Effets secondaires de la consommation de vinaigrettes

Vous ne devinerez jamais ce que vous mettez dans votre corps


Vous pourriez supposer quesalades Je ne peux pas vous faire du mal. Après tout, combien de dégâts pourraient-ils faire un mélange de légumes et un peu de vinaigrette à la salade à votre plan d'alimentation? Nous sommes désolés d'admettre, mais ces effets secondaires des pansements de salade pourraient vous surprendre. Selon leNew York Times, la nourriture et la drogue (FDA) cherche àArrêtez de réglementer quels ingrédients peuvent entrer dans de nombreux articles d'épicerie, y compris la vinaigrette française. Les conditions précédentes requises par le fait que la vinaigrette française contienne au moins 35% d'huile végétale et d'acide, à côté d'autres ingrédients acceptables tels que le sel, les épices et la pâte de tomate. Si la FDA jettisons ces règlements,Les marques auront désormais la liberté de commencer, notamment des tonnes de charges artificielles et d'additifs pouvant s'avérer extrêmement préjudiciables à notre santé collective.

Les effets de la déréglementation ne s'arrêtent pas à juste pansement français. Selon lePoste de New York, la nouvelle apparaît sur les talons de l'administration de Trump desserré les règles sur les ingrédients peuvent entrer dans des tartes à cerises et cherche actuellement à déréglementer l'industrie laitière. Cette relaxation des lois sur les produits a suscité des peurs que d'autres pansements, condiments et articles alimentaires font face à la déréglementation dans les prochains jours. Si les entreprises commencent à modifier les propriétés alimentaires des pansements, ces condiments de salade garantissent de passer de mal à pire et peuvent faire de vrais dommages à votre santé.

Certaines pansements de salade font déjà un péage considérable sur votre corps, alors imaginez que ce qui pourrait arriver si elles ont encore pire! Gardez un œil sur ces cinq pansements et évitez les effets secondaires dangereux qu'ils présents dans leur forme réglementée, et pour des conseils encore plus sains, assurez-vous de consulter notre liste deLes 7 aliments les plus sains à manger en ce moment.

1

Vinaigrette

creamy french dressing in a small bowl
Refuge

La vinaigrette française mène la charge dans les condiments salades qui enroulent dans une tonne de nutrition médiocre indésirable. SelonPoste de Huffington, Les vinaigrettes françaises font une moyenne de 15 grammes de graisse dans une seule portion de la vinaigrette, sans parler d'une belle quantité de sel, ce qui en fait l'une des pansements les plus insubliques de la hauteur d'une salade et d'augmenter vos chances de contracter la goutte, l'hypertension , et plus.

Pour une approche plus satiente de la salade, essayez la10 marques de pansement salades saines à acheter.

2

Vinaigrette ranch

ranch dressing
Refuge

Si vous voulez trouver l'une des pansements de salade les plus grosses, ne cherchez pas plus loin queranch. Selon leHarvard Medical School, pansements commeranch Contient des charges de graisse saturée et de sel cardiaque, ce qui en fait un prétendant principal comme l'une des pires vinaigrettes à mettre à l'intérieur de votre corps. Si vous vous adontissez trop dans ce pansement, vous risquez de soulever vos chances de maladie cardiaque et de complications de la pression artérielle, ce qui en fait un terrible garniture pour une salade saine.

Au lieu de cela, obtenez cette saveur de ranch que vous aimez avec thseChips de légumes aromatisés à ranch dans une friteuse d'air.

3

Mille pansement de l'île

thousand island dressing
Refuge

SelonRadio Nationale PubliqueMille île pansement repose sur le ketchup et la mayonnaise sucrées comme les ingrédients de base de ce condiment. La forte présence de mayo dans la pansement le classe commeune des pansements les plus dangereuxet si vous aimez le consommer, vous êtes confrontéaugmenter considérablement votre poids En raison du nombre élevé de calories, ainsi que d'augmenter le risque d'artères encrassées et d'attaques cardiaques. Faites votre corps une faveur et restez loin de ce condiment à tout prix - avec cesCondiments populaires qui vous font du poids, selon des experts.

4

sauce César

caesar dressing
Refuge

Si vous aimez la salade crémeuse César, nous avons une mauvaise nouvelle pour vous - de nombreuses marques achetées de magasin deSauce César contenir des charges desodium et gros. SelonU.S. News & World RapportCes ingrédients entraînent une forte inflammation et peuvent entraîner des problèmes de pression artérielle sur la route. Faites votre corps une faveur et sautez sur ce produit la prochaine fois que vous voulez préparer une salade!

5

Vinaigrette à fromage bleue

bleu cheese dressing
Refuge

Si vous avez vraiment envie de cette vinaigrette à base de salade basée sur la graisse, optez pour leVersion faite maison de Mayo Clinic au lieu de cela, cela vous permet de remplacer le babeurre avecyaourt grec. Sinon, la grosse quantité de graisse qui constitue la base de la vinaigrette favorise la maladie cardiaque. Pour une vie longue et saine, évitez les effets secondaires de ce pansement la prochaine fois que la crise de la vouloir.

VoiciLa vinaigrette la plus toxique sur les étagères d'épicerie.


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