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Une condition déroutante

Quelqu'un ayant un cas très courant d'hypoglycémie devient généralement lentement ignorant les symptômes qu'ils ont réellement. Étrangement, une personne ayant une glycémie généralement élevée peut commencer à montrer des symptômes même si les niveaux qu'ils ont actuellement pourrait être considéré comme un niveau normal. C'est quelque chose qui est vraiment déroutant lorsqu'il s'agit de taux de sucre dans le sang élevé ou bas.

Les gens enceintes plus sujets

Ce que les chercheurs et les médecins ont découvert, c'est que quelqu'un qui porte un enfant est plus susceptible de passer par l'hypoglycémie du matin. Il y a une bonne explication pour cela. La raison derrière cela est que quand ils sont enceintes, leur corps a tendance à utiliser plus de calories pour aider à nourrir le fœtus en développement à l'intérieur de leur utérus.

Autres causes

Les principales causes de la faible glycémie seraient des médicaments diabétiques comme ceux pour le diabète à long terme, des médicaments de la famille sulfonylurée ou de l'insuline, des médicaments tels que la pneumonie, la pentamidine de la drogue, le diabétique de type 1 de l'alcool à boire, une défaillance des organes causée par une maladie rénale chronique, récente chirurgie d'estomac comme une chirurgie bariatrique (perte de poids), une enzyme rare ou des troubles hormonaux qui causent des difficultés à absorber ou à décomposer du glucose.

Quelques causes supplémentaires

Les autres causes comprennent également des personnes diabétiques avec une augmentation soudaine du niveau d'activité à mesure que l'exercice provoque une faible glycémie. Cela peut également être dû à des vomissements ou de la diarrhée, ayant des régimes à faible glucides, une tumeur à base d'insuline (insulinome), des déséquilibres hormonaux comme une faible fonction surrénale et une hormone de croissance faible et une ingestion accidentelle de médicaments antidiabétiques. Le cancer peut également causer une faible glycémie dans de rares cas.

Symptômes de l'hypoglycémie

Examinons de près ce que sont les symptômes pour l'hypoglycémie. Les maux de tête sont l'un des symptômes les plus courants qui montrent que votre taux de sucre dans le sang tombe progressivement. Les symptômes de l'hypoglycémie vont des faibles maux de tête à des très graves. Si vos maux de tête sont légers, vous ne pensez peut-être pas que ce soit un cas grave, mais si vous ne prenez pas de mesures préventives, cela peut s'aggraver.

Comment ça montre

Au début, une personne passerait des symptômes comme un battement de coeur rapide, la transpiration, les tremblements à la main et même la faim. Si le niveau sanguin continue de chuter, une personne peut subir des changements de personnalité, une irritabilité, des crises et éventuellement, des comas si non traités correctement. Assurez-vous donc de ne jamais ignorer ces symptômes car ils ont tendance à devenir assez graves en peu de temps.

Autres symptômes courants

D'autres symptômes courants qui provoquent une hypoglycémie seraient quand une personne commence à se sentir gère, fragile ou en sueur, perte de coordination, anxiété, épuisement, stress, une sensation étendue, difficulté à se concentrer, taux de rythme cardiaque rapide, pâleur, faim, sentiment de nausée ou une douleur au ventre, des douleurs musculaires et certaines personnes subissent même une vision floue.

Conséquence d'être non traitée

Si l'hypoglycémie est restée non traitée trop longtemps, les symptômes peuvent être pires et assez dangereux aussi. Cela peut être trouvé sur les personnes qui utilisent l'insuline pour contrôler leur diabète et passer à travers des épisodes fréquents de la faible glycémie. Ceci, à son tour, les rend très inconscient des symptômes d'avertissement initiaux qui peuvent apparaître.

Symptômes de glycémie graves

Les symptômes de la glycémie grave sont nombreuses. Voici certaines d'entre elles qui sont les plus courantes: évanouissement et perte de conscience, certains traversent également des crises. Donc, si quelqu'un connaît des niveaux de sucre très graves, ils doivent garder à l'esprit que c'est une urgence médicale. Ils devraient consulter un médecin immédiatement. Ce n'est pas quelque chose à prendre à la légère, car des cas graves peuvent être menaçant de la vie.

Hypoglycémie

Voici quelques faits supplémentaires sur l'hypoglycémie que vous pouvez trouver utile / informatif. L'hypoglycémie ou la faible glycémie est essentiellement une expérience très courante que les personnes atteintes de diabète traversent. Il se produit généralement lorsque la glycémie diminue vers une ligne inférieure aux niveaux normaux. Les symptômes les plus courants comprennent la maladresse, la difficulté à parler, la confusion, la perte de conscience, les crises de convulsions ou même la mort.

Le traitement

Le traitement de l'hypoglycémie peut différer et dépend généralement de sa cause. Cela change de personne à la personne. Lorsque la faim est la raison, on peut y contredire en ayant un repas riche en glucose, emballé avec des fruits et des crêpes, qui sont connus pour élever le taux de glycémie. Manger des glucides à action rapide comme 8 onces de jus de fruits, de coke régulier, de comprimés de glucose ou de bonbons est un autre bon moyen d'éviter de faibles niveaux de sucre dans le sang.

Consulter un expert

Les personnes ayant le diabète sont les plus susceptibles de subir des taux de sucre basse dans les premières heures de la journée. Ils pourraient avoir besoin de changer de dosage de médicaments ou de faire des amendements concernant leur consommation alimentaire. Mais là encore, c'est toujours la meilleure décision de discuter des symptômes avec un médecin avant de changer personnellement le régime alimentaire ou des médicaments que vous prenez actuellement.

Personnes avec droit

En outre, certaines personnes ont une hypoglycémie à cause de la consommation d'alcool. Pour ces personnes, ils peuvent avoir à éviter l'alcool. Le trouble d'utilisation d'alcool (AUD) est une condition médicale nuisible et un retrait a tendance à être extrêmement difficile. Les buveurs fréquents devraient demander régulièrement ou obtenir des options de traitement des médecins. Une personne ayant aud et le diabète ou une autre condition médicale fatale devrait rapidement obtenir une désintoxication supervisée d'experts.

Dans le cas d'autres maladies

Si quelqu'un a une hypoglycémie à cause d'une maladie temporaire, comme un virus de l'estomac, buvant beaucoup d'eau ou enroulez une boisson d'électrolyte peut réellement aider à prévenir la déshydratation. Si, dans le cas où les vomissements ou la diarrhée continuent de se produire plus de quelques jours, il est conseillé d'aller et de voir un médecin. Cela pourrait conduire à une étape mortelle que personne ne veut.

Maintenir un journal

Certaines autres causes de l'hypoglycémie du matin peuvent être dangereuses ou même mortelles. Les personnes qui subissent une faible glycémie le matin devraient régulièrement ne pas manquer de voir un médecin. Le maintien également un journal des symptômes peut être utile pour obtenir un diagnostic précis. Cela pourrait facilement aider à trouver la raison de la faible glycémie le matin et de sa prévention.

Mesures préventives

L'un des moyens les plus simples de prévenir de faibles niveaux de glycémie est de manger beaucoup de fruits et de crêpes au petit-déjeuner. Cela aiderait à augmenter les niveaux de sucre dans le sang. Cependant, il pourrait ne pas être possible d'empêcher la faible glycémie du matin si les symptômes sont causés par une maladie grave. Ici, il est nécessaire de découvrir la condition sous-jacente.

Une plus grande prévention

Le maintien d'un régime alimentaire bien nourri et sain peut régulièrement arrêter l'hypoglycémie de s'aggraver. Si cela est causé à cause de la nourriture, il peut être évité de sauter des régimes de glucides à faible glycémie qui provoquent une faible glycémie. On peut manger une collation avant de se coucher comme des collations à haute fibre, car une alimentation riche en fibres étend une absorption de glucose et abaisse la faible glycémie le matin. En outre, manger de petits repas fréquents plutôt que de 3 repas aide.

Suivi des niveaux de glycémie

En outre, les personnes diabétiques doivent toujours garder un œil sur leur glycémie tout au long de la journée. Ils peuvent ensuite distinguer un modèle qui pourrait les aider à trouver la prévention d'arrêter leurs gouttes de sucre dans le sang. Modifier les médicaments diabétiques, ou parfois, les empêcher peut également être de bonne aide. Cependant, il faut toujours demander conseil à un expert avant de poursuivre cela.

Attention

La cause de l'hypoglycémie dans les premières heures de la journée pourrait être à cause de nombreuses raisons différentes. Il faut se rappeler qu'il est incroyablement important de ne pas vous auto-diagnostiquer. Même lorsque les symptômes disparaissent après avoir pris un repas, il faut toujours choisir de faire un changement permanent dans le mode de vie afin de réduire la possibilité de gouttes de glycémie du matin.

Voir un docteur

Ces changements pourraient inclure de manger un dîner en retard ou de manger une collation avant de se coucher. Faites le rendez-vous d'un médecin pour obtenir de l'aide de la gestion de la glycémie de la matinée chronique. La glycémie extrêmement basse arrête le corps de recevoir l'énergie nécessaire et est une urgence médicale. Si vous avez ou modifié vos plans de régime, n'arrêtez pas les symptômes, consulter un médecin est conseillé.

Traitement rapide

La plupart des gens qui traversent une glycémie faible au matin peuvent commencer à gérer des symptômes en utilisant quelques modifications simples de leur mode de vie. Même si nous savons que l'hypoglycémie peut amener une personne à se sentir très malade, ce n'est peut-être pas toujours une cause de préoccupation. Lorsque la glycémie est extrêmement faible, un traitement immédiat augmentera la possibilité d'une récupération complète.

Hypoglycémie non diabétique

Comme nous l'avons dit plus tôt, l'hypoglycémie est lorsque vos niveaux de sang ou vos niveaux de glucose tombent dans votre système. Le glucose est la source d'énergie pour votre corps obtenu à partir de votre repas, c'est-à-dire ce que vous mangez et buvez. L'hypoglycémie se produit généralement chez les personnes atteintes de diabète. Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles cela se produit et ils peuvent être largement divisés en médicaments, aliments ou exercices.

Deux types

Cependant, certaines personnes souffrent des effets de la faible glycémie, même si elles ne souffrent pas de diabète. Deux types d'hypoglycémie non diabétique existent:
L'hypoglycémie réactive, qui se déroule chez les personnes après quelques heures de traitement de ses repas hypoglycémie, qui a été directement liée à la médecine ou à une maladie.

Les causes

L'hypoglycémie réactive prend des mesures après quelques heures après le temps que vous avez mangé votre repas. Cela se produit lorsque le niveau d'insuline de votre système devient trop élevé. Si vous êtes un pré-diabétique ou que vous êtes susceptible d'obtenir un diabète, avez eu une chirurgie d'estomac ou des défauts d'enzymes rares dans votre garçon, une hypoglycémie réactive pourrait survenir.

L'hypoglycémie à jeun est généralement le résultat de médicaments tels que l'aspirine et les médicaments sulfa et une consommation excessive d'alcool. Les complications du foie, du rein, du coeur et du pancréas ainsi que de faibles niveaux de certaines hormones et tumeurs sont également connus pour être des causes courantes.

Symptômes?

Comme la plupart des conditions, les symptômes de l'hypoglycémie non diabétique peuvent varier, mais dépendent de la taille de votre glycémie. Les symptômes les plus courants comprennent la faim, la fragile, l'anxiété, la transpiration, la peau pâle, le rythme cardiaque rapide ou irrégulier, la somnolence et les vertiges.
Des symptômes graves vous feront sentir une confusion intense, vous feront éclater votre vision, vous laisser tomber, vous faire perdre votre conscience ou donner vos convulsions.

Le diagnostic

Le diagnostic de l'hypoglycémie non diabétique est assez compliqué. Les médecins devraient faire un examen physique et se renseigner sur vos antécédents médicaux. Cela signifie essentiellement qu'il y aura des questions sur vos antécédents santé, les médicaments que vous avez pris, des chirurgies et plus encore. Le niveau de glycémie sera vérifié pour voir si vos niveaux ont été réduits ou non après chaque rendez-vous.

Le test MMTT

Si vous soupçonnez que vous pourriez avoir hypoglycémique, n'attendez pas que les symptômes aggravent, agissent rapidement. Il existe un test courant que la plupart des gens prennent pour cette condition connue sous le nom de test de tolérance de repas mixte (MMTT). Vous devrez boire un jus spécial fait pour augmenter les niveaux de votre glycémie. Les médecins exécuteront ensuite des tests concernant votre glucose.

Voici des produits alimentaires bénéfiques pour les personnes vivant avec l'hypoglycémie qui doivent prendre note et être prudent sur ce qu'ils consomment ...

Légumes

Si vous ne savez pas que les légumes sont cruciaux dans votre repas, il y a quelque chose de terriblement mal avec vous. Si vous mangez des légumes à faible glucides tels que des champignons, des aubergines, des tomates, des oignons, des germes de Bruxelles et des courgettes, vous verrez d'excellents résultats. Si vous avez besoin d'un peu de saveur supplémentaire, associez-les avec Hummus, Guacamole et Salsa, ou utilisez des assaisonnements.

Légumes verts

Si vous n'avez pas ajouté Kale, épinards et chardeux dans votre alimentation, alors faites-le rapidement. Ces feuilles à faible glucides sont saines et agréables à collationner. Les feuilles de chouette dans l'huile d'olive quand cuit au four gagne des copeaux vraiment délicieux. Vous pouvez toujours associer vos verts verdoyants avec des aliments riches en protéines comme le saumon. Assurez-vous simplement de consommer beaucoup d'entre eux afin que vous obteniez des résultats meilleurs et plus rapides.

Les boissons

L'eau est une nécessité pour nous tous et oui, buvant beaucoup d'informations utiles à traiter de nombreux problèmes de santé que vous pourriez rencontrer. Si vous vous ennuyez avec simplement de l'eau plate, ajoutez une certaine saveur en mettant des tranches de citron ou peut-être concombre. Le thé froid en citron ou un bâton de cannelle est une autre boisson très saine. "Non seulement ces boissons sont situées à basse-glace, elles peuvent également vous aider à vous combler afin que vous n'ayez pas envie d'autres aliments", Maggie Powers, Ph.D., le président des soins de santé et l'éducation à l'American Diabetes Association explique.

Melon et baies

Si vous ne saviez pas plus tôt, 15 grammes de glucides sont présents dans une tasse de melon ou de baies. "C'est un peu plus cher, mais c'est un traitement saissant emballé avec des nutriments et des fibres, et c'est un peu sucré," les pouvoirs ont révélé quand ces fruits aident à la santé. Vous pouvez toujours profiter du yogourt avec ces baies si vous vous sentez un peu aventureux ...

Aliments à fibres supérieurs

Vous pouvez toujours profiter de trop manger ou de consommer des aliments malsains en ayant des aliments à fibres élevés ou des aliments à grains entiers. Les haricots séchés, les lentilles et les pois sont toujours un coup de pouce pour les personnes atteintes d'hypoglycémie. Le haricot noir est agréable avec des légumes crus aussi. «Ces aliments ont encore des glucides, mais ils ont des saveurs intéressantes [qui vous aident à rester satisfaites]», affirme des pouvoirs.

Quantité saine de graisses

Oui, les graisses peuvent réellement s'avérer en bonne santé pour vous. L'huile d'olive, les poissons grasses et l'avocat sont bons pour les personnes souffrant d'hypoglycémie. Vous pouvez simplement servir le saumon avec de la laitue et cela fera aussi. La graisse qui sort du poisson est effectivement bénéfique pour le corps afin de vous sentir moins coupable d'avoir ce type de nourriture grasse.

Protéines

Si vous craignez de ne pas pouvoir prendre de la nourriture riche en protéines, voici une liste pour votre fromage, œufs, yaourts grecs et viandes maigres. «Le beurre de cacahuète sur un bâton de céleri est un bon mélange de graisse et de protéines pour une collation saine et satisfaisante», explique également les pouvoirs. Les plans de nourriture ou de régime "ne devraient pas être ennuyeux", selon les pouvoirs ", il devrait inclure les aliments que vous aimez avec un équilibre des glucides".