Effets majeurs du vin buvant sur votre santé
Vous obtenez peut-être plus que ce que vous avez négocié avec cette boisson supposée bonne santé.
Que vous aimiez boire un verre de chardonnay avec votre repas de midi ou ne pouvez pas vous rendre célèbresauce pour pâtes Sans ajouter une couture de pinot, d'innombrables personnes considèrentvin un composant essentiel de nombreux repas. Cependant, pendant que vous puissiez imaginer que vous vous sortez de votre chemin à une meilleure santé avec chaque verre, leAvantages que vous récoltez de votre vin L'apport a beaucoup à faire avec combien vous consommez, votre biologie et d'autres facteurs de risque possibles que vous ne pouvez même pas réaliser.
Avant de verser un autre verre, lisez-le pour découvrir les principaux effetsboire du vin A votre santé, selon la science. Et pour certains ajouts alimentaires pratiquement tout le monde pourraient bénéficier deLes 7 aliments les plus sains à manger en ce moment.
Le vin peut augmenter votre risque de cancer oral.
Alors que beaucoup de gens le saventbreuvages alcoolisés Comme le vin peut avoir un effet sur leur santé du foie, il n'est pas aussi communément connu que ces boissons peuvent avoir un effet profond sur une personnerisque de cancer au nord du cou aussi.
En fait, une étude de 2004 publiée dansOncologie orale Découvrit que, semblable à d'autres boissons alcoolisées, le vin était associé à un risque accru de cancer de l'oral et de cancer du pharynx, avec une augmentation du risque avec la consommation totale de l'alcool.
Vous voulez mieux protéger votre santé? Commencez par abandonner la50 les pires aliments ne mangent jamais si le cancer court dans votre famille.
Le vin peut augmenter votre risque de cancer total.
Si vous souhaitez réduire votre risque de cancer à vie, vous voudrez peut-être augmenter votre consommation de vin à partir de maintenant.
Selon un article de recherche de 2019 publié dansBMC Santé publique, Boire une bouteille de vin une semaine augmente le risque de cancer à la vie d'une personne autant que fumer cinq cigarettes pour hommes et 10 cigarettes pour les femmes.
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Le vin peut réduire votre risque de cicatrices de foie.
Alors que l'alcool ait une réputation d'être nocif pour votre foie, le vin peut avoir moins d'effet néfaste sur cet organe vital que d'autres types de boissons alcoolisées - en fait, il peut avoir un effet protecteur.
Selon une étude de 2018 publiée dansLe Journal américain de gastroentérologie, chez les patients atteints d'une maladie de foie gras non alcoolique, ceux qui ont bu de vin de type non-bave étaient moins susceptibles d'avoir des cicatrices de foie que ceux qui ont bu d'autres types d'alcool ou de pas d'alcool.
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Le vin peut réduire votre risque cardiaque.
Vous avez probablement entendu dire que le vin estbon pour ton coeuret la recherche suggère que c'est vrai - lorsqu'il est consommé avec modération, au moins.
Une étude de 2001 publiée dans leJournal international de médecine moléculaire J'ai constaté que le resvératrol du polyphénol dans le vin rouge peut aider à protéger contre les maladies cardiaques. Cependant, d'autres études ont constaté que les taux élevés de consommation d'alcool - mais pas spécifiquement la consommation de vin peuvent augmenter le risque d'une personne deDifférents types de maladie cardiovasculaire, il est donc important de garder ces boissons au minimum.
Pour plus de moyens de protéger votre santé cardiovasculaire, commencez par couperLes 50 aliments liés à la maladie cardiaque.
Le vin peut réduire votre risque de carie dentaire.
Si vous voulez garder ces Blancs nacrés en bonne santé, faire une partie du vin de votre routine habituelle est un bon endroit pour commencer. Une étude de 2018 publiée dans leJournal de chimie alimentaire agricole J'ai constaté que les acides caffeic et p-coumariques que l'on trouve dans le vin rouge rendu plus difficile pour les bactéries qui forment une plaque dentaire et des cavités à adhérer aux dents et aux gencives, diminuant la probabilité qu'ils causent une décomposition et une maladie au fil du temps.
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