Good Lifestyle

Avoir unboire à la fin d'une longue journée ou àcélébrer une occasion est une joie pour beaucoup. Cependant, il devient un problème quand on va boire avec désinvolture en deux, trois, ou peut-être même quatre - et de manière régulière.

Selon leCDC, consommation d'alcool modérée pourfemmes est défini comme ayant jusqu'à un verre par jour. Pour les hommes, c'est jusqu'à deux boissons. N'oubliez pas que ce n'est pas conçu comme une moyenne sur plusieurs jours. Ceux qui boivent 8-15 boissons par semaine (ou plus) sont considérés comme des buveurs lourds et ce style de vie peut conduire à de nombreux sérieux.santé problèmes.

Vous trouverez ci-dessous cinq effets secondaires dangereux d'alcool en excès et peut régulièrement poser sur votre santé. Et pour plus d'informations sur la santé plus importantes, assurez-vous de lire surLes médecins de la vitamine exhortent tout le monde à prendre en ce moment.

Après avoir bu de l'alcool tous les jours, vous pouvez ...

Ceux qui boivent chroniquement sont plus susceptibles d'avoir des problèmes liés au cœur que ceux qui ne boivent pas. Les femmes qui boivent régulièrement sont même plus élevées pour développer une maladie cardiaque que les hommes.

Selon un article publié parJohns Hopkins Medicine, une consommation excessive d'alcool peut conduire à une myriade de résultats de santé médiocres,qui incluent des conditions cardiaques telles que l'hypertension artérielle, une insuffisance cardiaque et un accident vasculaire cérébral.

En outre, la consommation d'alcool de boire régulièrement peut vous causer de faire des livres supplémentaires, ce qui peut également avoir un impact négatif sur la santé cardiaque. Dans le même article, Johns Hopkins Cardiologue John William Mceuvoy, M.B.b.ch., M.H.S. Dit: "L'alcool est une source d'excès de calories et une cause de gain de poids pouvant être nocive à long terme."

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Il est connu de la connaissance que les femmes enceintes ne doivent pas boire comme il pouvait accroître le risque de livraison prématurée, de fausse couche, de syndrome de syndrome de l'alcoolisme fœtal (FASD) ou de mortinaissance. Cependant, ce que beaucoup peuvent ne pas savoir, c'est que les femmes qui boivent troppeut avoir des problèmes de tomber enceinte.

Uneétudier, qui a observé 6 120 femelles âgées de 21 à 45 ans, a constaté que ceux qui ont atteint au moins 14 boissons alcoolisées par semaine (dont environ deux boissons chaque jour) étaient de 18% moins susceptibles de concevoir que ceux qui ont bu moins ou ne buvaient pas du tout .

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Une analyse de six études publiées dans la revueDépendance à la drogue et à l'alcooldévoilé une association forte entre la consommation d'alcool etostéoporose-Une maladie osseuse qui se produit lorsque le corps perd trop d'os, fait trop peu d'os, ou une combinaison des deux. Essentiellement, plus vous buvez d'alcool, le risque plus élevé de développer la maladie osseuse.

Plus précisément, ceux qui ont consommé deux boissons ou plus chaque jour étaient de 1,63 fois plus susceptibles de développer une ostéoporose. C'est parce que la forte boisson peut inhiber l'absorption des nutriments, tels que le calcium etVitamine D, qui sont critiques pour la santé des os.

"Nous savons que l'abus d'alcool a des effets néfastes sur la santé des os", Russell T. Turner, PhD, chercheur au laboratoire de biologie squelettique de l'Université d'État de l'OregonCrakeyjoints. "Ce que nous ne savons pas, c'est la quantité d'effet d'alcool directement sur les os par rapport aux autres comorbidités qui se produisent avec des abuseurs d'alcool."

Par exemple, la pancréatite, le diabète et la maladie du foie peuvent jouer un rôle dans l'ostéoporose, qui sont tous des résultats de santé négatifs liés à boire excessivement.

Selon leCentres de dépendance américainsLes personnes qui boivent excessivement risquent de développer le dysarthrie, qui est le terme médical pour la difficulté à dire des mots. Cette évolution de la parole peut être causée par plusieurs conditions, telles que la lésion cérébrale, la tumeur cérébrale et les accidents vasculaires cérébraux ... juste pour nommer quelques-uns. Cependant, de lourdes boire au fil du temps peuvent causer des dommages au cerveau et faire du dysarthrie permanent.

Peut-être que l'un des effets les plus connus de la consommation d'alcool est dommage au foie. Le foie est responsable de la décomposition et de l'élimination des substances nocives et des toxines de votre corps. Cependant, boire régulièrement de l'alcool (et beaucoup) peut perturber ce processus tout-important, et peut également augmenter votre risque d'inflammation chronique du foie et de maladie du foie.

Maladie du foie Peut conduire à des toxines et à des gaspiller de votre corps, ce qui peut être menaçant par la vie.

En bout de ligne, vous pouvez boire de l'alcool si vous le souhaitez, faites simplement la modération afin que vous puissiez éviter de mauvais résultats pour la santé. Pour plus, assurez-vous de lire Qu'advient-il de votre corps quand vous abandonnez de l'alcool .