Good Lifestyle

Chocolat etbeurre d'arachide, Les pommes et brie, tequila et citron vert. Connaissez-vous une autre paire que vous êtes inconsciemment obsédé par? Snacking et de l'ennui. Il est de notoriété publique quand nous nous ennuyons, nous trouvons le plus proche collation et la frénésie, et qui tend à se produire lorsque vous êtes sur un voyage sur la route. D'une certaine façon nos estomacs semblent avoir plus faim pendant un long trajet en voiture et il n'y a rien de pire que le petit espace se puait par des œufs durs ou les sentiments de se livrer à trop de calories gaspillées aller après les bretzels et les jujubes.

Après avoir déterminé lapires collations santé pour la perte de poids, Nous savions qu'il devait y avoir un moyen d'emballer votre voiture pleine d'alternatives de voyage sur la route en bonne santé, rempli de protéines, de fibres, des ingrédients respectés, et les déchets limités. Oubliez les barres de protéines à la station d'essence et les fruits enduit sucre. Jetez un coup d'oeil à ces options, plus facilement disponible en ligne cette façon, vous pouvez tracer vos collations, de la même façon que vous faites avec votre prochain voyage.

Vous éviterez ainsi les calories non désirées. Vous éviterez ainsi des arrêts de la route grasse. Et vous serez plus heureux avec vous-même quand vous arrivez à la destination finale, se sentant encoreBikini prêt.

Nuts Karma, Twist Lime

Les noix peuvent être assez ennuyeux quand vous noshing constamment. Essayez et pimenter les choses avec Karma noix. Ces noix de cajou enveloppés viennent dans des emballages individuels de sorte que vous ne vont pas trop loin (et donc chaque personne dans la voiture peuvent avoir leur propre). Demandez à votre choix de sucré, épicé et saveurs torréfiées de Karma (nous sommes à la partie Twist Lime). Les noix de cajou sont d'excellentes sources de magnésium, de calcium et de la biotine-one denutriments connus pour rendre les cheveux brillants et forts. Mais le vrai gagnant ici est que ces noix conservent leur peau, qui naturels moyens dont ils disposent plus de fibres que les noix de cajou vous généralement grignoter.

Unique-Serve, stable à la conservation Houmous Lilly

Chargé avec des protéines de pois chiches, mini-tasses houmous sont la voie à suivre quand besoin d'un peu me chercher ou même dîner sur le pouce. Dip avec bretzels oubiscuits riches en fibres et faire des mini-sandwichs. Ces portions individuelles trempettes viennent dans différentes variétés telles que le poivron rouge rôti, edamame houmous, et original. Riche en fibres, riche en protéines et faible teneur en glucides, ceHoummous est un essai incontournable et un ajout agréable aux goodies voyage.

Gommes embouche Beef Jerky bâton

Mieux que votre barre de protéines rempli chimique typique, Gommes sont remplis d'embouche et de bœuf, qui est mieux fini pour les vaches (les bâtons gagnent tous leslabel "Certified Humane") Et mieux pour vous.Études ont montré que le boeuf a tendance à être plus élevé en-pour-vous des graisses nourris à l'herbe comme les oméga-3 et l'acide conjugué linoléique et plus faible en mauvais pour vous-graisses que leurs homologues conventionnels. Saveurs vont de la dinde jalapeno, au bœuf habanero canneberges, au sel et au poivre venaison. Par rapport à ses concurrents saccadés vendus à la station de gaz le long de votre chemin, cette alternative est la trempe de la faim, mais a beaucoup moins de matières grasses, de sodium, et, surtout, les conservateurs commeles nitrates et les nitrites. Chaque produit estTout30 etPaléo approuvé, ainsi quesans gluten.

Paquet de Squeeze Justin, classique au beurre d'arachide

Rempli de protéines, de fibres, et seulement des ingrédients naturels ce pack squeeze est un grand venir me chercher. Snag un morceau de fruit pour aller avec elle, ou si vous êtes un grand amateur de beurre d'arachide, le manger ordinaire!

Veggies ne va pas durer trop longtemps sur votre voyage sur la route, donc au lieu d'apporter quelques dizaines de paquets de glace, pourquoi ne pas prendre un sac de ZENB? Veggie Morsures de ZENB sont de taille morsure, des collations à mâcher qui offrent une tasse pleine de légumes dans chaque poche refermable (de sorte que vous pouvez enregistrer pour plus tard si nécessaire).

ALOHA à base de plantes Protein Bar, chocolat menthe

Si vous avez besoin d'une barre plus proche d'une barre de rechange de repas, Aloha vous a couvert. Les 14 grammes de protéines sont sûrs de satisfaire et de nourrir votre corps, même si vous ne travaillez pas. Ce bar est particulièrement adapté aux manèges de la voiture lorsque vous ne consommez pas beaucoup d'énergie et que vous n'avez donc pas besoin de plus de 5 grammes de sucre.

Genre minis

Si vous avez besoin de calmer votre faim-Fast-avec une morsure rapide, gardez ce type de mini stocké dans votre voiture. Pour seulement 100 calories, vous obtenez 7 grammes de graisses saines et 4 grammes de protéines satinées qui seront zappés ces douleurs de faim en moins d'une minute.

Popcorn Skinnypop original

Parfois, tout ce dont vous avez besoin est un crunch. Pour une munch «Gratuit» de culpabilité, essayez cette marque, dans l'une de leurs saveurs. Toutes les fibres basse, haute fibre et pré-éclaboussées, Skinnypop vous laisse sans avoir besoin d'un micro-ondes, de produits chimiques ou d'une raison de garder une trace de votre consommation. Cherche à pimenter un peu? Les saveurs comme le cheddar blanc et la bouilloire se tiennent également aux normes d'impressionnantes de la marque.

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Bada Bean Bada Boom Crunchy Broad Haricots Sel de mer

Étant donné que de larges haricots sont emballés de protéines, cette collation vous fera passer ce long voyage! Cette collation savoureuse de 100 calories se présente dans sept autres saveurs, notamment la cannelle sucrée et le wasabi épicé, pour toute la saveur que vous avez envie sur la route.

Babybel Cheese Cheese Original

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Votre collation d'école post-élémentaire préférée devrait revenir à votre panier. Les barres de fromages, les rondes ou les bâtons - quelle que soit la forme que vous choisissez des friandises bien parties sont chargées de calcium, de protéines et de saveurs. Paire avec l'un de nos craquelins préférés, comme Mary's, ou simplement grignoter sur le point.

Snacks de Biena Chickpea, Rockin 'Ranch

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Quand vous commencez à être stressé et continuez à entendre "sommes-nous encore là?!?" Il est temps de déchiffrer les pois chiches. Celles-ci sont emballées de vitamine B6, un composé connu pour aider le cerveau à produire de la sérotonine et de la dopamine pour bloquer vos pensées anxieuses et apporter le bonheur. (Parfait pour une voiture à crampes, vous ne pensez-vous pas?) Et avec des collations de Biena pois chiche, tout ce que vous avez à faire est de les laisser dans votre bouche pour obtenir une explosion de fibres et de saveurs, ce qui est parfait pour quand le lecteur reçoit un peu renflement. Avec une couche légère d'assaisonnement, dans votre pack individuel, la société est sûre de ne pas vous laisser le faire.

Oloves Olives Citron et Rosemary

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En quelques minutes après les essayer à l'aéroport, j'étais sur mon téléphone de déterminer où je pouvais les obtenir à la maison. Divisez-vous dans les proportions parfaites, vous ne pouvez donc pas manger trop, ces emballages d'olives sont préférables à battre votre faim et à renforcer la santé cardiaque. Des saveurs telles que le citron et le romarin, ou Chili & Garlic ont battu les puces salées dans mon livre à chaque fois.

Pure bio arlefruit et bandes de légumes

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Il a le goût d'une rouleau de fruits, mais avec des portions de légumes dans chaque bar et fabriquée uniquement avec des ingrédients naturels. Cette version plus saine du traitement de l'enfance bien-aimée est parfaite pour quand vous avez envie de quelque chose de sucré. Étonnamment, il n'y a que 50 calories dans chaque bar.

Chips de cannelle croquantes cuits au four

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Lorsque vous choisissez des collations, il est impératif de lire la liste des ingrédients. Vous ne voulez jamais voir des mots que vous ne reconnaissez pas ou une très longue liste, c'est pourquoi les chips de la cannelle au cuit nu sont un rêve. La liste des ingrédients lit "Pommes, Cinnamon". Yup, c'est tout. Contrairement à ses concurrents, il n'y a pas d'ingrédients caloriques ajoutés tels que l'huile de légumes, le sirop de maïs et les sucres dd dosés. Crunchy, doux, et pas si dangereusement de façon dangereuse de grignoter pendant un lecteur.

Edamame rôti à la ferme de la ferme Seapoint

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Quand vous êtes malade des noix, mais voulez-vous croire qui vaut la peine de bang pour son argent, aller pour Edamame séché. Disponible dans ces packs faciles à saisir et aller, ceux-ci sont remplis de nombreuses protéines de remplissage à base de plantes et qui n'aime pas un bienSnack haute protéine?

La récolte s'enclenche des cris de collation de pois vert

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Les fringales bizarres de l'ennui de la route sont à une hauteur de tous les temps, vous rêvez de chips, etsalade César, et toutes choses que vous devriez probablement éviter tout. Mais avec cette collation franche, à la puce, vos fringales seront mises au repos et il n'y a pas de besoin supplémentaire de frapper le tapis roulant. Fabriqué à partir de seuls ingrédients naturels, cette collation offre une quantité décente de fibres et une portion de légumes. Nous pensons même que vos mangeurs difficiles aimeront aussi ces copeaux à base de légumes.

Nourrissez les piqûres de granola au chocolat chewy au chocolat

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NBCVoir aujourd'hui Nutritionniste, Joy Bauer, savait qu'elle allait frapper une course à la maison lorsqu'elle a développé sa ligne de collations délicieuses approuvées par Dietitien. Avec cinq saveurs différentes de granola, il était difficile pour nous de choisir un seul. Comme chaque saveur est basse calorie et contient des niveaux raisonnables de digestion - ralentissant des graisses saines, des fibres et des protéines pour équilibrer les glucides énergisants, vous ne pouvez tout simplement pas vous tromper avec les piqûres denses nutritives que vous achetez.

Rhythm SuperFoods Carrot Sticks, Ranch

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Cette saveur de ranch irrésistible peut maintenant être sur vos carottes sans le pansement engraissement crémeux. Ces bâtonnets de carotte biologique déshydratés embalent une tonne de fibres et de crunch et car elles n'ont pas besoin d'être réfrigérées comme une collation typiquement carottes et plongée, cela en fait le choix idéal pour un voyage sur la route.

Barkthins Almond au chocolat noir avec du sel de mer

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Vous êtes dans la finale étirée - que la dent sucrée soit sauvage. Avec Barkthins, vous ne consommez que 7 ingrédients. Chaque sac refermable est livré avec plus de trois portions et beaucoup degraisses saines du beurre de cacao et des amandes. Ces morsures sont l'équilibre parfait du chocolat noir amer qui laissent encore de la place pour une dose de douceur énergisante sans vous exposer à une surenvéralisation de sucre majeure, tant que vous ne vous laissez pas vous livrer à tout le sac en une seule séance!

Cheddar cheddar bacon bbq fromage

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Le fromage n'est pas exactement le type de collation que vous voulez assis pendant un long voyage sur la route, raison pour laquelle ces chips de fromage sont l'alternative parfaite. Fabriqué à partir de 100% de fromage, ces chips cheddar Bacon de bacon cheddar sont la collation fromante parfaite pendant que vous expliquez toutes ces chansons d'amour au fromage sur la stéréo.

Collations d'algues rôties de Gimme bio Wasabi

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Et si nous vous l'avions dit, vous pourriez manger tout le sac de cescopeaux sains Pendant votre voiture de voiture et ne pas me sentir coupable à ce sujet? Les collations d'algues rôties de Gimme Bio Beabi servent une explosion de vitamines, de protéines et de saveurs pour seulement 25 calories par portion. Chargé de micronutriments comme le renforcement des osfer à repasser, immunitaire-boostant de la vitamine C et du magnésium de bonheur, il n'y a aucune raison d'aller chercher des chips de maïs aromatisés à Chipotle ou des cheetos chauds flamboyants lorsque vous pourrez obtenir des saveurs similaires et des tonnes d'avantages de ces collations d'algues.

Eau pétillante Spindrift

Et bien sûr, après tout ce que Noshing, vous aurez besoin de quelque chose pour siroter. Avant de se rendre sur un lecteur pour certainsun soda, Essayez Spindrift Seltzer! Il est aromatisé uniquement avec des fruits réels entièrement provenant des États-Unis, alors remplissez votre voiture et sauvegardez le reste à votre destination, vous serez heureux que vous leuriez.

Bière racine d'olipop

Si tufaire Voulez-vous coller à la route de Soda, ne vous inquiétez pas de vous rendre dans le magasin de la station-service lorsque vous devez vous remplir. Apportez quelques boîtes d'olipop. Non seulement celasoda sain Passez une fraction du sucre comme votre bière de racine typique (vous vous sauverrez de vous faire progresser 42 grammes de trucs sucrés), mais il dispose également d'un tiers de la consommation de fibres alimentaires recommandée de votre journée. En tant que bonus, les 9 de ces grammes de fibres sontfibre prébiotique: Une classe de fibres qui nourrit les probiotiques bénéfiques dans votre intestin, aidant à guérir votre microbiome de gut.

Rouge, vert, jaune ou un mélange de tous les trois. Nos grands-mères étaient sur quelque chose quand ils nous ont dit de manger "une pomme par jour". Rempli avecquercétine-Qui a des propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires et aide à prévenir les maladies cardiaques - le crunch d'une pomme pousse la crise de n'importe quelle puce sortie de la porte. Snacking sur les bonbons de la nature aidera à prévenir les pics de sucre dans le sang et à remplir votre corps avec une fibre pour garder ces grondements d'estomac à la baie.

Mary's Gone Crakers, Herb

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Chargé avecquinoa, graines de sésame, riz brun et lin, ces piqûres croquantes offrent la quantité parfaite de bonté salée, tout en augmentant votre métabolisme et votre énergie. Prêt à être associé à une garniture ou à l'autonomie des craquelins allés de Mary est un changeur de jeu, surtout comme ils sont sans gluten.