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Ce n'est pas un secret queFast food a tendance à avoir un peu une mauvaise réputation - et c'est particulièrement vrai quand il s'agit dehamburgers. Plus souvent que non, des hamburgers de places décontractés rapides contiennentune grande quantité de calories et sont chargés en graisse saturée etsodium, qui peuvent causer des ravages sur votre santé. Cela prend en quelque sorte la joie de soigner vous-même.

Accordé, pastous Burger sur les menus de fast-food sort des problèmes. Il y a quelquesoptions meilleures pour vous là-bas-Et, nous avons décidé de vous aider à faciliter la prochaine fois que vous aurez la prochaine fois que vous avez atteint le lecteur en compilant une liste des hamburgers les plus caloriques de certaines desTop restaurants de restauration rapide. Dans la plupart des cas, les hamburgers avec la plupart des calories ont également la graisse totale la plus élevée, la graisse saturée, la graisse trans et le contenu de sodium.

Classé du moins malsain au pire absolu du pire, voici quelques-uns des hamburgers de restauration rapide la plus insinsiaire. Chaque hamburger sur cette liste a au moins 1 000 calories. (Après l'avoir vérifié, vous pourriez vous sentir enclin à stocker l'un desLes 7 aliments les plus sains à manger en ce moment-allez-y!)

ÀWhataburgerCette option de menu est composée de trois galettes de boeuf de 5 pouces superposées les unes sur les autres avec une tranche de fromage américain au milieu. Bien que ce burger semble le moins offensant sur la liste, ce n'est toujours pas innocent. Si vous voulez vraiment vous adonner, peut-être juste aller pour l'option classique Whataburger qui s'arrive à 590 calories.

Comme si leCulver Deluxe Sandwich n'était pas déjà un Triple Whammy sur le menu, composé de trois galettes de boeuf, la version du bacon est encore plus. Oui, c'est tout grâce aux quelques tranches de bacon sandwiched entre le pain. Au-dessus de 76 grammes de graisse totale, ce sandwich a autant de graisse que15 cuillères à soupe de fromage à la crème plaine.

Wendy's Introduit ce nouvel élément de menu qui pourrait sembler attrayant à première vue, mais il devrait vous empêcher de vous mettre dans vos pistes. Ici, trois galettes sont garnies de bacon fumé, de fromage, d'oignons frites croustillants et d'une sauce au bacon de Bourbon. Il n'est pas étonnant que ce monstre d'un hamburger ait plus de 1 200 calories et une grosse grammes de graisse saturée à encrassement de l'artère.

Vous cherchez plus de conseils?Votre guide de survie ultime et de supermarché est ici!

ÀBurger KingDes galettes de boeuf grillées à la flamme de deux quarts de trimestre sont garnies de bacon fumé épais, quatre tranches de fromage cheddar, de ketchup et de mayo pour constituer le roi du bacon. Cela ne devrait pas vraiment surprendre que ce hamburger est si élevé dans les calories, les graisses et le sodium.

Le sodium ici est quelque chose à noter, car celui-ci emballer plus de choses salées qu'une personne ne doit consommerDans une journée entière. L'American Heart Associationrecommande que la plupart des adultes n'ont pas plus de 2 300 milligrammes de sodium en 24 heures. Cet un burger souffle qui limite l'eau!

ÀJR de Carl, ce hamburger est composé de trois galettes de bœuf entièrement charbrotères, deux bandes de bacon, du fromage américain fondu, des anneaux d'oignon croustillants et une sauce barbecue tangy sur un chignon ensemencé. SansToute plongée latérale, vous regardez déjà une bombe de sodium haute calorie d'un hamburger!

Wendy's frappe encore encore une fois! Cette fois, c'est le pretzel Bacon Pub Triple Cheeseburger qui crie des problèmes. C'est composé de troisLes galettes de WendyCouvert de la sauce au fromage à la bière chaude, du bacon fumé des pères, de la moutarde du miel fumé, des oignons frites croustillants, des cornichons et une tranche de fromage de muzil-tout sur un petit pain de bretzel. Cela crée un hamburger qui a la plus grande quantité de calories de tous les autres sur le menu.

Burger King a amené le Texas Double Whopper à plus d'emplacements, mais si vous le voyez au menu de votre BK local, procédez avec prudence. Les horloges de burger dans plus de 1 800 calories. La plupart des gens mangent 2 000 calories dans une journée entière!

Alors, qu'est-ce qui se passe entre ces petits pains? Deux galettes de boeuf grillées à la flamme à quatre trimestres, fromage américain, bacon, tranches jalapeños, cornichons, oignons blancs tranchés, tomates, laitue, mayo et moutarde jaune. Parlez de surcharge! Si vous voulez essayer ce gars, vous pourriez peut-être avoir juste un morceau de burger et la partager avec quelques amis.

Maintenant, ce burger est vraiment effrayant! ÀSteak 'n secoue, le 7 × 7 Steakburger empile sept galettes qui alternent sept tranches de fromage américain entre les tranches de chignon. Honnêtement, nous nous demandons si vous mangez même ça ?!

Outre la perplexité de prendre un si énorme burger, il est important de noter la quantité d'astronomie de la graisse, de la journée et de la moitié de sodium et des 6 grammes surprenantgras trans. Rappelez-vous que la graisse trans lève LDL, ou "mauvais" cholestérol, et réduit HDL, ou "bon" cholestérol, ce qui peut entraîner une maladie cardiaque et un accident vasculaire cérébral. Il est préférable deNe mangez pas de gras trans-Oud à venir aussi près de zéro que possible. Désolé, mais ce burger ne vous aidera pas à faire ça!

Au lieu de cela, vérifiezLes 5 hamburgers la plus sains McDonald, selon un diététicien pour votre prochain burger.