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Remplissez ces chars de propane, grattez ces grilles de grill et commencez à vous familiariserBurger basculant des compétences, parce que nous sommes à l'épaisseur de la saison du BBQ. Cet été, pourquoi ne pas essayer de quitter le burger de boeuf traditionnel et, au lieu de cela, de devenir un peu plus créatif et de créer un hamburger utilisant des ingrédients à base de plantes?

Contrairement aux trucs que vous trouvez dans leallée congelée de votre supermarché local, faisant de vos propres hamburgers Veggie vous permet de contrôler la saveur et la sensation de votre nourriture. En utilisant des ingrédients tels que des grains, des haricots, des noix et des légumes différents, vous ferez un hamburger plus complexe et plus délicieux sans avoir à dépendre de la viande.

Nos amis àLundi sans viande Recettes compilées pour six hamburgers à base de plantes faciles à fabriquer des blogueurs d'experts qui satisfont à toutes vos envies: Tangy, doux, fumée et épicé. Alors, ne manquez pas17 erreurs de burger majeures que vous faites.

CesBurgers des pommes de courge de butternut Incarnez l'esprit et le goût de l'automne, mais ils font une grande burger toute l'année. Squash creusée à la morsure, tarte mamie smith pommes et grilléesgraines de citrouille Faites une combinaison amusante de textures et de saveurs automnales.

Emballé de saveur, de crunch, de chaleur et de protéines, cette recette pourBurgers de quinoa pois chiche est sûr de vous garder plein et heureux.Tahini et le cumin imite le profil de la saveur de Hummus, tandis que les graines de tournesol et les graines de citrouille offrent une saveur de noisette - et un peu de crunch à démarrer.

Farro est un grain sain et copieux qui fait un excellent ajout à unBurger végétarien fait avec des haricots blancs. La combinaison de haricots blancs crémeux et de savoureux farro fait pour une morsure savoureuse et satisfaisante.

Maintenant, assurez-vous de vérifierQu'advient-il de votre corps lorsque vous mangez des haricots noirs.

Régaler tes yeux sur ces superBurgers Savory Portobello avec l'ail mayo. Inclus avecSaveur Umami, ces galettes plus légères et légères sont sûres d'impressionner.

Qui a besoin de curseurs gras quand on peut avoir juteuxMini Burgers de champignons? Parce que vous ne pouvez les finir que dans quelques morsures, ces mini-burgers parfaitement portionnés sont parfaits pour les mouches de la piscine.

CesBurgers de haricots noirs sans gluten et sans gluten sont assez copieux pour une cuisine toute la journée. L'avoine au sol donne la structure des galettes tout en fumant paprika, des oignons sautés et la chaux apportent la Tang. Du temps chaud, envisagez des portions les hamburgers sur un croquantchou de chou.

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