Good Lifestyle

Le chocolat est le plaisir de la comète que la plupart d'entre nous ressentent. Beaucoup d'entre nous arrivèrent à la barre de recherche Google et se sentent désactivés, sous questions telles que "Pourquoi le chocolat Ishtaq?" Ou "Pourquoi suis-je accro au chocolat?" Ne vous inquiétez pas, vous n'êtes pas seul. Même si vous n'êtes pas des amoureux de desserts naturels, des chocolats ont une bonne façon de vous donner très envie de vous laisser dans un effondrement profond du sucre.

Du manque de nutrition aux légendes culturelles, à vous toutes les raisons pour lesquelles votre corps est impatient de manger un repas fort.

1.La légende de la session mensuelle

Parce que la société nous dit que nous avions besoin de lorsque nous sommes au cours de la période de cycle préalable mensuelle. Saviez-vous que le seul annuaire scientifique derrière ceci est le fait que le chocolat a été commercialisé au fil des ans? Nous croyons donc que nous "en avoir besoin" pendant cette période du mois, tout en remerciant la climatisation trompeuse et culturelle.

2.Au revoir, pression

C'est une tension forte. Toute personne qui a vécu en 2020 sait comment cela peut être un fort confort. Mais bien que cela semble une solution rapide à votre mauvaise humeur, cela conduira à une glycémie élevée, et vous l'aimerez plus.

3.Sucres additifs

Sauf si vous achetez une peinture de chocolat noir depuis votre magasin biologique local, vous êtes le plus susceptible de traiter des chocolats de lait, trompé avec quelques cacao et une grande quantité de sucre et de glucides. Ajouter des saveurs telles que Caramel ou Marshmlo et vous obtiendrez une montagne de sucre qui a créé plus de désir extrêmes.

4.Carence en magnésium

Seuls 20% des personnes atteignent le magnésium dont ils ont vraiment besoin, et la nécessité de ce foetal est toujours importante chez les femmes. De nombreux légumes de papier à grains pleins et de papier foncé consommés si vous êtes préoccupé par vos niveaux de magnésium et parlez à votre médecin.

5.Chocolat au lait vs chocolat noir

Nous avons tous entendu dire "mais le chocolat vous est utile!" Mais il est regrettable que cela ne s'applique qu'aux chocolats noirs contenant une forte proportion de cacao. Le chocolat au lait est malsain et cause l'obésité. En fait, vous devez consommer quelques cases de chocolats sombres si vous souhaitez des antioxydants et d'autres avantages pour la santé pouvant être fournis.

6.Attaques de la faim

Lorsque vous avez faim, vous avez tendance à recourir à des solutions rapides malsaines. Votre corps veut des glucides rapides et des sucres en double peuvent vous donner. Malheureusement, la précipitation à sucre vous donnera et vous rendra plus starvente que jamais auparavant. Nous suggérons de boire une tasse d'eau entière et une collation saine avant de manger des desserts.

7.Le besoin de caféine

Certains utilisent du chocolat pour nous réveiller un peu. Le chocolat contient de la caféine (chocolat noir) et cela peut stimuler le système nerveux central, augmenter la capacité du chocolat à dicter. Mangez un mélange de goût pour augmenter l'énergie, et pas Hershey Bar!

8.Dopamine et sérotonine

À tout moment où votre corps est intéressant, il lance des matériaux change d'humeur appelé Dopamine et Sertuonine. Les niveaux de dopamine et de séduonine sont partiellement déterminés par la génétique, mais les préférences alimentaires et la consommation de chocolat peuvent jouer un rôle majeur. Le tryptophane chimique (acide aminé dans le coq romantique, qui vous fait surmonter) est également présent dans les chocolats et ouvre la voie à la sirotonine.

9.Sexy naturel sexuel

Les fraises couvertes sont célèbres pour le chocolat et il y a une raison derrière elle. Le chocolat contient de la thiobromine, un produit chimique bien connu en augmentant la fréquence cardiaque et en recourant le courage. Évidemment, la nourriture qui nous donne envie de se sentir effrayé est définitivement addictif ...

10, Grossesse

C'est la raison principale pour laquelle les femmes ont des enfants peuvent parfois manger une grande quantité de fast food et sont toujours insatisfaits. Le chocolat peut manger pendant la grossesse utilement, vous vous assurez vraiment que vous avez beaucoup de composés flavonoïdes dans tout ce qu'ils sont partis, au lieu d'une pièce à bonbons bon marché.

11.C'est comme immobilier, votre cerveau est également pensé

Un produit chimique naturel dans le cerveau est appelé "ankivalin" est une grande cause de sentiment d'êtres humains sur les chocolats, dans une étude menée sur les souris, mutée et a consommé une augmentation significative du produit chimique, entraînant des récepteurs optimistes de la manière exacte. Faites-le dangereux médicaments comme la morphine.

12.C'est généralement

Beaucoup d'entre nous ont des rites de bonbons. Nous aimons nous traiter à la fin d'une longue journée et pourquoi pas? Manger du chocolat à la même heure chaque jour nous fera d'en avoir plus. Si vous avez toujours une cuillère de crème glacée au chocolat après le dîner, pensez au commutateur généralement neuf, comme du thé vert ou des fruits.

13.Taux de sucre basse

Si vous attendez de longues périodes entre les repas fréquemment ou les sauter ensemble, ce fort désir de manger. Le sucre vous donne une énergie rapide, mais c'est rapide. Au lieu de cela, mangez des aliments contenant une forte proportion de fibres qui maintiennent la glycémie, telle que la farine d'avoine.

14.Conflits de santé mentale

Ce n'est pas un antidote, mais beaucoup de gens sont traités comme tels. Des études indiquent que les personnes souffrant de dépression mangent des personnes de chocolat faibles qui ne souffrent pas. Assurez-vous que le chocolat n'est pas utilisé comme alternative à la médecine réelle, car il ne s'agit que d'une interdiction temporaire de satisfaction et de confort.