus isolés, méfiants et retirés ou pires, en danger de disparaître", écrit Susan Gubar dans leNew York Times. "La peur de la contagion nous a transformé en prisonniers sous l'arrestation de la maison."

Être à la recherche, ces17 aliments qui font pire votre dépression et votre anxiété.

Une étude Publié en mai constaté que les problèmes de sommeil ont augmenté en raison de la solitude de Covid-19 et de la pandémie. Le risque d'attraper le virus rend les gens stressant de leur propre santé et de la santé de leur famille et de leurs amis. Cela conduit à des problèmes de sommeil tels que l'insomnie, car cela rend le cerveau plus actif.

VoiciQu'advient-il de votre corps quand vous ne pouvez pas dormir chaque nuit.

Être solitaire peut causer des maladies cardiaques au même taux que de fumer, selonHarvard Health. Oui, si vous êtes seul, surtout lors d'une pandémie, votre risque d'attaque cardiaque ou d'accident vasculaire cérébral pourrait être plus élevé.

Donc, rester plus sûr pendant la quarantaine, sauterLes aliments courants qui augmentent votre risque d'attaque cardiaque.

La solitude pandémique peut aussi signifier unSystème immunitaire affaibli qui est responsable de la lutte contre les maladies. Les recherches montrent que le stress ou le triste augmente l'inflammation dans le corps, qui peut s'asseoir pendant un moment et nuire au système immunitaire.

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