13+ meilleurs recettes de la journée des pères en bonne santé

La fête de papa ne sera pas complète sans ces délicieux mange.


C'est presque la fête des pères - et si vous cherchez à montrer à votre père à quel point il compte pour vous, fouetter un repas en son honneur fera certainement l'affaire. Que vous souhaitiez le célébrer avec le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner ou les trois, nous vous sommes couverts de recettes de la journée de la bonne fête des pères que papa est sûr d'aimer.

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1

Frites de steak classiques

Paleo steak frites with compound butter
Mitch Mandel et Thomas MacDonald

Il est temps d'allumer ce gril parce que c'est un dîner steak spécial supplémentaire que votre père n'oubliera pas bientôt. La sauce au beurre d'herbe prend vraiment ce steak au niveau suivant et qui n'aime pas un grand côté de frites croustillantes. Ce plat est sûr d'impressionner.

Obtenez notre recette pourFrites de steak classiques.

2

Jalapeño cheeseburger

Jalapeno cheeseburger
Mitch Mandel et Thomas MacDonald

Plus d'un type de gars de burger? Sauter leOptions de restauration rapide et fouettez cette recette pour le père à la place. Nous ne plaisantons pas lorsque nous disons que Jalapeño Cheeseburger est bon au restaurant. C'est épicé, juteux et incroyablement maigre grâce à quelques swaps sains.

Obtenez notre recette pourJalapeño Cheeseburgers.

3

Salade de pâtes de squash butternut

Butternut squash pasta salad
Waterbury Publications, Inc.

Vous ne pouvez pas avoir de barbecue sans plats d'accompagnement - et cette salade de pâtes doit être votre go-to. Il peut être fabriqué à l'avance, vous n'avez donc pas besoin de vous inquiéter de l'obtenir ensemble pendant que vous passez du temps avec papa. Il est également emballé avec des fibres et des protéines et des goûts comme l'été sous forme de salade. Impressionnant la famille n'a jamais été aussi facile.

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4

Sandwich au cheesesteak

Low-calorie cheesesteak sandwich
Mitch Mandel et Thomas MacDonald

Il y a juste quelque chose à propos d'un gros steak qui nous rappelle papa et nous ne connaissons pas beaucoup qui n'aimerait pas cette recette de sandwich au cheesesteak. Le combo de steak avec du fromage bleu, des oignons caramélisés, des tomates et de l'arugula Tout enroulés dans Sandwich-Form-Dad vivra pour cela.

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5

Sunrise Sandwich avec Turquie, Cheddar et Guacamole

Sunrise sandwich
Mitch Mandel et Thomas MacDonald

Si votre père est plus d'un gars de petit-déjeuner, garçon avons-nous la recette pour vous. Passer les gaufres malsaines, ennuyeuses ou des crêpes pour ce sandwich au petit-déjeuner. Il est emballé de tonnes de saveur - nous parlons de la Turquie fumée, du fromage de poivre, du guacamole, etc. Sans parler, il peut être mis en place en moins de 15 minutes, donc pas besoin de se réveiller à la fissure de l'aube pour le faire pour papa.

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6

Ailes de poulet

finished chicken wings with blue cheese dip and celery on a plate
Kiersten Hickman / Mangez ceci, pas ça!

Nous avons tellement de recettes de poulet préférées que nous ne pouvions en choisir qu'un seul. Donc, peu importe si votre père aime les ailes de Buffalo, le miel ail, doux et épicé, buffalo, les options ne se terminent jamais. Nous avons15 recettes d'ailes de poulet Pour vous de choisir, vous pouvez donc choisir celui de votre père aimerait le plus.

Obtenez nos recettes pourAiles de poulet.

7

CopyCat BIG MAC

Healthy bigger better big mac
Mitch Mandel et Thomas MacDonald

Prêt pour une version plus grande, meilleure et saine d'un Big Mac? Cette recette de copie fera que votre père oublie tout sur le McDonald's One. C'est simple, mais délicieux.

Et si papa n'est pas un gros fan de Mac, peut-être essayerRecréer un autre repas de restaurant lui montrer combien vous vous souciez.

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8

Côtelettes de porc sautées avec salade de chou frisé

roast pork chops
Gracieuseté de Kristine Kidd

Si vous avez un papa sans gluten, ce serait notre recette de dîner de la fête des pères. Faire des côtelettes de porc peut sembler un peu une tâche ardue, mais cette recette le rend totalement accessible. Cela revient à assaisonner et à les cuire - et nous avons des conseils pour faire de ces côtelettes de porc le plus juvénile jamais.

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9

Rotisserie Poulet Parm Casserole

chicken parm casserole
Gail Watson Photography

Si vous servez une foule pour la fête des papa, cette cocotte de poulet à la rôtissoire place tous les autres cocasseurs à la honte. C'est incroyablement remplissant parce qu'il est emballé avec des pâtes de blé entier et de poulet - et il peut être prêt en moins de 30 minutes.

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10

Côtes fumées dans une sauce barbecue de pêche

Low-calorie smokey ribs with peach bbq sauce
Mitch Mandel et Thomas MacDonald

Du four à la grille, ces nervures frottées par des épices ont un goût comme ils ont été fumés pendant des heures. Et surmonté d'une sauce barbecue de pêche qui est même enrichée de Bourbon - ces côtes auront votre père mendiant pour la recette secrète.

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11

Salade de pommes de terre

Potato salad
Refuge

Comme nous l'avons dit, les côtés sont une partie essentielle de tout barbecue. Si vous sautez la salade de pâtes, ou si vous voulez une autre option, cette salade de pommes de terre devrait être le boucle. La plupart des salades de pommes de terre ne sont pas en bonne santé, mais celle-ci est basse calorie, échangeant la mayo pour le vinaigre de la moutarde et du vin blanc, ce qui donne à ce plat une saveur encore meilleure.

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12

cupcakes à la carotte

carrot cupcakes with cream cheese frosting and chopped walnuts
Kiersten Hickman / Mangez ceci, pas ça!

Nous ne pouvons pas célébrer la fête des pères sans dessert, et ces cupcakes de carotte sont sur le point d'être le nouveau traitement préféré de votre père. Cette recette est plus claire et plus saine que la plupart des desserts de gâteau de la carotte mais goûte toujours incroyablement moelleux et doux. Il n'est pas question que papa appréciera de manger un ou cinq de ces délicieux cupcakes lors de sa journée spéciale.

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13

Gâteaux de lave à cannelle orange

cinnamon orange lava cakes on white plates with forks and coffee and cinnamon pinch bowl
Waterbury Publications, Inc.

Si votre père est un chocolave ​​comme nous le sommes, alors le déménagement est de lui faire ces gâteaux de lave cannelle-orange. Qui n'aime pas un gâteau de lave? Et celles-ci ne sont pas seulement très riches et chocolateuses, mais elles sont également douces de l'orange et ont un soupçon d'épice de la cannelle. La combinaison de saveurs est un peu inattendue mais fonctionne absolument dans ce dessert.

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14

Banane chaude divisée en sauce au rhum

Low-calorie banana rum splits
Mitch Mandel et Thomas MacDonald

Ce dessert est comme de prendre votre banane moyen et de la frapper une encoche. Le fait que la banane soit caramélisante dans une casserole avant d'être surmontée de la crème glacée à la vanille, puis bien sûr, la sauce du rhum fait vraiment de ce plat une fête des pères.

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