La meilleure boisson # 1 pour apaiser vos coups de soleil, expert dit
Un dermatologue de la clinique de Cleveland dit qu'il est essentiel pour le soulagement, avec une pointe supplémentaire pour une prestation maximale.
Si vous venez de rechercher quelque chose dans le sens deFaçons de calmer les coups de soleil, alors les chances sont, vous avez besoin de relief rapidement. Prenez une profonde respiration: vous avez de la chance. En plus des solutions topiques que vous pouvez essayer, unCleveland Clinic dermatologue dit qu'il y a un particulierboisson Vous pouvez boire rapidement pour apaiser vos coups de soleil. Nous expliquons pourquoi c'est si bénéfique.
Cliquez pour apprendre le meilleurboire Selon Melissa Piliang, Selon Melissa Piliang, M., un dermatologue et un dermatopathologiste certifiés par le conseil à la clinique de Cleveland. Aussi, ne manquez pasUn effet secondaire majeur de la consommation d'eau de citron, dit diététitien.
L'eau
Pour votre Sunburn's Sake, nous ne tarderons pas: Piliang dit qu'après un coup de soleil, l'eau potable est cruciale. LesAmerican Academy of Dermatology Association Dit que c'est parce que lorsque vous êtes brûlé, votre peau s'éloigne du reste de votre corps - la totalité du mécanisme naturel du corps pour générer auto-générer un soulagement et une guérison et pour éviter la sécheresse et le pelage.
Au fur et à mesure que votre peau de soleil sape l'eau du reste du corps, elle peut entraîner une déshydratation. C'est pourquoi la fourniture de votre corps avec beaucoup d'eau peut aider à maintenir la peau humide pour éviter de peler, de cicatrices et d'autres dommages permanents.
Il y a plus de boissons pour délivrer une hydratation après un coup de soleil, trop checkerLes meilleurs suppléments pour vous garder hydratés, selon les diététisteset continuez à lire ...
Boissons avec des électrolytes
Piliang dit que les boissons sportives avec des électrolytes peuvent aider à livrer l'hydratation après un coup de soleil. Curieux de savoir comment c'est? LireLes raisons pour lesquelles vous avez besoin d'électrolytes (et comment les obtenir).
Aloe vera
L'aloe vera est non seulement une application topique commune pour refroidir un coup de soleil, mais cette succulente remplie de nutriments, originaire de la péninsule arabe, prospère des climats chauds et arides grâce au fait que sa composition est de 95% d'eau.
Pour ce qui est deingérer ce? Nous avons échantillonné Aloe Vera. La saveur peut appeler un concombre très doux, tandis que la texture est ressemblant à une gelée, semblable à Boba. Vous pouvez souvent trouver de l'eau d'Aloe Vera disponible à l'achat dans les magasins d'épicerie et de dépanneurs - Découvrez également pourquoi certains experts disentL'eau d'Aloe Vera est une bonne boisson de perte de poids.
Et envisagez d'éviter les boissons en caféine et l'alcool.
Nous savons que ce concept de brunch semble tenteringénier! Mais Heads-up: Même si vous étiez peut-être en plein essor avec ceux que vous aimez, le dépassant de la caféine ou de l'alcool pourrait rendre votre douleur aux coups de soleil encore pire. C'est parce que les deux sont des diurétiques qui aspirent l'alimentation en hydratation du corps. Suite à un méchant coup de soleil, coller avec les boissons qui reconstituent l'eau du corps, pas l'épuiser.
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