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Dupâtes féta cuites au four à latortilla pliée,TIC Tac a créé des tendances de nourriture assez massives récemment que beaucoup de gens ont essayé de sortir. La seule chose que toutes ces recettes alimentaires virales ont en commun sont qu'elles sont incroyablement faciles à faire et peuvent être personnalisables aux aliments que vous aimez - et "la céréale de la nature" n'est pas différente. MêmeLizzo l'a essayé - et complètement ravi à quel point c'est bon. L'espoir de cette tendance est que vous optez pour cette option "céréales" au lieu d'aller pour l'un desCoulus traités, sucrés.

Il ne fait aucun doute que "la céréale de la nature" est l'un des choix de céréales les plus sains, car il s'agit simplement de toutes vos baies et fruits préférées empilés dans un bol avec de la glace - pour une crunch-et surmonté d'eau de coco pour remplacer le lait typique. Il peut être assemblé en moins de 5 minutes et c'est une nouvelle façon tendance d'entrer dans une bonneportion de fruits pour la journée.

Voici comment le faire, et pour des idées de recettes encore plus saines, consultez notre liste de100 recettes les plus faciles que vous pouvez faire.

Sert 1

Ingrédients

1/2 tasse de glaçons
1/4 tasse de graines de grenade
1/4 tasse de bleuets
4 fraises, coupées en dés
½ tasse d'eau de noix de coco

Comment le faire

1. Versez de la glace dans un bol.
2. Ajouter dans tous vos fruits préférés, nous avons choisi des graines de grenade, des myrtilles et des fraises.
3. Garnir d'eau de noix de coco.
4. Remuer et profiter!

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