Un effet majeur de la boire du jus de céleri, dit la science
Il a à la fois des avantages hydratants et de la santé particulièrement utiles pendant ces mois d'été chauds.
Peut-être que vous avez entendu cette digestioncéleri brûle plus de calories que sont en faitdans une tige. C'est une théorie intrigante, mais aujourd'hui, un rapport suggère que Downing plus de céleri pourrait non seulement amorcer votremétabolisme, mais cela pourrait réellement vous garder en sécurité dans la chaleur. Avec des parties de l'Amérique du Nord, vu une chaleur extrême cet été - et avec leService météorologique national citant de la chaleur comme la principale cause de décès liés aux intempéries - boire du jus de céleri justepeut vous aider à éviter les dangers de l'épuisement de la chaleur ou même du coup de chaleur.
Lire sur pour apprendre l'effet majeur très rapide de boire du jus de céleri et inscrivez-vous auMangez ceci, pas ça! bulletin Pour les nouvelles de la santé et de la nutrition dont vous avez besoin. En outre, parlant de céleri, vérifiez les effets secondaires surprenants qui viennent dene pas Manger son compagnon le plus célèbre:Beurre d'arachide.
Manger du céleriEst-ce que brûler des calories.
Premièrement, selon un diététiste et nutritionniste enregistré pourMangez ceci, pas ça!C'est vrai: le processus de notre corps pour digérer le céleri utilise en fait plus de calories que le Veggie elle-même. Pour en savoir plus sur la science fascinante derrière cela, lisezQu'advient-il de votre corps lorsque vous mangez du céleri, dites des experts.
Cependant, cet effet ne s'applique pas au jus de céleri.
Des jus de jus, commeJus d'Amla, a été montré pour aider votre corps à brûler la graisse. Cependant,La betterave Explique que, tandis que certains chiffres de style de vie et de nutrition de haut niveau ont fait valoir que le jus de céleri déverse sur le même avantage, des études scientifiques n'ont pas démontré que le jus de céleri incendie le métabolisme.
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Jus de céleriEst-ce que semblent livrer un bénéfice de santé essentiel.
Tandis queLa betterave rapporte que d'autres avantages du jus de céleri ont été débattus entre scientifiques et personnalités de la culture pop, quelles recherchesa Montré est que le jus de céleri semble livrer l'hydratation d'une manière générale. C'est parce que le céleri est composé presque entièrement d'eau,et Il contient le potassium électrolytique, qui aide à équilibrer le fluide dans le corps. En conséquence, le jus de céleri peut aider l'hydratation.
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De plus, le jus de céleri offre d'autres avantages énormes.
Bien qu'il ne soit pas été démontré qu'il s'agisse d'un énorme coup de pouce à la combustion des graisses, le jus de céleri fournit en effet d'autres avantages qui pourraient vraiment faire la peine d'être incorporé à votre alimentation. En savoir plus à ce sujet en lisantPourquoi voyez-vous du jus de célerie partout?.
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La clé pour rester en bonne santé dans la chaleur:
Déshydratation est en chef parmi les principauxCauses de trait de chaleur. Une pointe importante dans des températures extrêmes est de vous assurer que vous sirotez de rester hydraté. Aussi, ne manquez pas11 aliments qui aident à prévenir le coup de chaleur.
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