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Micro-ondes Bien sûr, sont pratiques lorsqu'il s'agit de chauffer votre nourriture. Vous apparaissez dans votre conteneur ou votre assiette, laissez-le chauffer pendant quelques minutes et voilà! Votre nourriture est prête. Ou…est-ce? Combien de fois êtes-vous allé pour réchauffer une assiette de nourriture, seulement pour savoir que la nourriture est toujours froide au centre? Si cela vous est arrivé en tant que microfeuille de vos repas, vous devez être conscient de l'effet secondaire majeur de manger des repas à micro-ondes, car si votre nourriture n'est pas chauffée à travers tout ce qui pourrait causer des problèmes graves avec votre santé.

Quel est cet effet secondaire majeur?Si votre nourriture n'est pas complètement chauffée dans le centre, vous êtes plus élevé de développer unmaladie d'origine alimentaire. Voici comment cela peut arriver si vous mangez régulièrement des repas à micro-ondes et pour des conseils d'alimentation encore plus sains, assurez-vous de lire sur notre liste deLes 7 aliments les plus sains à manger en ce moment.

Tout d'abord, regardons votre conteneur typique deles restes. Même si votre nourriture était complètement cuite auparavant, il y a toujours la possibilité de contamination croisée si vous réchauffez un repas. Selon leMinnesota Ministère de la Santé, la contamination croisée peut se produire simplement du conteneur que vous mettez votre nourriture dans, peut-être des gouttes qui se produisent d'un ustensil que vous avez utilisé contaminé ou des surfaces de votre cuisine qui ont été contaminées que vous avez touchées avant de toucher la nourriture.

Toutefois, si vous chauffez votre nourriture entièrement et que vous gardez la nourriture correctement réfrigérée ou congelée avant de le faire, vous tuez essentiellement les bactéries qui réduisent (pratiquement élimine) votre risque de développer une maladie d'origine alimentaire.

Est-ce vrai pour votre préféréDîners gelés pré-emballés en bonne santé? Pendant que vos dîners gelés sont soigneusement emballés et scellés pour la propreté, cela ne confirme pas toujours que vous êtes en sécurité lorsque vous chauffez votre nourriture. Assurez-vous que votre nourriture est complètement cuite avant de manger tout ce qui est extrêmement important pour votre santé. La dernière chose que vous voulez faire est de mordre dans un morceau de poulet légèrement froid!

Comment cela peut-il arriver?Contrairement à une cuisinière à gaz où la chaleur vient d'en bas, les micro-ondes chauffent des aliments de côté. C'est pourquoi votre nourriture est chaude sur les jantes extérieures de votre plat, mais pas aussi au chaud au centre.

Afin de s'assurer que votre nourriture atteint suffisamment de température à microfeuille, assurez-vous de mélanger le repas après le chauffer au micro-ondes pour vous assurer qu'il est complètement chauffé avant de plonger dans votre dîner. Parfois, même en remuant votre nourriture ou qui acheminez ce morceau de viande à mi-chemin à mi-réchauffer peut aider à faire en sorte que chaque partie de votre repas soit chauffée uniformément avant de manger.

Tandis que la possibilité d'une maladie d'origine alimentaire est l'un des principaux effets secondaires de manger des repas à micro-ondes qui ne sont clairement pas chauffés à travers tout le chemin, il y en a quelques autresEffets secondaires dangereux de manger des repas à micro-ondes Vous devez probablement savoir!