Les 8 hamburgers de McDonald les plus malsain de tous les temps

Ces repas font votre régime alimentaire tout sauf heureux.


Burgers de McDonald sont devenus synonymes de "malsain" pour une bonne raison - même un simple repas heureux contient suffisamment de calories et de sodium pour faire tourner la tête de n'importe quel parent. Ces entrées de l'alimentation sont retracées sur leur existence depuis des décennies, avec certains des pires délinquants disponibles sur n'importe quel menu aujourd'hui! Beaucoup se demandaient quels hamburgers règne vraiment en suprême comme le plus malMcDonalds Burgers à travers la riche histoire de la franchise et aujourd'hui, nous avons enfin une liste définitive.

Pour déterminer quels coupables pourraient réclamer le titre de «Burger insalable de tous les temps», nous avons classé la quantité globale de calories, de graisse et de sodium dans chaque sandwich. En reconnaissant ces hamburgers comme les bombes calories qu'ils sont, vous pouvez voir à quelle distance McDonald's est venu en tant que franchise et apprendre quels repas à éviter à tout prix.

Classement de mauvais au pire, avec une gamme de sandwichs qui s'étendent de mauvais au cauchemarish, lisez-le pour découvrir les hamburgers de McDonald les plus malsains de tous les temps. Et si vous recherchez des conseils en bonne santé, vous pouvez consulter notre liste de21 meilleurs hacks de cuisine sains de tous les temps.

8

Bacon Double Cheeseburger

McDonalds bacon double cheeseburger
Gracieuseté de McDonald's
500 calories, 26 g de graisse (12 g de graisse saturée), 1290 mg de sodium, 35 g de glucides (2 g de fibre, 8 g de sucre), 30 g Protéine

La plupart des cheeseburgers de bacon ne font jamais votre taille toutes les faveurs et McDonald's le prend au niveau suivant avec leur prise sur le double cheeseburger du bacon. Cette monstruosité se charge sur le sel, mettant en vedette presque75% de votre consommation quotidienne recommandée, ainsi que des emballages dans 12 grammes de graisse saturée d'arrêt du cœur. Avec des statistiques comme celles-ci, passez sur ce cauchemar de calories lors de votre prochain cycle McDonalds.

Pourquoi ne pas simplement faire une version plus saine avec l'une de nos13+ meilleures recettes de hamburger sains?

7

Triple cheeseburger

triple cheeseburger
Gracieuseté de McDonald's
520 calories, 28 g de graisse (14 g de graisse saturée), 1180 mg de sodium, 35 g de glucides (2 g de fibre, de sucre 7 g), 32 g Protéine

À première vue, ce hamburger apparaîtrait assez inoffe de la boîte, mais avec trois galettes et trois tranches de fromage, ce burger aboutit à tout régime. La vraie terreur se cache dans les 1180 milligrammes de sodium, plus de la moitié d'une cuillère à thé entassé dans un petit hamburger. Quiconque cherche à rester en forme et à garder leur tension artérielle vers le bas serait sage d'éviter cette catastrophe nutritionnelle.

Au lieu de cela, vous devriez commander un de ces7 commandes de la santé McDonald, selon un diététicien.

6

Grand n 'savoureux

mcdonalds big n tasty
@ Mcdo_ph / twitter
526 calories, 30 g de graisse (8 g de graisse saturée), 790 mg de sodium, 31 g de glucides (6 g de fibres, 15 g de sucre), 24 g Protéine

La grande n 'savoureuse est entrée dans la famille McDonalds comme une réponse supposée au Burger King Whopper. Tout comme le whopper, ce hamburger est entré dans des menus avec la même quantité de glas et de glucides vides. En venant de près de la moitié de votre journée de sodium et de 30 grammes de graisse, ce sandwich offrait très peu à quiconque cherche à expérimenter un repas sain. La formule du burger a depuis quittéMenus de McDonald, mais toujours réussi à revendiquer comme l'un des hamburgers McDonalds instances existants.

5

Grand mac

Isolated big mac
Gracieuseté de McDonald's
550 calories, 30 g de graisse (11 g de graisse saturée), 1010 mg de sodium, 45 g de glucides (3 g de fibre, 9 g de sucre), 25 g Protéine

Avec un nom comme un Big Mac, vous pourriez vous attendre à ce que ce hamburger se classer plus profondément dans notre liste. Tandis que le sandwich entre toujours bien avant notre spot numéro un, ne supposez pas que vous puissiez vous échapper et maintenir un semblant d'un régime alimentaire. Avec plus de la moitié d'une cuillère à café de sel chargée, ce burger menace votreNiveaux de pression artérielle et santé cardiaque. Ne commettez pas l'erreur de commander ce hamburger, même s'il s'agit d'un jour de triche. Au lieu de cela, faites notre version plus saine avec cetteRecette de CopyCat BIG MAC.

4

Quartier Pounder avec Cheese Deluxe

quarter pounder with cheese
Gracieuseté de McDonald's
620 calories, 36 g de graisse (14 g de graisse saturée), 1220 mg de sodium, 44 g de glucides (3 g de fibres, 11 g de sucre), 31 g Protéine

Le grand n 'savoureux s'est finalement transformé dans le plus grand quartier Pounder avec du fromage de luxe, un hamburger qui prend la graisse et le sodium de son prédécesseur au niveau suivant. Ce hamburger massif comporte plus de la moitié de votre consommation de sodium recommandée quotidienne et une halte cardiaque 36 grammes de graisse. Lorsque vous avez un hamburger, ce grand chargé de graisse et de sel, vous n'avez même pas besoin de figurer dans des frites pour connaître votre plan d'alimentation souffrira si vous polissez l'un de ces sandwichs.

3

Double-quart Pounder avec du fromage

McDonalds double quarter pounder
Gracieuseté de McDonald's
720 calories, 40 g de graisse (19 g de graisse saturée), 1370 mg de sodium, 43 g de glucides (3 g de fibre, 10 g de sucre), 49 g Protéine

Pesant avec une hauteur de 720 calories et bien plus de la moitié de votre consommation quotidienne de sodium est le double quart de livre avec du fromage, un hamburger que vousne devrait jamais commanderdans n'importe quelle circonstance. Cet article emballe dans la plus grande quantité de graisse et de sel de tous les hamburgers McDonalds proposés aux États-Unis, ce qui signifie que ce sandwich pose réclamer comme le pire burger que vous pourriez actuellement commander à la franchise.

2

Barger BBQ doux Bacon sur Texas Toast

mcdonalds lone star stack
Gracieuseté de McDonald's
740 calories, 38 g de graisse (14 g de graisse saturée), 1430 mg de sodium, 61 g de glucides (3 g de fibre, de sucre 16 g), de la protéine de 40 g

Ce burger McDonalds discontinué a gravi son nom dans une histoire malsaine avec ses 38 grammes massifs de graisse et à proximité de 3/4 cuillère à thé de sel chargé dans chaque sandwich. Associez l'inclusion gratuite du bacon avec deux morceaux de textas de texas remplis de graisse saturée en tant que brioches, et vous avez une recette pour la catastrophe.

En parlant d'éléments de menu qui ont disparu, rappelez-vous ces15 Articles de menu McDonald Discontinued McDonald?

1

Grand Mac

grand mac
Gracieuseté de McDonald's
860 calories, 52 g de graisse (18 g de graisse saturée), 1470 mg de sodium, 62 g de glucides (5 g de fibres, 13 g de sucre), 41 g Protéine

Ce monstre d'un sandwich a défini des hamburgers malsains lorsqu'il a frappé des menus en 2017 et a pris la formule Big Mac jusqu'au prochain niveau. En tant qu'offre à temps limitée, le Grand Mac a proposé une version surdimensionnée du Big Mac et a présenté 52 grammes de matières grasses et presque une portion quotidienne complète de sel dans un seul sandwich. Avec toute la pauvre nutrition enveloppée dans le repas, vous pouvez presque glaner la moitié de vos calories quotidiennes. Ce sandwich hante toujours ou des cauchemars réglaient et prétend vraiment que sa place est la plus malsaine de McDonald's Burger de tous les temps.

Maintenant pour le dessert ... c'estLa pire nourriture n ° 1 ne doit jamais commander chez McDonald's.


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