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Si vous êtes fatigué de ce même vieuxcafé Routine Vous êtes tombé dans, essayez ces moyens passionnants d'obtenir votre Caffeine Fix! Que ce soit broyé ou brassé, les restes de café sont un grand ajout à de nombreux aliments courants et friandises. Il a une saveur audacieuse et une texture distincte pouvant vraiment obtenir vos papilles groopant, et il emballe dans des avantages folles-bons pour la santé. Que vous l'ajoutez à votre prochain bol d'avoine ou à vos viandes, le café est un ingrédient certain que vous ne voudrez pas oublier.

Voici quelques façons que vous pouvez commencer à cuisiner avec des restes de café et pour plus de hacks amusants, consultez notre liste de21 meilleurs hacks de cuisine sains de tous les temps.

Utilisez du café terrestre dans votre frottement à steak sec pour obtenir un repas incroyablement savoureux et gastronomique. Combinez-le avec des épices comme le paprika fumé, la poudre d'ail et la poudre de chili (qui se trouve également être l'un des5 épices les plus saines sur la planète!) Pour récolter des prestations de lutte contre le ventre complet. Ou essayez notreRecette de steak frotté de café.

Comme le frottement de steak, incorporant des restes de café dans une sauce barbecue douce peut faire ressortir des saveurs riches et apporter votre barbecue au niveau suivant! Vous pouvez la supprimer sur votre hamburger, votre poulet, votre steak, une dinde ou votre tofu; Il n'y a pas de mauvais moyen de l'apprécier. Assurez-vous simplement d'éviter ces15 Sauces instances dans l'épicerie.

Au lieu d'utiliser de l'eau ou du lait dans votre prochain lot deAvoine de nuit, utilisez un mélange de café noisette pour emballer dans certaines saveurs graves. Outre les propriétés du café en défense du diabète, l'avoine est une amidon résistante, ce qui signifie qu'il digère lentement et aide à aider la perte de poids.

Combinez du café, du lait d'amande, des baies,yaourt grec, beurre de noix et glace pour faire valoir un smoothie qui mérite de se réveiller. Ceci est un petit-déjeuner qui aidera à combattre la faim de mi-matin et que vous vous occupiez de vous satisfaire jusqu'au déjeuner sans vous soucier de votre taux de sucre dans le sang qui tombe. Perdre du poids en moins de 30 secondes, avec les plus de 100 recettes éprouvées dansZéro ventre smoothies!

L'odeur de bacon grésillant et de café frais est difficile à résister à la première chose du matin, surtout lorsque vous combinez les deux! Utilisez du bacon coupé épais, un coup d'expresso et du sirop d'érable pour préparer le petit-déjeuner sucré suprême. Et pour plus de friandises pour se livrer lorsque votre demande de bacon se présente, assurez-vous de vérifier30 collations sans culpabilité pour vos plus grandes fringales!

Ajoutez une couche de café à votre prochain parfait entre les couches de baies en le mélangeant d'un yogourt de haute protéine avec une cuillère à café de graines de chia. Vous pourriez même faire cela la nuit auparavant pour que vous ayez un petit-déjeuner facile à sortir de la porte!

Mélanger le café avec un chocolat ou une vanillepoudre de protéine Et regardez votre taille à épingler! La protéine peut stimuler le métabolisme, vous garder satisfait et même aider à construire des muscles tout en brûlant de la graisse. Les hommes devraient consommer 56 grammes par jour, tandis que les femmes devraient s'efforcer de 46 grammes, donc avoir un shake protéique avec votre Joe Morning Cuppa Joe est un moyen facile de vous aider à obtenir votre consommation quotidienne recommandée.

En parlant de shakes, voiciQu'advient-il de votre corps lorsque vous buvez des shakes de protéines tous les jours.

Le chili est un aliment de confort chargé d'ingrédients denses nutritifs tels que des haricots sains cardiaques et des tomates riches en lycopène. Le café ajoute un nouveau profil de saveur au plat, ce qui rend encore plus robuste et complexe!

Sautez la crème glacée achetée en magasin chargée d'ingrédients artificiels et de trop de sucre, et allez pour la crème glacée faite maison! Mélanger un café brassé à froid avec un yogourt sain rempli de protéines, commeSiggi Yaourt islandais. Ajoutez des bananes congelées et collez-la dans le congélateur pendant environ une heure. De cette façon, vous obtenez un régal gelé que vous n'avez pas à vous sentir coupable de profiter! Ou ajoutez-le à ceciSans baratte faite maisonRecette de crème glacée.

Faumez une vinaigrette avec un espresso, du vinaigre, de l'huile d'olive, du citron, du miel, de l'ail, du sel et du poivre. Ce vinaigrette peut attacher une salade ennuyeuse et apporter un zing supplémentaire à vos verts! En parlant de vinaigrettes à salade, assurez-vous toujours d'éviter ces16 pansements de salade pires que le sirop de chocolat.

La bonne nouvelle sur le chocolat est que vous pouvez toujours l'adonner à elle sans vous remettre trop détournée de votre régime alimentaire propre! Faites un ganache au chocolat, un gâteau au chocolat ou un plateau de barres de chocolat maison en utilisant du chocolat noir et un mélange profond de café. Le café fait ressortir une saveur plus riche et améliore ces notes de bonté au chocolatement.

Animer votreAhi thonavec l'aide d'un café finement moulu. Pour la croûte, combinez simplement du café, la poudre de cacao, le zeste de citron, le sel et le poivre. Donnez-lui un bon séorage dans une casserole à chaleur haute avec une touche d'huile jusqu'à ce que la croûte brunie, pendant environ une minute de chaque côté. Le thon ahi est extrêmement faible en gras et la graisse qu'il a fait est bon pour vous. Quelle gagne!

C'est votre brasserie matinale et votre petit-déjeuner tout en un! Utilisez du café comme liquide dans votre prochain pudding Chia et vous êtes sûr de voir des résultats géniaux. Les avantages du métabolisme du métabolisme du café combinés avec les oméga-3s dansgraines de chia Peut garder votre énergie aller et votre faim de la baie. Et vous pouvez vous référer à cesRecettes de pudding les meilleurs jamais chia Pour tout l'inspecteur dont vous avez besoin!

Un cocktail qui ne vous mettra pas au sommeil est difficile à laisser tomber. Ajoutez simplement une liqueur aromatisée à votre café de restement glacé pour vous avoir un traitement de fin de journée. Allez pour des liqueurs avec noisette, des allusions chaudes pour la meilleure combinaison.

La taupe est une sauce généralement utilisée dans la cuisine mexicaine fabriquée avec des tonnes d'ingrédients - les principales étant des piments et du chocolat, avec une variété d'épices et d'aliments naturels. Mais le café peut apporter cette sauce délicieuse à un tout nouveau niveau de miam.

En utilisant uniquement de la farine d'amande, de l'œuf (ou de l'œuf de lin), de l'eau et du café au sol, vous pouvez faire un biscuit du café du matin pour plonger dans votre espresso. Fantaisie et savoureuse, cescraquelins sont faciles à préparer et à briller avec des nutriments!

Le café et les haricots peuvent sembler comme un combo intéressant, mais un reniflement deharicots cuits au four préparé avec une tasse de café et vous êtes sûr de comprendre! C'est un plat d'accompagnement que vous ne pouvez pas laisser passer.

Qui n'aime pas un brownie riche et fudgy de temps en temps? Eh bien, infuser le café dans votre pâte à brownie peut rendre ce dessert encore plus audacieux avec une plus grande saveur au chocolat! En parlant de brownies, essayez ces20 meilleurs astuces et swaps pour les brownies.

Le gâteau au café n'est pas le seul moyen de profiter de cet incroyable arôme de café de vos friandises. Mélangez-le et faites des muffins de café sur les goûts comme les muffins de gâteau au café deSacrément délicieux.

Apportez un arôme et un goût plus profonds en ajoutant dans un fort mélange de café à vos ragoûts de pot. Il ajoute étonnamment une douceur au ragoût qui aide à équilibrer toute la saveur. Bonus: un seul pot est un nettoyage facile et il y a beaucoup de bonnes recettes comme celles-ciRecettes de dîner d'un pot pour la perte de poids.

Juste lorsque vous pensez que le beurre ne pouvait plus avoir de saveur, essayez de l'infuser avec le goût du café! Faites-la fait maison en mélangeant simplement de la crème épaisse et du café grossièrement moulu et en réfrigérant la nuit. Ensuite, dans un robot culinaire, ajoutez le mélange avec une touche de sel pour le ramoner jusqu'à ce qu'il se retourne au babeurre. Égoutter le liquide restant et le voile! Vous avez un beurre qui saute avec vos saveurs du matin préférées. Il a été démontré que le café et le beurre se sont montrés pour lutter contre les fringales, brûler la graisse du ventre et stabiliser la glycémie; Mais nous suggérons de garder cet ajout au minimum car le beurre contient encore beaucoup de calories et de graisse. En parlant d'options non soantes, vérifiez ces20 boissons café avec plus de sucre qu'une canette de coke.