Good Lifestyle

Avez-vous déjà voulu changer quelque chose sur vous-même? Avez-vous déjà regardé dans le miroir et a vu quelque chose à propos de votre apparence que vous voulez vraiment réparer? Eh bien, voici un couple inspirant qui a fait un retournement dans leur vie, une décision de vivre un style de vie plus sain et plus conscient que celui qu'ils menaient. Lisez à propos du voyage incroyable de Lexi et de Danny pour rester en forme et heureux.

Premiers jours

Lexi Reed avait toujours eu du mal avec son poids depuis sa petite fille. Même si elle est confrontée à certains problèmes de son poids, elle ne l'a laissé peser et rester une personne très extravertie et sociable. Elle avait essayé d'innombrables régimes de santé et des exercices pour mettre le poids, mais cela finirait par ramasser. Cela a commencé à se sentir comme si elle n'était tout simplement pas destinée à perdre du poids.

Problèmes surviennent

Lorsque Lexi a eu 25 ans, elle avait déjà pesé environ 392 livres. La quantité de poids qu'elle avait mis en place commençait à affecter son bien-être comme il commençait à affecter sa santé. Lexi avait toujours été une personne positive et joyeuse qui a toujours vu cela mieux dans la vie, mais son problème de poids commençait à devenir une nuisance. Il l'empêchait d'atteindre ses objectifs de vie. Même avec ses problèmes de poids hésiter lentement, Lexi a maintenu sa nature sortante et était toujours un être humain très positif. Elle a vite rencontré l'amour de sa vie, Danny Reed. Lexi explique le type de lien qu'elle et Danny a dit qu'il a été sa meilleure amie depuis 10 ans. Danny aimait Lexi à cause de qui elle est et non seulement pour son apparence physique.

Le mode de vie malsain de Danny

Ces deux étaient le match parfait l'un pour l'autre et ils leur aimaient beaucoup. Cependant, il y avait un énorme problème que ce couple a eu. Ils dirigaient tous les deux un style de vie très malsain. Même Danny n'a pas mangé sainement et vivait également une vie sans aucune précaution sur son bien-être. Il était un peu trop similaire à Lexi dans cet aspect qui a causé des problèmes pour les deux. Donc, les deux d'entre eux sont devenus en surpoids. Danny était juste quelques années aîné à sa petite amie Darling Lexi et pesait également environ 280 livres. Il était dans une très mauvaise forme et il commençait à causer des problèmes dans sa santé. Les deux ont partagé un amour pour la nourriture qui était trop indulgent et il les blottirait, ce qui finirait par causer des risques pour la santé à l'avenir.

Un changement de cœur

"Au début, l'idée n'a pas semblé grande parce que c'était toujours bon à la maison, assis, manger et ne pas avoir à s'inquiéter de quoi que ce soit", a avoué Danny. Cependant, il ne pouvait pas laisser Lexi prendre cette décision et être seule. "C'est une nouvelle année et quelque chose à travailler pour aider Lexi à sortir aussi", s'écria Danny plus tard. Il était sûr que cela leur profiterait les deux. Donc, après avoir été informé de leur résolution du nouvel an, leurs amis avaient un pari avec le couple. Il y avait quelques règles Danny et Lexi aurait dû respecter: "Pas d'aliment, pas de soda, pas d'alcool, pas de repas de triche et de 30 minutes cinq fois par semaine." Lexi et Danny devraient essayer de rester très difficiles à coller à leur résolution, car tout y avait-il quelque chose de complètement nouveau.

Trop c'est trop

«Nous en avons marre de la vie que nous vivions et toutes les choses que nous n'avions pas en mesure de faire ensemble en tant que couple», a promis que Lexi s'est promise. Elle voulait faire les choses romantiques clichées qu'elle était incapable de faire en raison de leur poids. "Nous craignons également si nous n'avions pas la santé sous contrôle, nous ne pourrions jamais commencer une famille", a expliqué Lexi, voulant commencer un style de vie plus équilibré. Lexi et Danny se sont inscrites à une salle de gym in Terre Haute, Indiana. Même si c'était une routine difficile à suivre, Lexi a gardé sa fin de la négociation, exerçant 30 minutes tous les 5 jours. Sans entraîneur, les deux d'entre eux ont eu du mal mais ont essayé de garder leur promesse. Lexi faisait face à quelques problèmes car elle avait des douleurs articulaires en raison du poids qu'elle avait sur elle-même depuis si longtemps.

Pas un régime

Pour eux, cette nouvelle étape n'était pas seulement de la nourriture, mais la vie en général. Lexi s'est senti comme une nourriture n'était qu'une partie de la nouvelle vie qu'elle voulait vivre. Lexi a rapidement trouvé des moyens de déguster des aliments sains et de ne pas coller au régime alimentaire qui l'a aidée à perdre du poids. "J'ai commencé à prendre les aliments que j'aimais et à faire des versions plus saines, donc je ne me sentais plus comme je devais abandonner quelque chose ou me priver de [moi]", a exprimé Lexi. Être régulier au gymnase et le maintien d'une alimentation saine n'est pas une blague. C'était agréable pour Lexi d'avoir le plein soutien de son cher mari. Nous savons tous que l'on doit avoir un fort système de soutien pour atteindre tout ce qui est remarquable dans la vie. Danny et Lexi ont la perche d'être le système de soutien de chacun. Ils allaient bien et collaboraient à leur routine pendant un mois entier. Alors quelque chose d'incroyable est arrivé ...