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Rebel Wilson a récemment participé à l'actualité de la transformation majeure de la perte de poids, mais les changements qu'elle a vécues sont tellement plus que son apparence physique. Rebel Wilson s'est cimenté comme une comédienne radiante à Hollywood, prenant quelque chose qui a été considéré comme un désavantage (son poids) et de la transformer en positif qui a fini sa carrière. Voici un regard plus près de son voyage.

1. un camée dansDemoiselles d'honneur

En 2011, elle est apparue surDemoiselles d'honneur En tant que colocataire problématique et frontière de Kristen WIIG avec un tatouage infecté. Il est intéressant de noter que elle a été examinée pour le rôle de Melissa McCarthy, mais a fini par être si hilarante, qu'ils ont créé le personnage de la colonne spécifiquement pour elle. Ce rôle l'a monté grimper du comédien australien de petite taille à une célébrité complète. Elle n'a gagné que 3 000 $ pour ce rôle. Mais assez hilarieusement, l'acteur qui a joué son colocataire dans ce film était son colocataire dans la vie réelle pendant quelques années!

2. Se déplacer avecParfait

Alors que le premierParfaitSeuls Wilson 65 000 $, le succès de celui-ci l'a amené à faire une hauteur de 2 millions de dollars pour la suite, avec un bonus de plusieurs millions de dollars rapporté. Pour prouver qu'elle avait les compétences nécessaires pour chanter dans ce film, elle audition de la chanson de la Lady Gaga "Edge of Glory" et a recréé l'audition sur un épisode deGraham Norton.

3. Démarrer son voyage de remise en forme

En 2012, Rebel Wilson a commencé son concert comme porte-parole de Jenny Craig en Australie. Son objectif initial était de perdre 55 lb, soit 25 kg. Finalement, elle a fini par perdre seulement 20 lb, mais seulement parce que son contrat avec leParfait La franchise dictée qu'elle ne pouvait pas perdre plus que cela. Heureusement, ce ne serait que le début du voyage de Rebel vers la perte de poids et l'amélioration de la santé.

4. une mentalité modifiée

Au début de sa carrière, elle a réellement gagné plus de poids intentionnellement parce qu'elle pensait que cela rendrait son plus drôle. Mais au cours des années, alors qu'elle atteignit de nouveaux niveaux de réussite, elle a complètement changé de perspective et révélée à l'été 2020 qu'elle commençait à perdre du poids à la place. Elle a changé sa mentalité à l'une des persévérances. Les tabloïds partout sur la mission «Année de santé» de Wilson, où elle essaierait d'atteindre son poids de 75 kg. Peut-être que cet objectif a été fixé à cause de son incapacité à réussir avec Jenny Craig de retour en 2012.

5. devenir sérieux avec un entraîneur

Son entraîneur personnel Gunnar Peterson n'a que des mots aimables à dire sur l'étoile et son dévouement à sa routine d'entraînement, qui consiste en une gamme de travaux de force avec des intervalles dynamiques entre différentes activités. Pensez à gropper le travail en traîneau, le travail de corde et les mitaines de concentration. Son entraîneur a dit qu'elle "écrase" les missions qu'il lui donnait.

6. Le centre de bien-être qui a tout changé

L'expérience de perte de poids de Wilson et la transformation de la vie sont vraiment arrivées en 2019, elle a assisté à Vivamayr Wellness Center en Autriche. Avec plus de ressources financières que d'elleDemoiselles d'honneur Journées, elle a pu expérimenter des méthodes au-delà des DIY Fads et des régimes alimentaires de son passé. Rebel a eu d'excellents résultats après avoir suivi leur régime alimentaire et au début de 2020, elle a retrouvé le centre de «stimuler mon système immunitaire et perdre mes 2 derniers kilos» selonPersonnes magazine. Le régime alimentaire est constitué d'aliments entiers avec une teneur alcaline élevée, tels que les fruits de mer frais et les produits laitiers de moutons plutôt que de vaches.

7. Perdre du poids mais reste positif

En 2021, elle a écrit une légende inspirante à ses adeptes d'Ig que nous sommes d'accord avec de tout cœur avec:"Plutôt que de marcher sur la balance, regardez-vous dans le miroir et soyez comme« Dammmm Girrrrrrrrl ... vous êtes intelligent et talentueux et accompli et parfait, comme vous êtes.😘. "

En fin de compte, Rebel a révélé que même si elle avait un poids de but, l'expérience ne concerne pas le nombre. Il s'agissait de changer de comportement malsain vers des comportements en bonne santé.

8. Venir en termes avec son passé

Wilson a toujours eu une dent douce auto-admis et de l'amour pour les desserts, mais aujourd'hui, elle identifie ce comportement passé comme une alimentation émotionnelle. Wilson a dit qu'elle traitait du stress de devenir célèbre dans le monde entier et a ditPersonnes cette"Je suppose que ma façon de faire face à cela était de manger des beignets."Aujourd'hui, elle a appris qu'elle a appris que sa soi-même et sa valeur sont beaucoup plus que cela, mais reconnaissant ces problèmes positifs, les problèmes problématiques ont été essentiels dans son année de santé.

9. Balance plutôt que tout-ou-rien

Certaines personnes sont extrêmement strictes dans leur régime alimentaire, mais Wilson est tout au sujet de la modération et de la balance plutôt que de couper complètement les choses. Beaucoup de nutritionnistes et de professionnels de la santé sont d'accord avec cette mentalité. Elle a utilisé un hamburger N-Out comme exemple en disant qu'elle va toujours y aller, mais a coupé son ordre en deux. Après tout, cette mentalité "fruit interdite" vous donne simplement envie de le vouloir!

Pour Rebel, son voyage évolue toujours et ne s'arrête pas avec un objectif spécifique de perte de poids. Au lieu de cela, elle est tout au sujet de prendre tous les jours pour être la meilleure version d'elle-même, toujours garder un œil sur l'amélioration et la transformation constante.