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Kirsten Vangsness est une actrice, une écrivaine, un propriétaire de distillerie et un être humain merveilleux tout autour. Elle est la mieux connue pour son rôle de Penelope Garcia sur les esprits criminels et les esprits criminels de spinoff ultérieurs: comportement suspect. Elle est un écrivain et une actrice talentueux, mais ce que beaucoup de choses trouvent surprenant, c'est qu'elle n'était pas exactement exposée à être une actrice. En fait, elle n'a pris qu'à agir pour faire face à sa timidité.

Kirsten a mentionné dans les interviews qu'elle a grandi en Californie comme un enfant plutôt grave, étrange et douloureusement timide. Agir était quelque chose que sa mère a suggéré d'essayer de la faire sortir de sa coquille et d'arrêter d'être si timide. Et lentement mais sûrement cela a effectivement fonctionné. Kirsten a d'abord pris des rôles d'ensemble dans les jeux scolaires avant de passer à des personnages plus importants. Finalement, elle a joué un rôle dans une publicité et a ensuite décidé de poursuivre une carrière. Elle travaille beaucoup d'expérience dans le théâtre et a même remporté des récompenses comme le prix des critiques de Drama de Los Angeles pour la meilleure actrice comique émergente et le Golden Betty Award.

Tout au long de sa carrière, Kirsten est apparu dans de nombreux films. Vous l'avez probablement vue dans une liste, dans mon sommeil, le Chicago 8, tue-moi mortel, Dave a fait un labyrinthe et d'autres. Elle est également apparue sur des émissions de télévision comme LAX, jolie la série, la durée de conservation, et, évidemment, son rôle dans le cadre de la fonte principale sur les esprits criminels (elle a fait plus de 300 épisodes) et des esprits criminels: comportement suspect.

La vangsness est aussi un écrivain brillant. Elle a co-écrit quelques épisodes d'esprit criminel, y compris la finale de la série. Elle a également eu quelques-unes de ses pièces publiées dans la la fois.

Malgré tout ce talent, la question la plus couramment posée sur Kirsten Vangsness a à voir avec sa transformation de perte de poids. L'actrice a versé 50 livres et ses fans sont étonnés aux résultats. Tout le monde spécule si elle a subi une chirurgie de perte de poids ou prenait une sorte de supplément naturel qui l'a aidée à verser les livres.

Il est populaire parmi les célébrités d'aller sur des régimes restrictifs fous et de recruter des entraîneurs personnels pour perdre du poids très rapidement. Mais ce n'est pas la route Kirsten a pris. Il n'y avait pas de pilule magique ni de régimes restrictifs. Sa perte de poids s'est produite sur la période de trois ans et était lente et régulière. C'était autant un voyage spirituel pour elle car c'était un voyage de perte de poids.

Kirsten n'a pas mentionné de régimes, d'entraînements, de chirurgies ou de suppléments. Elle dit qu'elle a perdu du poids très naturellement en mangeant sainement et rester occupé et productif. Kirsten attribue également sa perte de poids à Renée Stephens et son livre de perte de poids et son podcast. Elle a même tweeté à ce sujet exhortant les gens à écouter les podcasts et à éduquer eux-mêmes depuis le podcast gratuit.

Le programme est censé vous apprendre à changer votre relation et votre relation avec la nourriture, les régimes et vous aider à changer votre vie. Nous savons, cela semble super hippy-dripy et spirituel et ce n'est peut-être pas la tasse de thé de tout le monde, mais Hey, Kirsten jure par elle. Elle a perdu 50 lb, ce qui est un montant assez important et elle a réussi à garder ce poids. Apparemment, Kirsten continue d'écouter le podcast à ce jour et aime l'approche spirituelle de la vie, elle maintient également ses exercices de respiration à ce jour.

Kristen était toujours et reste toujours une fille courbée, mais elle dit qu'elle se sent plus légère et plus saine et plus confortable dans son corps depuis sa perte de poids. Elle a également été présentée sur la couverture du magazine Curve.