Good Lifestyle

Saviez-vous que la consommation de vin de boire tous les jours peutAidez-vous à vivre une vie plus longue et mêmeProtégez votre cerveau? C'est vrai!

Mais malgré tous lesAvantages du vin buvant,promouvoir La perte de poids n'est pas l'une d'entre elles. Cependant, bien qu'il soit possible que la consommation d'alcool puisse étouffer la perte de poids,cela ne signifie pas que vous avez besoin deabandonner l'alcool pour perdre du poids.

Après tout, la perte de poids est un jeu de chiffres, donc si vous pouvez réduire les calories dans votre alimentation en dehors de votre verre de vin régulier (ou peu fréquent), vous pouvez toujours perdre du poids. De plus, l'alcool peut ne pas vous faire perdre du poids si vous le buvez avec modération. En général, des études montrent que la consommation d'alcool légère à modérée n'est pas associée au gain de graisse (mais de lourdes boissons est), selon un examen publié dansRapports d'obésité actuels.

Avec cela à l'esprit, un verre de vin régulier est sans danger pour boire sur un régime, mais si vous souhaitez vous adonner, tout en étant conscients de vos objectifs de perte de poids, pourquoi ne pas opter pour un vin de faible calorie?

L'alcool est le principal contributeur de calories des boissons dans le régime américain, selon unBMC Santé publiqueanalyse et contribue en moyenne150 calories à votre régime alimentaire par jour.

Vous pouvez réduire ce nombre de plus de 45% en optant pour un vin de faible calorie, soutenant vos objectifs de perte de poids dans le processus!

Comment cette magie arrive-t-elle? Ce n'est pas aussi compliqué - ni aussi malcicifié - que vous imaginiez. Bien que Vintners puisse utiliser quelques processus différents, ils partagent tous un point commun: le vin de faible calorie est laissé pour fermenter la majeure partie du sucre résiduel. Il en résulte un vin qui a autant de sucre par bouteille car il n'y a qu'une portion de vin régulier! Le sucre est égal à des calories, donc moins de sucre signifie moins de calories.

Soyez conscient que ces vins de bas calories ne sont pas un laissez-passer gratuit pour boire toute la bouteille.Niveaux de sécurité de sécurité sont encore moins d'un verre par jour pour les femmes et moins de deux par jour pour les hommes.

Les huit vins de bas calories suivants sont tous inférieurs à 110 calories par portion, dont 80!

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107 calories, 2,7 g de glucides, 0g de sucre, 12,8% ABV

Avez-vous déjà entendu parler du vin orange? Eh bien, maintenant que vous avez, et maintenant que vous savez que WinC's Wind Wine Co. fait une version de calories, vous devriez en faire une agrafe dans votre porte-vin. Le vin blanc est autorisé à entrer en contact avec des peaux rouges pendant la fermentation, qui produit une belle couleur orange et un vin qui a une saveur avec des notes d'agrumes, de pêches et de chèvrefeuille. Faire leurcéchéologique, Vin de la basse calorie, la merveilleuse Co. Co. n'ajoute aucun sucre pendant le processus de vinification et ferment ses vins secs, ce qui ne laisse aucun sucre résiduel dans le vin au moment où ils la bouchent. Aucun sucre supplémentaire signifie moins de calories totales.

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80 calories, 4,5 g de glucides, 0,5 g de sucre, 8% ABV

Un pinot avec un but: un objectif de soutien de vos objectifs de perte de poids tout en vous permettant de vous adonner! Cupcake LighTearted fait les vins de calories les plus bas que nous pourrions trouver, et ils offrent un Chardonnay, Rosé et Pinot Grigio, en plus de ce pinot Noir, qui a somptueusement notes de fraise, de prune, de noix de muscade et de vanille.

Pour obtenir un vin aussi bas de sucre, Jessica Tomei, vigneron pour le cupcake, explique qu'il s'agit de tout le processus de récolte: "Le sucre inférieur (<1 g portion de 5 onces) et 8% d'alcool est obtenu en récoltant les raisins tôt dans La saison de croissance pour minimiser les niveaux Brix (une mesure de la quantité de sucre naturellement trouvée dans les raisins - plus les raisins mûrissent sur la vigne, plus les niveaux Brix sont élevés). "

Et avant de vous verser un autre verre, vérifiezQue se passe-t-il quand vous buvez un verre de vin tous les soirs.

110 calories, glucides 2g, 1 g de sucre, 12,5% ABV

Le nom de ce vin est un rappel queOui, vous pouvez avoir un verre de vin et perdre du poids! Rendez-le plus savoureux avec un vin à faible glucides et de faible sucre qui est toujours plein de saveur. Oui, Rosé est un rosé classique de style provençal du sud de la France.

99 Calories, 2,4 g de glucides, 0g de sucre, 11,5% ABV

Avaline, un nouveau vin de Cameron Diaz et l'entrepreneur Katherine Power, est fabriqué avec des raisins biologiques et sans additifs inutiles comme des sucres, des couleurs et des concentrés. Ce blanc croustillait est sec avec une touche d'agrumes. Pour des options plus basse calories, la gamme Avaline propose également un vin rosé, rouge et un vin mousseux. En tant que bonus, les vins Avalin contiennent un tiers des sulfites comme blanc moyen.

100 calories, glucides 2g, 0g de sucre, 6,9% ABV

Après avoir remarqué que les gens ont adoré les statistiques faibles en carburant à faible teneur en glucides de Seltzers dure, pensa Babe Wine - pourquoi ne pas livrer les mêmes avantages aux personnes qui aiment le goût du vin et déteste le goût d'une fausse citron vert? Ainsi, Babe 100 est née. Le rosé lancera à l'échelle nationale maintenant, alors soyez à l'affût!

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104 calories, 3,6 g de glucides, 0g de sucre, 12% ABV

Fitvine est viticole pour les personnes qui souhaitent vivre un style de vie plus sain. Les vignerons laissent le vin ferment à sécher, ce qui signifie que des niveaux inférieurs de sucre, ainsi qu'ils utilisent un processus exclusif qui élimine plus de tanins et de sucres que les méthodes de brassage traditionnelles. Cette odeur de variété corsée de miellat melon et présente des notes d'agrumes brillantes.

90 calories, N / A G glucides, 0G Sucre, 9,9% ABV

Ce peut être un vin de faible calorie, mais des vins d'esprit et de corps obtiennent des marques élevées. Ce cabernet Sauvignon est un vin de 90 points (coïncidents le même nombre de calories qu'il a par portion!) SelonLe panneau de dégustation. En utilisant des méthodes de vinification traditionnelles, ce vin rouge est vieilli en chêne français et américain pour obtenir des arômes de cerise lumineux avec des mûres et des frambots.

Pour atteindre ce nombre de calories impressionnant, une partie du vin fini traverse la technologie des cônes de filature pour éliminer l'alcool tout en protégeant les arômes de vin fragiles et les saveurs. Ensuite, le vin traçonné est mélangé avec le vin traditionnel pour produire une bouteille avec des saveurs plus audacieuses que d'autres vins de faible calorie.

100 calories, glucides 4g, 0G sucre, 8,5% ABV

Un classique basse calories: skinnygirl! Ce blanc est vieilli en chêne français avec des notes d'agrumes et de vanille et a remporté des prix pour ses goûts corsés, notamment la médaille d'argent internationale de Los Angeles International Wine & Spirits.

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