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Rebel Wilson a versé une quantité incroyable depoids Au cours de la dernière année, transformer complètement son corps en cours de route. Bien qu'il ait été signalé précédemment que Wilson avait perdu untotal de 60 livres, dans un 26 juillet Instagram Live Q & A (viaSalut!), Wilson a révélé qu'elle est maintenant perdue "comme 70 livres, 75 livres, peut-être un peu plus."

De plus, Wilson a dit que sa perte de poids cette fois se sentait considérablement différente de ses tentatives précédentes de maigrir. "Jusqu'à présent, [je] n'ai gagné aucun de cela, ce qui est assez cool, car jamais dans ma vie, j'ai pu faire ça", a-t-elle expliqué.

Alors que l'étoile a été ouverte à propos de sa mentalité lente et régulière lorsqu'il s'agit de réduire l'amincissement, elle a récemment admis qu'il y a quatre changements fondamentaux pris en comptetransformer son corps.

"Sommeil adéquat, marchant, hydratant, [et]boire de l'eau"Il y avait toutes la clé de sa grande transformation, Wilson admit." Tu me verras toujours avec un Fidji [eau] dans ma main et l'équilibre avec la nutrition ", a-t-elle déclaré.

Dans une interview récente, Wilson a révélé qu'elle avait également fait des efforts déployés pour échanger certaines de ses moins.Habitudes alimentaires saines avec d'autres moyens de récompenser elle-même.

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"Je viens d'acheter un sac à main Yves Saint Laurent après avoir terminéL'amande et l'airhorse parce que j'essaie d'être plus sain et de me traiter avec des choses qui ne sont plus de la nourriture », a-t-elle ditDans le style.

Alors que Wilson ait l'air de regarder et de se sentir mieux que jamais ces jours-ci, elle a admis avoir quelques regrets sur sa transformation - à savoir qu'elle ne l'a pas essayée tôt.

"Maintenant que je sais que je peux le faire, parfois je me sens triste que je ne l'ai pas fait plus tôt. Peut-être que j'aurais dû essayer quand j'avais 30 ans, pas 40 ans", a-t-elle déclaré à la publication.

"Ce que j'ai appris, c'est que c'est vraiment les petites choses que je fais tous les jours qui font une différence ... Toute personne peutfaire des promenades et buvez plus d'eau et faites peu de choses cohérentes qui amélioreront leur vie. Il n'est pas trop tard pour commencer, peu importe quel âge vous êtes. "

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