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Même avec des formateurs et des chefs professionnels à leur disposition, il n'a pas été universellement facile pour les célébrités.maintenir leur poids pendant la pandémie de Covid-19. Comédien et ancienVue co-hôteSherri Shepherd a récemment révélé qu'elle gagnait 25 livres au cours de la dernière année - et maintenant, elle est en mission de la perdre à nouveau.

Dans une nouvelle interview avecPlus près hebdomadaire, Shepherd a admis qu'elle a commencé une nouvelleperte de poids Plan, et elle espère qu'il l'aidera à fessoire des livres supplémentaires bientôt.

"J'ai gagné 25 livres pendant la quarantaine car il n'y avait que rien à faire", a-t-elle expliqué. "Alors j'ai commencé le voyage de perte de poids avec HealthyWage.com. J'adore ça parce qu'ils vous incitent à perdre du poids en gagnant de l'argent."

"C'est un engagement de six mois. Six mois vont loin pour créer unmode de vie sain, qui est ce que j'aime. Ils ne vous attachent pas à un certain type de régime. C'est comme si vous pariez sur vous-même pour perdre la quantité de poids sur six mois. Mon objectif personnel est de perdre 15 livres », a ajouté Shepherd.

Ce n'est pas la seule façon dont l'étoile a toutefois transformé son corps. Lisez-le pour découvrir les autres étapes Shepherd a pris dans le passé pour obtenir une perte de poids massive dans le passé. Et pour plus de transformations de célébrités, vérifiezJanet Jackson révèle son incroyable progression de l'entraînement dans la nouvelle photo.

L'engagement de Shepherd à l'exercice a joué un rôle intégral dans l'aidetransformer son corps au cours des années.

"J'étais 197 livres, assis sur mon canapé,manger une pizza et regarder des infopublicités ... Cet infopérical pour Zumba s'est présenté et je ne pouvais pas accéder à ma carte de crédit assez rapidement! Je savais que c'était l'heure, "ellerévélé àPersonnes.

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Cependant, ce n'est pas la seule Zumba qui a aidé le berger de la forme. Au début du 20 avril 2021, Shepherd a révélé qu'elle avait étéPratiquer le patin à rouleaux comme un moyen de tonner et d'obtenir un peu de temps nécessaire à l'extérieur.

"Je suis déterminé à sortir de ma zone de confort et d'apprendre à patiner! Qui veut sortir leurs patins et me rejoindre!" elle a demandé aux fans. Et pour plus de majuscules de célébrité,La Giada de Laurentis révèle son plan de perte de poids exact de 3 jours.

Shepherd ne s'appuie pas seul à l'exercice pour atteindre ses objectifs de perte de poids. Admettre qu'elle deviendrait un peu trop dépendant de la prise à emporter au milieu de la pandémie, Shepherd a dit qu'elleprévu de cuisiner pour elle-même régulièrement pour aider à maintenir sa santé.

"J'essaie d'être plus intentionnel de ce que je cuisine et de ce que je mange ... maintenir ma perte de poids", a-t-elle expliqué. Parmi ses recettes? Crevettes avec poudre de curry, curcuma, poivre au citron, ail et salade avec avocat.

Après avoir étédiagnostiqué avec diabète de type 2 En 2007, Shepherd a commencé à prendre sa consommation de glucides au sérieux - mais ce n'était pas avant plus d'une décennie plus tard qu'elle a décidé dedire si longtemps au sucre pour de bon.

"Je suis sorti de #sugar #coldturkey à mars 2018 et Starred #Keto appx juin / juillet 2018," Elle a dit à ses adeptes de son Instagram en 2019. "Mon poids l'année dernière, je crois que 189 ans (trop fatigué pour chercher les photos de l'échelle?) et maintenant je vais aller et venir entre 159 et 161lbs. Ma taille était de 47 "et c'est maintenant 35" (Seigneur sur ma liste de souhaits est de 29 "Taille ... 27" Si vous êtes de bonne humeur ???) je veux juste Vous encourage à faire un pas vers votre santé. " Et pour plus d'étoiles qui ont transformé leur corps, lisezLa vraie star des femmes au foyer révèle les deux aliments qu'elle cessa de manger pour perdre 20 livres.